1樓：乾萊資訊諮詢
身高一公尺五三，體重在9斤到95斤左右這個體重是特別好的。
如果是超過95斤就有一點肥胖的，如果是超過的有一點少，那麼平常的時候適當的控制一下自己的食量，多進行運動就能夠瘦下來。
但如果是超過的重量特別多，每天就需要堅持的進行運動，這樣才能夠**。
2樓：人品贏天下
用身高的厘公尺數減去100後乘以得出的答案就是本人標準體重。低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。
女：1公尺53的標準體重是斤。
3樓：峰迴路轉
世界衛生組織推薦的計算方法。
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式。
超重%=[實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%不同年齡體重演算法。
標準體重法。
標準體重（公斤） =年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）輕度肥胖：超過標準體重 20% -30 %中度肥胖：超過標準體重 40% -50 %重度肥胖：
超過標準體重 50% 以上。
簡單實用計算方法。
1. 計算方法一：
體質指數=體重（公斤） ÷身高（公尺）的平方 kg/m^2算式寫法： bmi = 體重 / 身高）^2正常體重 ： 體重指數 = 25 （中國體質標準：正常範圍 ，超重，肥胖≥
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
2. 計算方法二：
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
3. 計算方法三：
標準體重（kg）=身高（cm）-105
上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。
1公尺45的正常體重是多少？
4樓：北網域名稱醫
男性：1公尺45的正常體重是。
女性：1公尺45的正常體重是45kg。
世衛標準體重計算方法：
男性：(身高cm－80)×70_=標準體重。
例子：一名男性身高180cm，那麼他的正常體重（kg）=（180-80）×70%=70kg。
女性：(身高cm－70)×60_=標準體重。
例子：一名女性身高180cm，那麼她的正常體重（kg）=（180-70）×60%=66kg。
男子標準體重對照表（見下表）：
女子標準體重對照表（見下表）：
5樓：釗靈寒原雅
正常體重是（男）身高-100
正常體重範圍：乘以（身高-100）~身高-100）（女）身高-110
正常體重範圍：乘以（身高-100）~身高-100）單位是公斤。
推算的話：1公尺45的男生，體重範圍是81斤~99斤。
女生體重範圍是63斤~77斤。
以上是成年人的標準。
6樓：姚朋茆竹
現在不是有乙個公式就是你身高減去105就是你的標準體重。
指導意見：你的身高是145cm減去105就是40，也就是說你的標準體重是40公斤。
身高1公尺53，要多少體重
7樓：網友
男生：標準體重=（身高-100）×
女生：標準體重=（身高-105）×
當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。
女生身高為160厘公尺。
較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比常人強，更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，所以多病短命。
醫學研究還發現，女性如果從50歲時體重顯著減輕的話，她們易發生骨折，尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外，體瘦者內臟下垂的發病率很高，最明顯的是胃下垂。
所以，人到暮年，雖然不可過胖，但也不可不過瘦，最好就是稍胖一點，當然，平時的運動和心理健康也很重要。
8樓：欠容嬤嬤一巴掌
您好，您自己可以先計算一下：
身高-105）=標準體重，這個標準為每年徵兵體檢的標準，但如果作為女性可以在此基礎上再乘以，即（身高-105）標準體重，若繼續還可以理解為正負10%範圍內均屬正常。
祝健康！
女生1公尺53標準體重是多少
9樓：侃民生看社會
女生標準體重對照表，你超標了嗎？
國際通用的人的體重計算公式，比及身材比例計算公式：
標準體重=(身高cm-100)
標準體重(女)=(身高cm-100)
正常體重：標準體重+-(多少)10%.
超 重：大於標準體重10%小於標準體重20%.
輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%.
中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%.
重度肥胖：大於標準體重50%以上。
標準體脂肪：體重指數bmi=體重(kg)/
正常女子=19-24
看完之後驚訝地發現，對於1公尺6的女生來說，胸圍需達到厘公尺，小腿圍更是只有厘公尺才算得上「標準」。而要想要苗條，則體重必須只有公斤。但是「**沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
今天就給大家推薦幾款可以冶它「脾氣」的工具！
呼啦圈呼啦圈對腰腹贅肉的殺傷力毋庸置疑，轉呼啦圈可消耗身體儲存的脂肪及過多的熱量。加上轉呼啦圈不可以幫助腸道的蠕動，促進腸胃的消化，也有助於暢通排便哦，從而有效防治便秘呢。除此之外，轉呼啦圈還能加快身體的血液迴圈呢！
跳繩跳繩是一種最佳的****操，跳繩不但可以幫你****，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時會讓你的呼吸系統、心臟、心血管系統得到充分的鍛鍊。
踏步踏步，無須要你專門進行地獄式訓練，你也能一邊看電視、聽**一邊做。當然，要想有**效果，少不了要有正確的原地踏步姿勢，長期堅持，還可以改善你易胖的體質，也無需害怕****。
瑜伽瑜伽**是個很熱的話題，其實短期內體重並不一定會下降，但身體卻會因此會變得結實，因為脂肪都已經在練習過程中，慢慢地鍛鍊成密度高的肌肉了！脂肪轉變成肌肉，其實視覺上就會出現「瘦」的感覺，瑜伽可以塑造你的形體，穿衣更漂亮了。
10樓：網友
90斤差不多，不瘦不胖最好看。
1公尺53,體重該是多少呢
11樓：abc生活攻略
1、標準體重計算方法是，身高減105，所得的數公斤數就是標準體重數，所以1公尺53的標準體重應該是48公斤，也就是96斤。
2、凡是超過標準體重10％者為偏重，超過標準體重20％以上者為肥胖，低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦。
我身高1米62，體重154斤，標準體重是多少？怎莫算
女生 身高 105 0.9 標準體重。男生 身高 100 0.9 標準體重。你的標準體重應該是51.3公斤。應該60公斤左右較好！一般的演算法是身高 釐米 100 公斤數，參考而已！標準體重和肥胖 人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，...
我1米55的個子標準體重是多少斤
男生 標準體重 身高 100 0.90 女生 標準體重 身高 105 0.92 當實際體重大於標準體重的10 20 為過重，大於標準體重20 以上為肥胖，小於標準體重10 20 為瘦，小於標準體重20 以上為嚴重消瘦。如某男生身高為163釐米，體重為49千克，而按上述公式計算的標準體重如下 即 標準...
1 54米的標準體重是多少，我的身高是1米54，那標準的體重應該是多少啊？
1.54米的標準體重是50.4千克。標準體重計量方法如下 男性 身高cm 80 70 標準體重。女性 身高cm 70 60 標準體重。標準體重正負10 為正常體重。標準體重正負10 20 為體重過重或過輕。標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足。超重計算公式 超重 實際體重 理想體重 理想體重 10...