1樓：魏金鵬學長
對於經常打網球的人，他們會收穫哪些方面的好處呢？今天，老魏就跟大家分享下打網球的好處吧。
一、保護身體健康
網球會影響心血管系統。在比神睜晌賽中交替進行的動作（跑步、跳躍、擊球、站著、揮球拍），它能增強心臟功能，血液被氧氣飽和，血壓也能穩定下來。而且，這樣的負荷有助於我們**，緊實肌肉，保護我們的健康。
二、保護視力
在激烈的網球比賽中，我們要時時刻刻注意對手打過來的球。因此，我們的眼睛會處於高度注意的狀態，這樣也減少了我們近視和遠視的問題，對於我們的視力起到了很好的保健作用。
三、改善遊鋒情緒
運動也是調節情緒，緩解壓力的良藥。有研究發現，在經過劇烈的鍛鍊後，我們體內會分泌大量的內啡肽，它可以幫助我們緩解不良情緒，提高幸福度，同時改善神經緊張。
四、提高反應
打網球也可以增加我們的反應速率，因為網球運動員必須在球場上集中注意力，才能迅速做出應對的決定。如何反擊，如何揮拍，如何跑動都需要在幾秒之內想出來，這非常考驗我們的反應力。
五、提高心理能力
網球不像足球、籃球，它是一項依靠個人技術的運動，而且需要自己對自己的行為負責，輸贏都與你自己的每一步息息相關。這也是為什麼，很多人在打網球后處理工早散作上的事物變得十分順手，毫不猶豫，這都歸功於平常不斷的訓練形成的紀律性和意志力。我們通過打網球充分激發了自己對於贏得勝利和進步的渴望，並且會不斷朝著更大的勝利前進，總之，如果你想要把自己的業務水平提公升到乙個新階段，那就開始打網球吧。
2樓：肖艾斯的旅行日誌
會改變心情、幫助睡眠、增強創造力、減少疾病的發生、增強活力等，所以要經常打網球鍛鍊身體。
3樓：愛情來了擋不住
自己的身體素質會提高，免疫力也會增強，反應能力也會變快，變得更有自信了，也能收穫很多朋友。
4樓：阿斯達歲的說
體質會越來越好，免汪瞎疫力和抵抗力會越來越散含強困掘空，身材也會越來越好，心肺功能會越來越好，精神狀態也會越來越好。
打網球的好處?
5樓：網友
1、促進人體機能的發展2、調節情緒，振奮精神3、促使中老年人延年蓋壽4、促進少年兒童身心健康發展
6樓：溫柔爾雅的天青
鍛鍊身體協調性，反應能力，手腕力量，**。
女生打網球好嗎，對於女生學打網球有什麼建議？
我覺得女的打網球很好誒 你看莎拉波娃 她可是被評為了體育界的第一大美女哦！而且她是打的職業網球誒。並沒因為你所說的因素而減少了魅力吧！而且得當的練習網球對塑身 長高啊 啊 練習速度反應能力什麼的都很有好處的哦！我個人很喜歡打網球啦 很喜歡那種感覺 順便說下。我也是女的哦 所以喜歡就去追求吧 管別人說...
我有個朋友，他結婚了，結婚以後他經常打老婆，他老婆因為家暴離
您好，依據您的描述，既然現在對方已經起訴離婚了，現在能做的就是找位有能力 有責任心的律師幫助您解決問題。對方家暴可以作為離婚的法定事由，同時也是離婚損害賠償訴訟的事由。希望能幫到您。男性遭遇家暴，出軌，就該淨身出戶嗎？如果出軌事件，僅僅被扇了一個耳光，個人認為不算家暴。出軌這件事情對於一個女人而言，...
經常打麻將的人，容易得頸椎病，頸椎病該怎樣預防？
注意休息，注意保養，注意頸椎運動，不要長時間的保持乙個姿勢，可以進行按摩，減少打麻將的時間。想要預防脊椎病的話，我建議就可以在自己脖子上面放乙個按摩脖子的儀器，這樣的話就慧謹不會得脊圓碧敬椎病了，還有就是一定要注意坐的時間不能太長，也要注意適當橘慎的放輕鬆一下，可以坐一會兒，然後就站起來走一走。不要...