1樓：匿名使用者
你好溫熱性水果：山楂；櫻桃；石榴；荔枝；青果；木瓜；白果 紅毛丹 榴蓮。
金橘 水蜜桃 李子 芒果 溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜。
桔 檳榔 涼性水果：西瓜；甜瓜；梨；柑；桔；香蕉；桑椹；柿子答沒野 火龍果 楊桃、
山竹、士多啤梨、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、
柚子 . 中性水果：葡萄；蘋果；杏；菠蘿；龍眼；甘蔗；烏梅 百香果、檸檬、
番石榴、柳橙。
熱性食物（非水果）：
牛肉、羊肉察戚、雞、牛奶、鵪鶉、帶魚、鯽魚、 黃鱔、
韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子。
涼性食物：甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蜇、田螺、螃蟹、蝸牛、
綠豆、苦瓜、銀耳、海帶、萵苣、蘿蔔、冬瓜、百合。
屬於涼性的食物主要有：小麥、大麥、蕎麥、粟公尺、薏苡仁、豆腐、麻油、茄子、蘿蔔、萵筍、冬瓜、絲瓜、菠菜、莧菜、芹菜、草頭、甜清喊菜、馬蘭頭、枸杞頭、綠豆、綠豆芽、黃花菜、蘑菇、蛇、蝸牛、橘子、蘋果、士多啤梨、茶葉、菊花等。
下火的蔬菜 下火的蔬菜有哪些
2樓：劍經業
1、苦瓜，中醫講心之五耐並孝味為苦，苦瓜味苦，入心經，能清心火，除煩熱，能較好緩解口舌生瘡、舌尖紅赤、小便色黃、心煩失眠等心火旺盛上的症狀。
2、芹菜，芹菜具有清熱解毒、祛溼降濁的功效，能夠緩解煩躁易怒、目赤頭痛、口苦咽乾、大便乾結等肝火旺盛的表現。
3、蓮子昌稿心，蓮子心味苦，能清心火，安心神，蔽納對於煩躁失眠的心火旺盛有著不錯的療效。
下火的蔬菜有那些
3樓：4y5a戴蒙刑沾
下火」食物**點。
柚子、梨？性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。對於肺熱唯如咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。
鮮蓮子？生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。
荸薺？其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。
楊桃？性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。
白菜？性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜？性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的孩子常食有益。
萵筍？性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。
蓮藕？性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。
茄子？性寒涼，前姿可以清熱解毒，給易「上火」的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合？性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜？性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
常用滅火中藥。
妙靈丹？特別適用於風寒感冒，又素有肺胃內熱的咳嗽痰多、口渴便秘、煩躁易哭，睡眠不安的小兒。
導赤丹？適用於小兒火重內熱大引起的口腔、舌頭出現潰瘍，嗓子腫痛、眼睛紅赤、眼垢多，口中有指悔啟異味，大便乾結，小便黃少等症狀。
小兒化食丸？適用於平日食慾好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。
柚子吃了是上火還是下火的
柚子吃了下火。吃柚子會不會引發上火，功效與橘核相似，柚葉，含揮發油，具有消炎 鎮痛 利溼等功效。柚子這種水果是不會誘發上火的，平時可以放心食用。人們吃柚子不會上火的原因是因為這種水果性質寒涼，有很強的清熱作用，人們食用以後不但不會上火相反還能起到明顯去火作用。柚子是一種性質寒應該的水果，人們食用以後...
冬瓜和南瓜哪個是下火的
冬瓜bai和南瓜，名字聽著表兄du弟一樣，卻zhi是品性味道完全dao 不同的兩種菜專蔬。冬瓜是蔬屬菜中的好好先生，蠻懂得中庸之道的，大腹便便的樣子，笑容可掬。它沒有自己的個性味道，和排骨一起燉的時候就是排骨味兒，加上大海米就是海鮮味兒。上海人喜歡做的冬瓜盅裡，它充滿了火腿和金針菇的味道，性格這樣好...
介紹下五行蔬菜雞湯的做法？
做法。備料 牛蒡用刀背颳去皮，切段，浸泡在淡鹽水裡備用。白蘿蔔切厚片，在兩面劃十字，用洗公尺水煮滾後再煮分鐘，撈起用清水洗淨。胡蘿蔔切小段，白菜切大段。幹香菇泡軟，香菇水留用。腿翅水煮分鐘左右，撈除血沫，清雞湯留用。姜 牛蒡 香菇 胡蘿蔔 蘿蔔 腿翅和白菜莖部放入清雞湯和香菇水中 約，不足再補水 先用...