1樓：獨身女王
每天早上跑步，跑的滿頭大汗，跑的比身邊的人快一些或者怎麼追上跑在我前面的人，這樣忘記壓力，還有晚上吃完純悶腔飯出去散步，享受大自然的新鮮空氣，使自己和大自然成為渾然一體。感覺壓力大，也可以和自己聊的來的做衫朋友聊會天，也能減輕壓罩穗力。有壓力的人最好別乙個人悶著，也可以聽歌，做體育運動。
還可以打打太極拳，活動一下筋骨，總之生命在於有勞有怡，使自己的小天地才能的輕鬆快樂！
2樓：峰佘無敵
堅持鍛鍊。散步、慢跑、中配游泳和騎車等，可使人減緩壓力、信心倍增、精力充沛，因為這些運動能讓人徹底放鬆。勤快起來。
越是懶於動手做事的人，越容易發生心理危機。為了與懶惰作鬥爭，不妨列出乙個工作、學習、生活日程賣纖指表，包括晨練、讀書、寫作、交友、娛樂等。不論大小事情都列入其中，並認真、專心地去做。
一豎昌旦你成功完成一項工作，心裡就會踏實得多。心態樂觀。為了扭轉你目前的心情，不妨每天做些運動，多參加社交活動，讓微笑常寫在臉上。
3樓：峰佘無敵
晚上在家看一部有意義的電影：可以是乙個人也可以是和戀人，朋友。靜靜的夜，將往日的咖啡換成奶茶。
加上點小零食，水果。讓自己好好享受一次小資的感覺。帶上最好的朋友去做一天義工或是做公益：
幫助別人總是快樂的，去做一些有意義的事會讓自己心情舒暢。和最畢含好的朋友手坦笑留下這樣一段有意義的經歷，信磨有什麼煩惱都會拋到腦後。
4樓：方寸眼光明
記得工作最累最快節奏的工作是真正意義汪羨手上的第二份工作，在一家公關公司，每週只有一天的休息時間還很有可能被突然的領導會議，客戶的**給打斷，工作時間基本沒有休息，神經保持高度緊張狀態。那個時候也是大學校園出來不久，工作經驗不足，工作中認識了四個女孩子，也都是剛出校園不久社會經驗完全不足的幾名女生。大家懵懵懂懂，不分白天黑夜的給公司賣命，壓力大到飛起。
惺惺相惜的幾名女生經常忙裡偷閒聚在一起吐槽公司的苛刻與壓榨，這種非人的生活中我們找到了自己的解壓方式。小團體們不屑於公司給僅有的一天休息中安排的唱歌，聚餐等活動，每每在休息日的前一天晚上五個女生聚在一起，打扮的美美的逛我們這個城困嫌市特有的夜市，瘋狂的買買買，瘋狂的吃吃吃，瘋狂的唱派攜k，緩解工作中的壓力。
5樓：1515滅韓諞白
有了壓力才會有動力，壓力太大了，也不一定是好事，要學會放鬆，放鬆了才可以繼續的更好做事，這也是可以讓工作做得好一點。凱枯對於發生這事，自己一般都是不會做些什麼，可以在寢室或者肆孫笑家裡躺上一天，看一下電視，不要在想其他東西，覺得這樣的日子都是很輕鬆的。今天也去了ktv，我覺得ktv是乙個放鬆壓力的好地方，可以把心中的情緒發洩出來，畢竟唱歌是非常好的，唱歌可以讓自己帶裂含來很大快樂，把所有東西徹底的忘掉，當你發洩到一定極點的時候，你可以安心的看下書就會明白所有的東西。
6樓：消化
我的放鬆方式是讀書，讀一本書就猶如和一位大師在交流，很殲山多時候這些大師飢鬥會讓我豁然開朗，提高我的認知，改變我對問題的看法，氏肢中讀書還可以讓我暫時忘記壓力，很多時候讀完書壓力減了不少。還可以與大自然擁抱，去公園散步，到郊外走走，或者去爬山都是一種很好的放鬆方式，因為一到這些地方你的心胸會開闊，感覺問題變小。
7樓：悶騷男
對於很多工作忙壓力大的人來說睡覺是奢侈的，起床是痛衫穗苦的。你整天抱怨自己休息不夠，不如抽一天空閒讓自己不調鬧鐘睡個覺。其實養成了生物鐘你應該和往常醒的時間相同，但丟掉了對鬧鐘的心理牴觸會讓你的睡眠質量有所提公升。
將自己的屋子徹底整理一遍：這個方法被大多數人所熟知，但效果卻非或洞卜常明顯，當光著腳踩在自己擦的乾乾淨淨的地板顫純上，擦著汗看著整齊的書架，感覺所有亂心的事都平靜下去了。
8樓：王倩
有寫日記習慣的人心情煩躁的時候可以找乙個消則沒人的地方靜靜的翻自己以前的日記，去體驗那些過去時光。沒有日祥辯記的人可以晚上的時候嘗試著開始寫謹橋缺兩篇日記。在日記中可以真實隨性，想什麼寫什麼，想說什麼都可以寫下來，反正只有自己看到。
這對自己內心長久的壓抑是乙個很好的釋放方法。
當你工作無聊且沒有女朋友的時候你會做什麼消遣時光？
9樓：感情幸福你我他
當我處於這樣的情況時，我會以以下幾種方式去消遣時光：
1、和自己的朋友一起去做一些有意義的事情，不僅可以增長朋友之間的友誼，而且還有利於自己成長。
在玩遊戲時，如果你的女朋友被別的男生保護了你會吃醋嗎
在遊戲世界中，也要給女朋友足夠的安全感，不能讓女朋友對別的男生產生依賴。我曾經因為女朋友在遊戲中被別的男生保護而吃醋，女朋友嘴上說我怎麼這麼霸道，只是遊戲而已，其實我知道她內心還是很開心的。每一個女生都希望自己的男朋友心中有她，儘管是在遊戲世界也要保護好她。有時候正是因為吃醋這樣一件小事能夠讓女朋友...
我想買個的手機，平時喜歡玩遊戲。有沒有什麼可以的！不要
聯想樂檬x3 全網通版採用高通六核處理器，主頻1.8ghz，搭配3g ram記憶體 64g rom儲存空間及安卓5.1 作業系統。螢幕方面採用5.5英寸1920 1080解析度1600萬色incell全貼合康寧大猩猩第三代ips屏，並搭載2100萬後置 800萬前置的攝像頭。更多功能與操作問題可到聯...
女朋友不喜歡我玩遊戲，要刪我的遊戲，怎麼辦
當然選遊戲，女朋友可以再找一個。遊戲嘛可以適當戒戒，遊戲玩多了其實也就那樣比較無聊的。可以哄她可以為她適當放下，但是如果你真喜歡，我希望你女友也能體諒你這點點的愛好，不然這樣一個女生是不是也太。自以為中心了。不是我挑撥離間，而是如果她真的很強硬的逼你不理解你，那麼我建議你去找個不那麼公主氣的女友吧。...