1樓：邸振英斛書
煩惱是別人帶來的。
開心快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂開開心心過完每一天。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只銷舉巖有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才答頃懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心虧御也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
2樓：鍾離興劉酉
乙個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生。
學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。
看破，看透人生事實真相，這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就搭戚能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。老苦，青春易失弊轎身體逐漸老化不由自主。
病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教知卜陵導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好。
為什麼我做什麼都覺得苦？
3樓：帳號已登出
西醫：心理因素也能引起口苦 口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎、膽石症等）的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。
另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。 西醫建議：
1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查詢**。 2.
有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。 中醫：口苦是由溼熱引起的 ：
時常產生口苦，中醫認為這主要是由於溼熱引起的，其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
同時，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也會有口苦的情況。 另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生溼熱，也會引起口苦。 中醫建議：
1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對****引起的口苦。 2.
對於壓力大的人，應該儘量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。
進餐時，應儘量少考慮工作的事情。口苦是一種自我的感覺， ⑴口腔「環境」的改變，例如你最近吃了什麼不適當的東西，引起味覺改變。 ⑵你可能有低燒或有中醫所說的「內火」。
分析一下自己最近的狀態，是不是有感冒可能，睡眠太少，情緒不穩。 ⑶是消化系統的毛病。你是不是有胃，膽，肝等方面的毛病？
若有，這就是「正常」的症候了。 ⑷以上3種，最常見的是第2種。但第2種時間短暫，約半天可緩解。
第3種麻煩，請注意：若是以前從未有，近期常有，則應到醫院看看。看大醫院消化科吧。
4樓：依雲小鎮
那是因為你充滿負能量，做什麼都持消極態度。
5樓：漫江流
因為你還沒有看明白看透，告訴你一句話，舒服是留給死人的，只要是活著就要努力一輩子。現實就是這樣的，而且身體也是要勞逸結合的。記得采納哦。
人為什麼那麼苦呀？
6樓：佘琇逯儂
人不苦，苦的是人生，是命，我們的命讓我緩絕們不擾基姿得不苦。即使這樣，只有苦了，我們才會記住，我們度過的每一分衷，才會珍惜每個下一分鋒橋鍾。
7樓：夏可秘冰凡
人為了生活而去拼博，在現在的社會賺錢不容易，太老實，不會溜鬚拍馬的，只會幹一些重體力活氏叢，那些會說話的人動動嘴皮子就能大把大把的撈錢，身體受累心裡也不芹鄭平衡，殲首櫻你說能不累嗎。
8樓：淡溪肇乾
人生有苦有甜，是不是遇上什麼不順心的事拉，只要有著乙個向上的心，在苦的人生都會變的美好。
為什麼我會這麼苦
9樓：歪歪的小號
為什麼你會這麼苦？沒人知道你為什麼這麼苦，也許你要求太高，也許你沒有努力，也許天意弄人，也許事與願違，苦的人多的是，堅持走下去才是硬道理。
10樓：網友
知足者常樂，能忍著自安！
調整好心態，路一直都在！
為什麼我每天都心情不好翱，為什麼我每天都心情不好啊？
心情不好的人應該自己找樂子，心情不好屬於難以心態平衡，什麼都看不慣，生氣煩惱。這是自我心態問題。需要自己去找自己喜歡的事去做。多包容社會包容朋友。也許你心裡太壓抑，有些事放不來，但你要知道一點，上班不能把壞心情帶去，下班看找幾個朋友聊聊天，逛街，或者看看一些心理上的書，那樣你會覺得沒時間想不開心的事...
為什麼我每天都看到無數個，為什麼我每天都看到無數個44？？
以下說法純屬個人觀點。如有雷同純屬巧合。心理學的理論說，每個人身上都存在著生物節律，這個生物節律一般來說是1年 28天 25小時 一天24小時是人為劃分的 和90分鐘4種。其中，1年的週期和性活動的模式和心境障礙發作相聯絡，28天對應女性的月經週期對男性的內分泌也有著極其重大的影響，25小時的週期又...
為什麼我每天都很煩，為什麼我每天都覺得很煩，如何處理？
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們...