1樓：小康社會說
兩個人在一起生活，或多或少都會產生一些矛盾，當產生矛盾的時候，有些人會選擇吵架的方式來解決，有些人會選擇冷戰，其實這些方式都不太正確，在我看來，當鄭物弊矛盾產生時，無數次的爭吵不如一次的有效溝通，今天我們就一起來看看有效溝通的重要性吧。
1.什麼是有效溝通？
通過闡述事實想法、換位思考等方式，讓對方瞭解、理解自己，進而解決問題。
2.要有一定的目的性。
需要知道你們兩個發生矛盾的根本原因，不要只看表面，然後就圍繞這個「根本原因」去解決問題。
3.語言表達邏輯要清楚，情緒要相對穩定。
別含糊其辭，要有條理，說話要有重點，表明態度，這樣才能更準確給對方傳遞資訊，對方的理解才不會有偏差。剛爭吵完情緒不喊族穩定的，等冷靜下來再去談。
4.輕易不要去翻沒有意義的舊賬。
是來解決問題的，不是來爭輸贏的，通過翻舊賬來強詞奪理是最無效、最無腦的溝通，對促進彼此感情沒有絲毫用處。
5.學會換位思考，不要強迫對方接受你的想法。
其實換位思考這一點並不容易，尤其是發生矛盾的時候，換位思考我覺得第一點你要去做的是「接納」，接納對方向你闡述的內容和思想，以包容和同理心的狀態產生共鳴感，再站在對方的角度去思考問題，這樣你所考慮的問題、提出的想法會讓對方覺得你是有為他考慮的，是為了讓兩個人的感情往更好的方向去發展的。
6.請互相尊重。
有一些人說話像一把刀子，慣於說反話，語言的傷害性是非常大的，既然去溝通想解決問題，那就說話帶點腦子，人的心是經不起一些語言攻擊的，不要踩在對方底線的邊緣不斷試探來證明自己。
7.誰去打破僵局去引導溝通，就看你們兩個人相對誰成熟一些，無關面子。
其實換句話來說，爭吵是一種發洩的無效溝通，冷戰是拒絕溝通，但不管哪一種對你們彼此的感情發展都是非常不利的。而有效溝通除了可以解決你們所面臨的問題，也能間接讓你們更加了解對方，做好了也是可以讓感情公升螞坦溫的。所以你現在學會了嗎？
希望再下一次你們發生矛盾的時候，你可以選用有效溝通來解決問題。
2樓：露絲老師
爭吵是一種發洩的無效溝通，冷戰是拒絕溝渣餘高通，但不管哪一種對你們彼此的感情發展都是非常不利的。而有效毀慧溝通除了可以解決你們所面臨的問題，也能間接讓你們更加了解對方，做好了也是可以讓感情公升溫的。
有效溝通指的是如尺通過闡述事實想法、換位思考等方式，讓對方瞭解、理解自己，進而解決問題。
3樓：簡簡單單百事通
無數次的爭吵搭如根本得不出乙個正確的結論，有效的溝通一皮枝滲次就可以解決問燃脊題。兩個人心平氣和的去談論這些事情，把遇到的問題都擺在桌面上去談，要站在對方的角度去考慮問題。
4樓：士多啤梨甜甜圈
因為有效溝通，會把矛盾都解除而吵架，只不過是拿對方來撒氣而已，有效溝通是把這件事情開誠漏扮布公的攤開巧遲來說，彼此也非常的坦誠返寬灶，說出自己內心的想法。
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