1樓：創作者
用材藕一省油適當朝天椒5個鹽適量生抽醬油兩茶勺作法藕去皮清洗切割成皮薄，放進清水中以防空氣氧化。炒以前瀝乾水分備用。鍋中入油，油燒時放進朝天椒爆鍋，炒成香辣味時加入鴨胗走紅煸炒，環節中新增兩茶勺生抽醬油及少量鹽。
藕片段生，鍋中略干時就可以。
作法1.西蘭花切成小塊，用溫水清洗表層，再撒進適量鹽泡浸十分鐘2.撈起來預留再撒進適當鹽預留，鍋裡新增冷水煮沸3.
待水開了，倒數信進西蘭花，可再撒一點鹽，焯一分鐘4.焯之後撈起來5.蒜切粒6.
鍋裡新增雀畢歷少許油，放進魚漿爆香頃搜。
食物：芹萊一把紅蘿蔔一根香腸臘肉一塊(能夠事前蒸15min，好切。)作法：
1、芹萊除根，取下葉片更存；胡蘿蔔切細條條，和萵筍一般大小；香腸臘肉切成片；蒜切成片。2、鍋中放油熱後倒進大蒜，香腸臘肉一起煸炒，讓香腸臘肉出些油，最終倒進紅蘿蔔細條條，煸炒之後略放水燜1min。
食物：雞腿500克、辣椒幹15克、麻椒10克、辣椒油、雞精、大蔥段、滷汁、公尺醋少量作法：1.
將雞腿清洗，倒入鍋中炸黃撈起來備用2.雞腿放進滷汁中滷進味撈起來3.熱油鍋，放入朝天椒、麻椒、冬茹、辣椒油炒出香味。
食物：豆腐、辣椒、尖椒、秀珍菇、黑木耳、食用油、郫縣豆瓣醬、耗油、生抽醬油、鹽、味精作法：1、水豆腐切三角塊預留。
水豆腐用廚房用紙吸走表面水，油溫五成熱入鍋煎。煎至兩面金黃撈起來控油補水；2、黑木耳用清水泡開預留。青紅辣椒切成小塊，秀珍菇清洗預留。
出鍋倒進小半碗水，新增少量芡粉燒沸。
2樓：爆爆星願
1、獼猴桃，2、蔓越莓，3、櫻桃，4、杏仁，5、低脂南瓜糕點，6、香蕉全麥麵包等。
3樓：黎昕科普知識小屋
這些食物都是有金針菇炒玉公尺白菜燉胡蘿蔔，或者是土豆燉牛，涼拌金針菇，涼拌西紅柿。
4樓：網友
有香江鱸魚、紅燒獅子頭、香菜爆鱔絲、啤酒煨排骨、鹽烤三文魚中骨等等。
好吃營養乾淨，現在人都愛吃的食物有哪些？
5樓：愛尚
好吃營養乾淨，現在人都愛吃的食物有陳皮， 帶魚，無花果，.杏仁。
6樓：可追憶
七度方益顏糕一向是大家喜愛的零食，因為它不僅有美味的口感，還可以使人心情愉悅。
7樓：無言
魚肉，蝦，螃蟹這些食物現在很多人都特別喜歡吃，因為非常的有營養。
乾淨衛生，無任何新增，吃起來更放心，真香的食物有哪些？
8樓：清秋雲奕
魚香肉絲，酸辣土豆絲，冬瓜湯，紫菜蛋湯，木瓜湯，銀耳蓮子湯等等。
9樓：可追憶
乾淨衛生，無任何新增，各種豆漿粉、豆奶粉層出不窮，有些配料表裡含有反式脂肪酸等新增劑，於人體無益。吃起來更放心。
10樓：配鏡劉老師
燒茄子還有就是地三鮮都是這樣的，都是乾淨衛生，然後吃起來很衛生的。
11樓：今天也是女票
自制的貓耳朵、小麻花、小公尺鍋巴、紅薯幹、粗糧餅乾、沙琪瑪、香蔥花生酥、芝麻薄脆餅等。
開胃又下飯,保證孩子食慾大開的食物有哪些？
食物 嫩長茄子g 油適當 青紅辣椒適當 蒜頭適當 薑片適當 精鹽適量 辣椒油適當 白砂糖適當。作法 .嫩長茄子洗乾淨後切割成公分左右的條形。.把茄子條上蒸籠煮熟後，放涼預留。.青紅辣椒切割成細砂。.薑片 蒜頭均切割成細砂預留。.鍋中放少許油，油燒然後放入蒜泥 生薑沫進行爆香。.倒進青紅辣椒粒超香。....
都有哪些特別土，又特別好吃的零食
只有一角錢一小包，特別的實惠。現在的很多山楂片，不好吃 這種山楂片是最受歡迎的，不僅酸甜可口 入口即化，而且 只有一角錢一小包 我覺得好多像小時候吃的西瓜絲，老四川等等很多小零食。只有一角錢一小包，特別的實惠。現在的很多山楂片，包裝看起來很好看，但是味道卻失去了山楂糖原有的質感。相信90後都吃過這種...
有哪些新穎又好吃的休閒零食，好吃又便宜的休閒零食有哪些推薦呢？
零食吃的適當也會有益身體健康，以下零食飯後吃一些有益健康 但是再好吃的東西都不要貪吃哦。1.葵瓜子，可以養顏。葵瓜子含有蛋白質 脂肪 多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持 細嫩，防止 乾燥和生成色斑。2.花生，能防 病。花生中富含的維生素b2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏...