1樓：網友
1.遮陽傘：說到夏天防曬，最簡單也是成本最低的就是遮陽傘了，遮陽傘是生活必需品。
既能遮風擋雨又能防曬，毀慧一舉兩得，還能讓你的**不被太陽暴曬。這也是最不常用的叢笑方法。2.
遮陽帽：。除了雨傘，太陽帽也是不錯的選擇。與雨傘相比，它們攜帶起來更輕便，尤其是對於廣大男性纖鄭答同胞來說，為了不顯得嬌氣。
2樓：隨遇而安
夏季在外出的時候一定要注蔽顫意塗抹好防曬霜，其次應該穿防曬衣或者是攜帶防曬傘，儘量不要在戶外長時間的暴曬，輪並雀要多喝一臘早些水，保持身體的水分。
高溫暴曬警惕日光性皮炎，發生日光性皮炎後應該如何護理？
3樓：肖艾斯的旅行日誌
首先要及時看醫生並聽從醫囑擦藥，然後儘量用清水洗臉，同時外出的時候注意防曬。
4樓：梅子山下酒
外出要注意做好防曬措施，可以準備好太陽帽，冰袖，防曬噴霧等。同時，也要多吃維生素c含量較高的食物，有利於**恢復。
5樓：小白家美食
高溫的時候，在烈日暴曬**。很可能導致紫外線過量傷害，**甚至會引起**癌，應該進行曬後修復。
夏天如何防止太陽曬傷**？
6樓：網友
隨著夏日來臨，天氣逐漸炎熱。這時候我們除了要應對高溫天氣以明行外，還要注意陽光曬傷的問題。因此在夏天的高溫天氣裡，我們需要為自己配置各種消暑防曬裝備，來確保自己能夠舒適度過這個夏天。
談晌…具體來說，在高溫天氣裡最有效的消暑防曬裝備包括遮陽傘和遮陽帽、防曬服，以及防曬霜這三種型別。
1，遮陽傘和遮陽帽，是最為簡單有效的消暑防曬裝備。
在夏天的高溫天氣裡，直接曬在太陽底下，不但含槐鋒會感覺酷熱難當，而且還會造成曬傷的問題。……這時候，使用遮陽傘和遮陽帽，可以有效遮擋陽光，使我們避免被曬傷，而且還可以獲得難得的清涼感受。這是使用最為簡單的防曬裝備。
2，防曬服可以有效避免**曬傷，是非常好用的防曬裝備。
夏天天氣炎熱，我們穿著的衣服不會太多。這時候我們的**就可能被曬傷，身體健康會受到影響。……防曬服非常輕薄，通風透氣，穿起來感覺清涼，更重要的是穿上防曬服以後，就可以有效避免曬傷，自己就可以安心度夏了。
3，防曬霜可以有效避免曬傷，還可以避免被曬黑的尷尬。
由於我們所穿的衣服不可能覆蓋全部的**，因此像胳膊、臉部等部位就會直接被陽光曬到，從而出現曬黑、曬傷的問題。……對於這種情況，我們可以使用防曬霜來解決這個問題，使自己這部分**得到有效的保護，從而避免被曬黑和曬傷， 使自己可以開心快樂地度過這個夏天。
日光性皮炎的人如何防曬？
7樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服 曬紅了又做** 對**的傷害是相當大的。
平時出門用指數大約20左右的防曬霜 純棉衣服+傘 曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦！另外；ｖip▼貴�6�3賓還要提醒您：
一．飲食：．堅持每天喝牛奶， 多喝水。
白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
太陽落山後吃一些含ｖｃ的水果，有美白作用．
經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬， 也可以用有防曬效果的面霜．
發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊， 做**， 天然的可以天天做都沒有問題， 很過名貴**都是用銀耳做精華液的， 用不了，就放冰箱裡，3,4天用完， 銀耳要買純天然的，而且沒經過化學品加工的。
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性．
四。 記住把身體當作臉一樣護理。
8樓：匿名使用者
就是拍太陽，還有風吹日曬的不可以的，所以出門的時候謹記著擦點珍安霜，其次就是防曬霜也可以適當的來點的。
9樓：匿名使用者
晝伏夜出，效果明顯。
日光性皮炎怎麼防曬哦
10樓：網友
日光性皮炎即是日曬後發生的，而且比較明顯，這種體質應更注重防曬，如果**對防曬霜不過敏出門30分鐘前應在**暴露處擦上防曬霜，防曬指數依據活動情況確定。辦公室一族spf15－20，少許戶外運動20－25，長時期戶外活動可以選用防曬指數更高的防曬油。
擦防曬油一定要記得補充，如果流汗或者作用時間超過的話。還有一點就是記得用卸裝水，這樣可以將防曬油徹底卸除，減輕肌膚負擔。
擦防曬油只是防曬工作的第一步，我們還應當打有紫外線塗層傘或者戴上一頂太陽帽，其餘暴露在外的**應當用長袖衫做第二層保護。
日光性皮炎防曬時要做到哪幾點？
11樓：喜歡上課
我家裡人就有日光性皮炎患者，幾十年了，一直被困擾，尤其是夏季酷熱難耐的日子又不敢曬到陽光，特別苦惱。根據我家裡人的防曬和護理方式，給你提以下幾點建議。
首先，提高自身的免疫力。每天堅持晚上最晚九點半睡覺，早上五點半起床，做早飯。六點半到七點半吃早飯和收拾房間。
早上九點至十點做瑜伽，下午太陽落下去了出門快走，走一兩個小時回家，出一身汗。然後就是喝水，早上吃飯之前喝紅棗薑茶，從不喝涼水，每天至少三杯溫熱的水。枸杞、玫瑰花、金盞花、金銀花換樣泡在水裡喝。
自己做飯也是堅持少鹽少油的原則。
其次，防曬必須重視。家裡備著各式各樣的帽子，有夏季戴的草帽，有春季戴的秋季戴的帽子，保證出門就戴著帽子。口罩，布口罩紗布口罩一次性口罩都有，出門戴著口罩。
防曬服、冰袖就不用說了，出門是一定要穿著的，但是穿著冰袖的日子還是少，一般情況下都是穿長袖出門。褲子也是從來都是長褲子，即使是酷熱的夏天也穿長褲子。穿鞋即使是涼鞋也穿襪子，這在搭配上可能要求比較高，但是確實很防曬，效果很好。
最後，防曬霜等一些防曬產品具體能不能用還是要看個人的體質，尤其是有日光性皮炎的人，絕對不能自己隨意用防曬產品，最好還是自己去醫院做一些過敏反應，檢查一下自己對哪些東西過敏，然後再決定自己要不要用防曬產品。
醫生的建議是最可信的，有皮炎的人最好還是去正規醫院找比較有威信的醫生請教，謹遵醫囑比較好。因為每個人體質不一樣，適用於別人的方法不一定適用在你的身上。
12樓：吃瓜預備役選手
日光性皮炎在日常外出時要做好防護，穿好防曬衣、戴好手套、口罩、遮陽帽，儘量不要在陽光下直曬。
13樓：職場達人柚子
首先大太陽的時候儘量不要出門，其次出門必須要塗防曬霜，然後要選擇好一點的防曬傘。夏天的時候可以買一件防曬衣，出門注意穿著。
14樓：最愛彩虹糖
夏季外出時，最好帶上帽子，打遮陽傘，最好穿防曬服，塗點防曬霜，平時多吃蔬菜水果，按摩**。
15樓：花花就是我
防曬的時候其實要做好化學防曬，也要做好物理防曬，最好穿長袖曬太陽。
16樓：名醫**網
日光性皮炎怎樣預防？防曬時要做到以下幾點。
汽車在高溫下暴曬有影響嗎，夏季溫度高，汽車暴曬後會被曬壞嗎？
夏季溫度高，汽車暴曬後會被曬壞嗎？當然會的。汽車暴曬後，特別的容易發生 而且陽光會損害汽車的原廠漆。所以仔州我們在夏天停昌塌車的時候，一定要把汽車停在地庫裡面耐戚圓。一般來說是不會被曬壞的。因為車在出廠前經過了嚴苛的測試，所以簡單的日曬不會被曬壞的。會的，而差笑野且會導致汽車的表皮出現嚴重的掉漆情況...
竹炭包要暴晒多長時間，活性炭可以暴晒麼？多長時間最好？
一般2 3個小時。放置竹炭包也是一個非常快捷去甲醛的好辦法，它可以釋放出很多天然礦物質，可以很好的淨化空氣。晾晒是個關鍵，在太陽底下曝晒會更好。活性炭效果一般，日晒活性炭晒出的主要是水分，餘出更多的空間可重新用於吸收汙染，但並不能晒出活性炭中的汙染分子，也就是說日晒無法使活性炭重新利用。瑪雅藍在微弱...
夏季暴晒後如何護理肌膚
夏季晒後修復，一是夏季晒後需強烈補充肌膚水份，這是因為紫外線照射 後，水份流失較大，造成 缺水 屏障功能喪失，產生肌膚光敏感。因此，夏季晒後修復之一是需要大量的補充水份 二是清除紫外線照射產生的氧自由基 紫外線照射 會產生氧自由基，攻擊我們的正常細胞，紫外線分為uva uvb uvc，uvc是殺傷性...