1樓：追娛星圈記
近視越來越低齡化，不得不說電子產品對孩子的影響還是很大的，比如長時間低頭玩電子產品，嚴重影響孩子的脊柱發育，導致很多孩子從小就出現脊柱彎曲、變形的情況。而且長時間緊盯著電子產品，對孩子的眼睛也會造成傷害，以至於孩子還沒開始上學，小小的鼻樑上就架起了厚厚的眼啟知鏡。那麼為了保護孩子的眼睛，我們需要他做出哪些改變呢。
減少接觸電子產品。
減少使用電子產品更有利於孩子保持好視力，當然了，對於孩子來說，一下子讓他改掉這個毛病可能有點難度，所以我們可以選擇藉助外物來吸引孩子的注意力，從而讓孩子的興趣轉移到別的事物上，比如實物探索類玩具，讓孩子從玩遊戲的過程中改掉痴迷於電子產品的壞習慣，不僅可以保護孩子的眼睛，還對孩子的大腦發育有很大的好處。另外，我們要抓住孩子的思維敏感期，選擇適合孩子的玩具，不僅可以增加孩子的思考能塌拍力和動手能力，而且也能讓他從真實體驗中獲取知識，對孩子的成長更有幫助。
堅持做眼保健操。
經常堅持做眼保健操能夠保護眼睛，而且還具有促進氣血暢通的作用，能夠消除眼部疲勞和緊張感，對於長時間緊盯書本、手機的孩子具有改善視力的作用。通過這種按摩眼睛周圍穴位，促進區域性血液迴圈的方式，使得眼周圍營養物質可以得到及時供給，對孩子的眼睛起到保護作用。所以想讓孩子的視力提高，父母要起到監督和引導作用，讓孩子養成做眼保健操的好習慣。
避免眼睛疲勞。
長時間用眼，是一件很傷眼睛的行為，長時間如此，用眼疲勞，就會導致孩子近視。所以大人要幫助孩子養成好的用眼習慣，如果長時間學習或者看電子產品，必須要讓孩子中間休息一段時間，可以看一些綠色的植物，或者是眺望遠方。但是要注意的是，孩子要儘量避免用手去揉眼睛，保證用眼衛生。
當然了最重要的還是要保證充足的睡眠，讓悄衫消眼睛得到充分的休息和放鬆。
孩子的一些行為都是在不自知的情況下發生的，而且對其產生的後果也不從得知。所以我們大人就責任重大了，需時時提醒，處處小心，保證孩子的健康成長。
2樓：塵一書
1、多給孩子吃一些蔬菜，均衡營養。
2、手機、電腦輻射大，要求孩子一次玩芹仔得時間不超過一小時。
3、陪孩子多去做一些吵如戶外公升首啟運動。
3樓：明小聊生活
多帶孩子出去外面玩，比如鉛坦說看一此激乎些風景之類的，不要讓孩子老是玩手機。森悉。
而且不要整天盯著電視看，不然的話更容易近視。
家長怎麼做才能更好地保護孩子的視力呢？
4樓：小靜簡筆畫教室
青少年兒童近視將影響孩子的一生，在孩子的近視預防上，家長採取了眾多方式，限制看手機、電腦的時間，限制看電視的距離等，更有很多家長為了緩解孩子眼疲勞家中會常備各種眼藥水讓孩子用。
呵護孩子的眼睛其實沒這麼複雜，這樣幾個方法讓你的孩子眼睛明亮通透：
1.世界通用辦法，遠離電子裝置或佩戴過濾藍光的眼鏡，儘量離螢幕有3-5公尺以上的距離，控制**時間。
2.不只要給孩子眼睛「供能」，還要保證孩子能工吸收利用，作為家長可能都已經知道葉黃素酯的作用，被譽為「眼**」，是眼睛必不可少的營養元素，能夠保護人眼視網膜黃斑區，防止黃斑病變。然而葉黃素不溶於水，單純的補充葉黃素孩子無法吸收利用，因此在日常生活中便出現了小黃人的現象，那就是因為孩子吸收不了，全部通過**表現了出來。
為孩子提供眼部營養，關鍵是吸收利用率，極源生物的藍寶博士護眼葉黃素酯便採用了天然海洋磷脂這類細胞食物作為載體，天然海洋磷脂跟人體細胞膜組成成分的磷脂是極為相似的，可以直接被細胞吸收利用，並能修復受損細胞膜。藍寶博士採用天然海洋磷脂作為載體，便可以直接將眼部所需的葉黃素供給細胞吸收利用。
藍寶博士葉黃素酯南極磷蝦油足量新增葉黃素酯，每天3粒即可滿足人體所需。同時，基於南極磷蝦油的獨特活性成分，提高其生物利用度，有助於大腦發育，提公升記憶力。
3.避免強烈光照。看書一定要選擇合適的光源，太暗或者太強烈都會傷害眼睛。另外夏季強光照時間出門要注意做好眼睛的「防曬」工作。
5樓：drry德
1、控制電子產品使用時間。在電子產品普及的時代，兒童長時間、沒節制的使用電子產品已成為導致近視的乙個重要因素。所以，適當引導兒童把注意力放到其他事情上是預防近視的乙個良策。
2、每天戶外活動兩小時，可以讓兒童眼睛得到充足休息，減少視力疲勞。特別是打桌球，放風箏等能讓視覺焦點來會切換，鍛鍊眼球調節功能的活動。3、很多蔬菜都含有葉黃素，維生素a或番茄紅素等豐富的護眼成分，如菠菜 、韭菜 、小白菜 、芹菜葉 。
6樓：愛小樹苗
儘量不要讓孩子長時間的接觸電子產品，在孩子玩手機平板看電視的時候，一定要給他規定時間，不要讓他沉迷其中，其次就是要注意孩子的用眼，長時間用眼之後要讓他休息一下。
7樓：叄么肆鋒
應該少讓孩子看電視，玩手機。看書和寫作業的時候要讓他們保持合適的距離，這樣就可以有效的保護孩子的視力。
8樓：戀愛小天才
在平時生活中，一定要減少孩子對電子產品的使用，看書學習的時候保持好的姿勢，不要離得太近。
家長應該如何做，才能夠拯救孩子的視力問題？
9樓：咪醬憶生活
隨著電子時代的來臨，孩子們的目光停留在「螢幕」上的時間越來越多。雖然社會給我們提供了網際網絡的便利條件，但是什麼事情都是有兩面性 的，給我們帶來便利的同時也會給我們帶來危害。
長期看電子產品，通過資料對比顯示 ，手機對眼睛影響最大，嚴重時玩一小時手機，度數能加深100度。ipad和膝上型電腦其次，而紙質書相對影響較小。
我在醫院眼科甚至看到了2歲的孩子因為經常玩手機、看動畫片，造成了100多度近視的病例。
還有一位三年級的小朋友，因為看不到黑板的字，家長要求老師將孩子往前調整一下位置，老師說：「現在近視的孩子太多了，你家孩子個子高，調到前面不僅會影響其他孩子視線，而且孩子那麼多，我們不能偏袒，對所有的孩子都是一樣的規定。好多孩子都佩戴了眼鏡，為了孩子更清晰的視野，也防止成績因看不清楚下滑，還是及時給佩戴眼鏡吧！
孩子去檢查一下，居然近視到300度！立即佩戴了眼鏡。
很多家長可能都會遇到這樣的問題，長時間近距離用眼變成了近視眼，很多時候我們都抱怨自己的孩子怎麼老是控制不住自己玩手。
機，看電視。我們家長也教了，孩子控制不了也沒有辦法。
這樣的例子太多了，近年來，近視的發病率不斷增長。但是你們可知道，大多數近視是不可逆的，永遠不能恢復給你們看一組資料你們就知道近視增長速度有多麼驚人了！
**訓練耗時耗力耗錢，也只能控制度數增長緩慢，能夠減緩度數的也是極少數。
有較強控制力的孩子是極少的，大多數孩子自制力都比較差，所以家長引導孩子有乙個良好的用眼習慣是勿容推卸的責任。
1、限制時間使用電子產品，不要因為孩子的哭泣而妥協，你的愛不是縱容。
2、父母以身作則少用電子產品，你的習慣影響孩子的健康。
3、多陪孩子互動，孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩。
4、「近視最好的預防，就是增加戶外活動。」眼科醫生說，每增加乙個小時的戶外活動，近視發生率就減少10%。兒童青少年每天戶外活動不少於2個小時。
5、均衡飲食。
暑假快要結束了，新的學期就要開始了，好的開始是成功的一半！為了孩子的身心健康，請家長們以身作則！共同努力給孩子未來乙個健康的「心靈窗戶」！
10樓：開心姐
我覺得孩子應該多吃些胡蘿蔔對視力有幫助的，而且家長要以身作則不要沉迷於手機，電腦，讓孩子也養成習慣。
11樓：網友
家長應該合理安排小孩玩電子產品的時間，週末得空的時候要帶小孩子去戶外活動，讓他看一下風景，不用一天到晚都對著電子產品。
12樓：魚與魚塘
糾正孩子的姿勢，當孩子看書的姿勢不正確的時候，父母要及時的糾正。
面對孩子近視，家長應該怎麼做
13樓：健康養生小顧問
1、家長應合理對孩子用眼習慣進行監督，不要給孩子造成太大心理壓力，讓孩子在輕鬆的環境下，學會保護眼睛。同時還要讓孩子知道，眼睛看不清行前楚時，雹帶稿要及時告知家長。
2、家長要隨時關注孩子視力變化，如果發現孩子出現視物不清、視物距離近、眯眼視物、成績下降等現象，不要責怪孩子，也不要寄託於各種「偏方」，要及時帶孩子到醫院就診。
3、由於多種眼病都可出現類似近視的症狀，因此，孩子視力下降，要帶孩子到醫院找醫生進行科學的檢查，以排除假源孝性近視、弱視、白內障等眼病的可能性。
4、如果檢查出孩子已經近視，就要聽取醫生建議，進行戴鏡矯正，並且遵照醫囑，定時到醫院進行復查，以便及時調整不合適的矯正方案。
14樓：贊贊團隊
孩子近視日常護理措施包括：
1、督促孩子注意用眼衛生，保持正確用眼姿勢，避免長時間用眼，光線不能太暗或太亮，避免臥床或走路時看書；
2、嚴格控制電子產品使用時間，儘量保證在半小時以內，眼與螢光屏距離要大於電視尺寸的5倍，保持室內吵物適宜光度，當孩子眼疲勞時可以進行熱敷；
3、教會孩子按壓重點穴位，如睛明穴、光明穴模檔等；
4、多做戶外活動，適量食用保健藥膳、保健茶；
5、避免過量食用旦碰亂甜食。
15樓：帳號已登出
聽取專業人士建議，做好近視防控；
想幫助孩子識別負面情緒，家長在生活中應該如何去做？
當孩子的負面情緒非常嚴重的時候，家長應該讓孩子去做一些自己開心的事情，可以帶著孩子出去走一走，散一散心，孩子冷靜下來之後要告訴孩子如何去排解。我們應該站在孩子的角度思考問題，盡力理解他們的情緒，多帶孩子出去走一走，讓他們多看看外面的世界，和孩子建立溝通的橋樑，幫他們發洩負面情緒。應該去幫助孩子，而且...
家長愛孩子，在生活中該如何學會對孩子進行正向的表達呢？
家長愛孩子毋庸置疑，但是有些家長不知道在生活當中如何正確表達對於孩子的愛，可能會給孩子的自身造成一些壓力，這些壓力很多都是在精神上的壓力，有的時候如果孩子比較內向不喜歡跟家長溝通的話，還有可能會把這些感受和情緒埋在自己的心底，不與大人進行分享，這會導致兩者之間的隔閡越來越大，那麼想要真正的促進親子關...
在生活中，哪些表現說明孩子被家長慣壞了？
孩子出現這3種表現，說明已經被寵壞了，家長要留心。不尊重長輩 喜歡的東西不折手段也要得到。不尊重長輩的孩子被家長慣壞了，起碼的禮貌都沒有。為了一樣東西不折手段也要得到的孩子也是被慣壞了，知道只要哭鬧家長就會妥協。自己的事情不去做，總是指揮父母，比如吃飯，喝水都要父母給端的手裡，吃水果也讓父母去給拿，...