1樓：夏至
那當然是一種非枯核常糟糕的體驗了，因為每天巨集頌白天工作或者學業沒絕掘就已經使我們的身體大腦更加勞累了，那麼晚上還在做夢，那是一種非常糟糕的體驗，睡醒的時候總會感覺身體非常的疲憊，因為睡覺是一種放鬆解壓的。
2樓：網友
一睡著好罩就做夢，根本停不下來的體驗就是，一直活在夢中，想醒卻拍彎醒不過來，感覺到非常累，也非常恐懼，要是做到美好的事情友賀鬧，那還很好，要是做到噩夢，那可就遭殃了，所以，要注意休息。
3樓：看法身遊恆
對於你的這個問題，就我個人而言，穗知中首先我感覺，如果你晚上一睡著就會做夢的話，那麼一定是你白天的工猛首作量太大了，或者是工作壓力特別的大，導致神經系統的紊亂，從而一睡覺猜山就做夢，你可以選擇放鬆減壓。
4樓：昔初綺
這樣會讓你沉睡在美夢的當中，而且讓你會更加的流連忘返，我想你睡覺一定是非常舒服答鄭並的，而且還是非常按時按點的，這樣有助於保證睡眠的時間，我感覺這樣的體驗是非常的成功的，也是叢兄非常完清跡美的。
5樓：網友
你睡著就要做夢的話，一定就是你精神不好，而且休飢頃旁息的也不是很好，但爛橡是你有那種感覺想要醒，但是醒不過來，感覺到非常勞累，我建議你多去看一些精乎早神上的問題，讓自己，更好一些。
一睡著就做夢
6樓：宇宙神隕
你好這位同學！
根據你敘述的這個問題，會岀現一睡覺就做夢，這種狀況的原因有以下幾點：
一，你的學習壓力太大，老師佈置的作業很繁重，造成你的精神很緊張。
二，你的生活作息不規律，飢一頓、飽一頓，給你的腸胃帶來損害。
要把一天三頓飯的時間調節好，才能使自己有個好身體。
三，晚上休息不好，睡覺的時間太短，大腦得不到很好的放鬆，從而導致白天瞌睡。
每天必須休息8小時，才能保證一天的精力。
四，身體缺乏鈣和鎂，缺乏這兩種元素，使人睡覺並且容易做夢，時而驚醒，記憶力下降。
補充鎂，可以多吃些葉綠素類蔬菜，粗糧堅果中；
如補充鈣，平常多吃些蛋奶類、
豆製品、紅蘿蔔以及各種海鮮！
7樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
8樓：王桂真營養師
晚上睡覺做夢可能是很多人的狀態，這種睡著了就做夢的情況，如何緩解？
9樓：夷逸雅顧依
人人睡覺都是一直在做夢的，否則就是腦死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠幾種時相，處於快波睡眠階段醒來就感覺睡夢很多；而慢波睡眠階段醒來就感覺無夢或記不得夢。
10樓：網友
夢是人在入睡大腦時產生的飄乎不定的意識，這涉及到許多方面，有疾病的，遇到心事的，也有吉凶的等等，你是乙個學生，夢境也輕鬆自在，我猜你是處於青春發育期，在長個的一些內在因素。
11樓：網友
看了你的描述，你就是學習壓力太大，太緊張，晚上休息不好。自已調整一下學習計劃，晚上儘量早點睡，睡前喝杯熱奶，慢慢就會好的。
12樓：網友
你的學習壓力可能太重了，你也許有太多的事想包袱，想的多了，身體想休息後大腦還在工作，這就像人家所講，日有所思 夜有所夢。你先緩緩心情，條件許可出去旅遊或者做些減壓的事，去釣釣魚，爬爬山，多參加體育鍛煉，身體強壯了，慢慢地抗壓能力會提高，你現在的情況會有所改變。如果是精神太緊張導致的，還是及早去醫院看看，做到早有病早**。
13樓：飛往海的地方
估計你最近學習壓力比較大，大腦神經太緊張了，所以會做夢。
14樓：網友
不用擔心，學生黨出現這種情況很正常，建議多散散步，會有緩解作用。
15樓：網友
多夢也就是淺睡眠，這樣的睡眠質量不好！要及時調整！
多夢的原因有很多，1,比如說壓力大。
2,比如說缺乏維生素。
3,比如說交感神經和副交感神經紊亂，等等等等，所以建議你還是去正規的醫院諮詢一下，做一下適當的調理！
睡眠的質量關係到乙個人的健康，看似無足重情，其實很重要，健康從好睡眠開始！一定要積極調理，把睡眠調整到最好，加油，期待你擁有更健康，更美好的一切！
我吃一樣東西，根本停不下來？
我覺得吃東西不管是吃什麼東西吧，都要適可而止，不能因為好吃就吃著不停，這樣會讓我們的身體健康不好，對我們的腸胃也是一種負擔，吃東西只能吃的適當，這樣才是有利於身體健康的。有的食物一吃就停不下來，這是為什麼呢？在這個問題之前，讓我們先了解 飢餓 飢餓實際上分為兩種型別 一種穩定的飢餓，一種搖搖欲墜。穩...
哪些事情你一開始就停不下來的
撕嘴皮，腳皮，真的，一開始就停不下來了直到沒有死皮可以撕為止，不過有的時候會出血還挺疼的。撕皮需謹慎。我最近做的停不下來的事，王者榮耀充錢搞那個點券奪寶，想要個武則天，然後就，一直長到了貴族六，可能，還要長，嗯，我還沒抽到。吧，一開始減就停不下來。什麼方法都試過，藥也吃過好幾種，也算是十分有經驗了h...
我想死，一刻都停不下來。我覺得我是個瘋子，沒有朋友，父母也無
先讓自己停下來。父母與我們本來就有代溝，長的怎樣是天生的，後期的培養是靠自己的。失業就面臨再就業，沒什麼的！如果你沒有朋友，我想應該從自己先來找原因。多找些樂趣吧，找些朋友，找些傾訴物件，別把生活太當回事兒。有些事兒不要太認真。把自己的生活打理好。開心最重要。想死之前，先想想以下幾個問題 1 父母親...