孩子總是挑食,餓了就吃零食,是否有必要讓孩子捱餓呢?

2025-05-07 09:30:16 字數 5226 閱讀 7003

1樓:啥地方

我認為是沒有必要的,這個時候應當對孩子進行適中凱當的教育,告訴他吃零食可能會變胖,會給腸胃帶來比較大的負擔,賣蠢喚然後為他樹立正確的榜樣檔閉。

2樓:港島妹妹

有必要。讓孩子捱餓可以讓他認識到各種食物的重要性。

3樓:阿斯達歲的說

我覺得沒有必要讓孩子捱餓,你可以採取一些其他的引導方法,讓孩子捱餓是最後的辦法。

孩子不愛吃飯,這時候寶媽選擇餓一下他,這種方法會奏效嗎?

4樓:情感導師素顏

我認為是可以奏效的。不過不能總是用這種方法去讓孩子去選擇吃飯。可以給孩子做一些花樣,讓孩子去吃飯。

5樓:結婚發的

不會奏效,因為這不利於孩子的身體健康,也不利於孩子的身體發育,也會降低孩子的抵抗力,也會降低孩子的免疫力,並且有些孩子不愛吃飯,是因為缺乏一些維生素。

6樓:群群群群

這種方法還是很有效果的,很多孩子不吃飯都是因為吃的零食太多了,餓一下還是有好處的。

7樓:曉儒**汽車

孩子不愛吃飯,這時候寶媽選擇餓一下他,這種方法會奏效嗎?

如果孩子不吃飯怎麼辦?許多父母的第一反應是「餓死他」。的確,現在生活水平提高了,孩子們也不容易體會到飢餓的感覺,不知道什麼是「飢餓」。

如果乙個孩子餓了,他就會知道食物是多麼珍貴,多麼美味。然而,這種引起兒童飢餓的方法是不推薦的。育兒專家李曼表示,飢餓兒童對一些孩子來說是有用的,但不值得推廣。

因為孩子不吃飯,並不一定是不懂得珍惜食物,可能是孩子身體不舒服,飲食不規律,飲食情緒不好等等。盲目飢餓的孩子一頓飯,只會導致孩子身體營養不足,甚至導致孩子厭食症。

當孩子不吃飯時,父母該怎麼辦?孩子一日三餐似乎很正常;多吃一頓還是少吃一頓並不重要。但是,孩子吃不好飯,會耽誤身體發育。

當父母發現孩子不吃飯時,建議他們這樣做:孩子不吃飯,難道不該「餓死他」嗎?答案是可怕的。

不要做錯了首先,我們要判斷孩子是否因為疾病而厭食症。孩子不吃飯,食慾不佳,很可能是脾胃出了問題,或者身體其他疾病引起的。因此,如果孩子食慾好,突然不想吃東西,父母又不想餓死他一頓飯,最好帶他去醫院排除**。

孩子不吃飯,難道不該「餓死他」嗎?答案是可怕的。不要做錯了其次,孩子想吃的東西應該儘可能地得到尊重。

當孩子說「我不想吃」時,父母就會試探他,問他想吃什麼。以後,為孩子們準備飯菜,也要以自己的喜好為基礎。這將激發他對食物的興趣。

最後,當你的孩子說「不」時,不要強迫。如果孩子不想吃,他的身體沒有問題,估計是他吃了太多零食,不覺得餓。這個時候孩子的胃是飽的,甚至強迫他吃東西,這對他的健康是不好的。

不要強迫你的孩子說「不」,然後控制他或她吃零食。

8樓:網友

兒童因為各種原因,如飲食不合理,比如零食吃得多,水果吃的多,導致沒有飢餓感時,不吃飯餓一頓是沒有任何問題的。但是如果小孩長期因為胃腸消化不好或者脾胃功能不好,經常有餓一頓的情況出現時,是不合理的,很容易會影響小兒的營養狀況,會導致營養不良等情況的發生。

所以偶爾餓一頓是沒有問題的,但是經常有這種情況時,最好是家長改變孩子的飲食習慣,做到均衡合理飲食,不要喂的過飽,同時避免在非吃飯時間攝入過多的小食品,攝入過多其他高熱量的食物,影響小孩的食慾,從而影響兒童的營養狀況。

孩子寧願捱餓也各種挑食,怎麼辦?

9樓:玖月

不論你採用何種方法讓孩子多吃飯,最重要的一點是,別再「以愛之名」強迫孩子吃飯了。因為,任何強迫實際上都違背了事物正常的發展規律,但想要孩子快快樂樂、健健康康的成長,就得尊重他們本身的成長規律啊。

一、把吃飯的主動權歸還給孩子,養成從小好好吃飯的好習慣

大哲學家尼采曾說:「真正活過的人,都是由他自己選擇如何經歷自己的人生,而不是像個木偶一般被生活所經歷。」在吃飯這件事上,又何嘗不是如此呢?

民以食為天,「吃」是孩子的天性。如果乙個孩子在他還小的時候,父母就能讓他們自己決定吃不吃飯,或者吃多少飯,那孩子並不會總是不愛吃飯。在吃飯這件事上,父母其實最主要做的,就是保證每天的飯菜影響均衡就夠了。

剩下的事情,就讓孩子自己做主。如果你曾經是個強迫孩子吃飯的家長,那從今天起,就開始把吃飯的權利,交還給孩子吧,讓他們自己決定自己。

二、尊重孩子吃與不吃的同時,也要形成孩子定點吃飯的規矩

教育專家李玫瑾說:「如果孩子吃飯不積極,不用刻意等待,等到飯點一過,餐盤收走,餓到下一頓,孩子就不會再不認真吃飯。是的,如果孩子不好好吃飯,只顧著玩,那就讓他玩個夠。

家長要做的就是,到點把飯菜收起來,孩子餓了也不要給他「開小灶」,或拿零食給他吃,直接讓他等到下一頓才能吃飯。這種做法不是消極的懲罰孩子,而是讓孩子知道,吃飯也是有規則的,想要不捱餓,就得在飯點好好吃飯。

三、給孩子一些心理上的積極暗示

心理學家格蘭尼·菲齊蒙斯曾做過乙個研究,目的是在學校推廣健康飲食,呼籲孩子多吃蔬果。在對比了多種做法之後,菲齊蒙斯決定在學校食堂裡掛上一句這樣的標語:每天餐廳的盤子裡都需要五種水果和蔬菜。

孩子們看到標語之後,每次打飯時,都會看看自己的餐盤裡裝的食物是否達標,當他們拿起餐盤時,就自然聯想到要放上「五種蔬果」。經過一段時間後,大部分孩子的蔬果攝入量都提高了25%。父母在孩子吃飯時,也可以給些積極的暗示。

比如,吃雞蛋會變強壯,吃蔬菜水果會變漂亮,吃魚會長聰明等等。<>

小孩子挑食,也不愛吃零食該怎麼辦?

10樓:網友

3全部小孩挑食是乙個很不好的習慣,作為大人應該努力糾正這個不好的習慣。但是不能用太強硬的方法,過於強硬的方法是沒有什麼好處的。我們可能會因為小孩吃飯挑食,但是卻很愛吃零食而感到生氣,但是小孩如果不吃零食也挑食,就需要找一些其他的方法。

1、一定不能過於責怪自己的孩子,而是要了解孩子挑食的原因。如果他挑食又不愛吃零食的話,可能真的是很討厭那部分食物,他吃了這些食物就會覺得很不舒服,讓自己很不舒服。這時候我們不要立刻讓小孩接受這些他不想喜歡的食物,如果強行逼他們吃會引起孩子更大的反感。

孩子一旦產生這種反感,日後想要改善孩子挑食的習慣就更加難了。作為家長責怪孩子是沒有用的,小孩養成的很多飲食習慣和家長有很大的關係,所以我們要弄清楚孩子為什麼不吃某種食物,是因為食物的口味不好吃,還是自己的做法不對讓這種食物不好吃。

2、有的孩子挑食是為了引起父母的關注。他們其實是很乖的孩子,在學習生活中乖巧懂事,也不像其他孩子那麼愛吃零食,但是總是被自己的父母忽略。因此,孩子出於被冷落了的心理,想要要在父母那裡引起關注,那麼最好的辦法就是做出調皮搗蛋的事情。

由於他們生性就是乖巧的,整不出很多調皮的事情,於是就利用吃飯的時間,來引起父母的關注。他們想通過自己不吃一些食物來引起父母的關注,如果自己的爸爸媽媽實在是太忙了,沒有時間搭理自己。他就會形成乙個挑食的習慣,因此,父母不能太過於冷落孩子。

3、有的孩子是真的不喜歡吃很多食物。這時候家長應該教他們多嘗試新的食物,改變烹飪手法,讓孩子慢慢接受一些不吃的東西。

11樓:路的第一天

可以讓孩子多吃開胃的食物,開啟孩子的味口,平時讓孩子多運動,和小朋友在一起吃飯,增加飲食。

12樓:歧山蘭

我認為一定要教育好孩子,告訴他挑食的壞處,儘量做一些讓孩子喜歡吃的東西。

13樓:生活江南老師

可以用中醫的方法來給孩子調理一下,看看孩子是不是脾胃不和導致的!

孩子不愛吃飯要餓一餓,這樣能起到作用嗎?

14樓:木木醬

昨天在育兒小組中,一位母親問:家裡兒子是5歲,我不喜歡吃。只有當你餵食時,他才幾乎沒有吃兩次。

我聽說如果你不吃,如果你不吃,你會餓了他,等他知道飢餓的味道,會被吃掉,你試過嗎?有乙個母親:「非常,我的孩子不吃,我會餓了他,我會在第二次吃大口。

這個寶馬被聽到了,他很高興地說,這只是她也在努力。我看到我很快就建議了兩個媽媽,不要傷害。

孩子們不吃,你想成為「飢餓的他?」答案是害怕的,不要再這樣做了。當孩子不吃時,最好不要餓他,會影響孩子的飲食,損害孩子的健康。

如果我不吃東西我該怎麼辦?許多父母的第一次反應是「餓了他一頓飯。」實際上,目前的生活水平得到改善,孩子並不容易體驗食物的感覺,我不知道該「飢餓」。

如果你讓孩子餓了,他知道食物的珍貴,也知道美味的食物。但是,不推薦給孩子們渴望飢餓。育兒專家李曼說,飢餓的孩子,對一些孩子有用,但不值得推廣。

因為孩子不吃,不知道如何珍惜食物,可能會不舒服,飲食不規則,食物不好。盲目飢餓的孩子,只會導致孩子的身體營養,甚至讓孩子成為厭食症。

當孩子們不吃時,父母應該怎麼做?孩子的第三頓飯似乎通常是通常的,而且沒有與小的關係。然而,孩子不會吃晚飯,並將推遲身體發展。

當你發現你的孩子不吃時,建議你的父母這樣做:應該判斷兒童是否因疾病的原因而導致厭食症。孩子們不吃,食慾不佳,很可能對脾胃和胃的問題,或其他疾病引起的其他疾病。

因此,如果孩子是非常胃口,突然,我不想吃,我不想餓了他。最好帶他去醫院進行檢查,排除疾病的原因。

所以,孩子們可能有不想吃的情況。當孩子說「不想吃」時,父母想測試孩子的心,問他想吃什麼。我稍後會為孩子準備公尺飯,也是在他最喜歡的基礎上。

這可以激發他對食物的興趣。

孩子們說「不要吃」,不要強迫它。如果你的孩子不想吃,沒有問題,估計是乙個小吃,沒有飢餓。這時,孩子的肚子已經滿了,即使他迫使他吃,他的身體也沒有任何好處。

建議孩子說「不要吃」,不要強迫它,然後控制孩子吃零食。如果孩子不吃飯,去半天,半午,我想吃睡覺前,父母不必故意餓了,你可以簡單地給他消化公尺飯,少量吃飯。

15樓:清柔若水

方法確實有一定的成效,但是並不是最佳的方法。這種方法只能說是短期有效,但治標不治本,所以並不靠譜,關鍵還是要找到孩子不愛吃飯的原因。孩子不愛吃飯是通病,但是導致這個問題的真正原因可能是平時給孩子吃零食太多,或是飯菜做得不好吃,這些都會導致孩子不愛吃飯。

想要讓孩子愛上吃飯,需要拿出耐心來,一點一點地去做改變。

16樓:三土

並不建議這麼做,孩子不愛吃飯是通病,但是導致這個問題的真正原因,卻多在於寶爸媽。平時給娃吃的零食太多,或是飯菜做的不好吃,這些都會導致寶寶不愛吃飯。想要讓寶寶愛上吃飯,媽媽們生氣是沒有效果的,需要拿出耐心來,一點一點地去做改變。

17樓:尕軋

我覺得這是能起到一定的作用的,就是讓孩子明白,要是不吃飯的話就只能自己承受餓肚子的後果。這樣的話就不敢不吃飯了。

孩子總是吃零食,不給買就哭,應該怎麼辦?

家長要告訴孩子經常吃零食對身體是不好的,家長平時不要給孩子買零食,如果孩子哭的話就應該讓孩子多哭幾次,孩子也就慢慢的淡忘了零食了。不應該給孩子買零食,讓他哭,他如果哭了也不會得到那些東西,他就不會哭了。給孩子買一些繪本,告訴他吃零食的危害,可能對身體造成的傷害。在飯前吃,最好還是不要,不過如果他每天...

小孩吃零食好不好,給小孩子吃零食,到底好不好?

當然不好啦,吃多了零食就吃不下飯了呀。所以,要給孩子立下規矩,吃飯前一小時禁止吃零食。孩子的健康成長是需要均衡營養來保證的,現在一般的零食都只是為了口味好吃而新增很多的新增劑之類的,對孩子的發育沒有好處。所以,保證孩子每天正常一日三餐的進食,營養均衡才是正途。零食吃得多當然不好,不易兒童的健康成長,...

如何正確的引導孩子不吃零食?

家長可以引導孩子告訴孩子說零食裡面有很多的新增劑,而且會讓你變得非常的不健康。應該告訴他吃零食的後果,會讓身體不健康,而且不會長高,用自己的方式去引導孩子不吃零食。你可以和孩子講 吃零食會有很多的新增劑,這樣會讓你變得不健康,甚至會影響你的身體發育。小孩子一天不停的吃零食不吃飯,應該怎麼引導他?小孩...