1樓：劉俊說房
首先，你需要給予自己一段時間來撫平感情的創傷。
人就是這樣，在一段感情裡，你投入的越徹底，受傷的時候越容易傷的重，尤其是對於自己的第一段感情。
當自己滿懷信心地認為，自己非對方不嫁，對方非自己不娶的時候，一旦受傷真的是不太容易放下和走出來。
但對於一段感情來講，誰也配乎槐無法保證雙方的投入和退出的成本就是對等的。
由於這樣或那樣的原因，對方選擇了退卻或是背叛，這時候對全身心投入的自己無疑就是巨大的打擊。
給予自己一段放空的時間吧，時間總會沖淡一切。別說感情受傷了，哪怕身體的哪乙個部位受傷，傷口癒合還需要一段時間呢，何況是不好琢磨的感情。
其次，你可以轉移一下自己的注意力。
把自己更多的時間和精力投入到工作和生活中，當經過自己的努力，工作更上了一層樓，上了乙個更高的臺階時，你回過頭來再看一看，也許是對方配不上自己，而不是自己離開了對方就不能過的更好。
再次，世界那麼大，不要把自己侷限在乙個小坑裡。
有人說：世界那麼大，有本事的話，就應該都去看看。
人活在這個地球上，真的培友是別把自己侷限在乙個小坑裡，兩條腿的好人真的是很多，只是有時候自己的活動範圍有限，沒有遇到更好的而已。
為啥不跳出自己眼前的小坑頃消，多走走，多看看，多交交朋友呢，沒準更適合自己的另一半就在離自己稍微遠一點的地方呢。
所以，感情受傷沒關係，不要害怕自己走不出來，你之所以走不出來，一是因為自己的認知還需要提高，二是自己的活動範圍太侷限，把自己放空出來，努力地去提公升自己，把自己的侷限範圍開啟，總有一天，你會遇到乙個更合適自己的另一半，以前那個傷害過自己的人真的是不值得一提。
2樓：小美美學姐
就不要再去想在上一段感情當中，受到傷害的事情，而且也需要用乙個欣賞的眼光去看待對方。
3樓：安妮的心動錄目
擺正自己的心態。多接觸一些異性，對待每乙個人都應該特別的主動。就會讓乙個人走出來。
4樓：創作者
受棗森傷的人應該擺平自己的心態。應該多看一些如何走出來的書籍，可顫巖運以學習乙個技能，也可以做一些自己喜歡做的茄梁事情，這樣就可以走出來了。在遇到對自己好的人的時候，就應該勇敢的去和對方相處。
5樓：不爽的爽朗菌
應該轉移此租雹自己森帆的注意力，也要讓自己放下自己失敗的感情，也應該做一些讓自己感到快樂的事情，和朋友經常溝通聊天，也應該和家人進行傾訴，這樣就能走出來型巨集。
乙個受傷的人，不知道如何接受和給予愛
6樓：子靜子的人
1、愛情最後的結局不是結晶，而是最簡單的倆字：分手。
2、揮別的是手臂，更近的是心靈。
3、非要現實給你一巴掌，你才懂得什麼叫社會。
4、-小時候哭著哭著就笑了，長大後笑著笑著就哭了-）
5、有些事，只能望洋興嘆、無能為力，比如天災人禍。
6、如果連解釋都變得多餘，那麼愛就更加多餘。
8、ζ 我的生命只是壹場無聲的潰爛 ≡
9、面對是我們唯一的選擇，迴避問題、逃避現實，只能雪上加霜、於事無補。
10、討厭沒有答案的作業；討厭答案只印了一半的作業。
11、我一定要在你平庸無奇的人生裡，做乙個閃閃發光的神經病。
13、真想問一下，我的心疼，我的難過，我的無奈，我的哭泣，在你眼裡算什麼？
15、視力再不好的人對於自己喜歡的人也總能在老遠的地方一眼就看到而。
16、請別逞強被掩飾的不幸福。
17、深知不重要怎敢胡鬧。
18、乙個受傷的人，不知道如何接受和給予愛。
19、淡淡地對待一切，自然就風輕雲淡了。
20、◇我強顏歡笑、說沒事乙個夢、不強求能夠住進他的心裡。傻瓜。
21、如果愛情總是一場憂傷，那我陪你一起流浪。
22、公主的純情寫在臉上巫婆的深情種在心裡。
23、沒有我為您掌燈，您在回家的路上，會覺得難過嗎？
24、與其抱怨玫瑰叢長滿了刺，還不如感激叢裡竟生出了玫瑰。
25、其實我最瞧不起的就是我這種死守著回憶不放棄以為永遠都是那麼可以的人#
26、所講的內容，要透過表層的描述，去探索你的世界由哪些潛在的模式構成。
27、有時候你原諒別人，只是因為你還想讓他出現在你的生活中。
28、現在的我只剩下用**來麻痺自己，與外界杜絕關係。
29、我經常損你，是因為我相信我們的關係。
30、你總是讓我愛得那麼卑微，痛得那麼透徹！
31、醜，但是醜的特別，也就是特別的醜！
32、就算心裡在痛，在別人面前也要裝的無所謂。
怎麼讓自己慢慢從受傷的感情中走出來？
7樓：揹著螞蟻去散步
感情、婚姻、戀愛中似乎沒有什麼是一帆風順的，我們經常會苦思於伴侶對於感情的不忠貞，婚姻關係的破碎，戀愛求而不得的苦澀。那麼在我們被一段感情傷害之後，我們該怎麼走出來呢？很多人都認為靠時間來撫平一切，可是時間過了那麼久，還是無法抹去那個人在自己心中的身影，越不想某人，就越想。
其實我覺得，能快速從感情的傷痛中走出來的人，未必沒有深愛過！也許正因為深愛過，被這段感情傷得體無完膚，最後才明白了人生聚散無常！有些人註定是拼了命也無法在一起的！
與其苦苦糾纏，痛苦了自己，糾纏了別人，不如灑脫一些，逼著自己去淡忘這段感情！感情並沒有對錯，只可能在錯的時間遇到對的人！明明知道不可能，就果敢的離場！
拿得起放得下也是一種人格魄力！
感情的開始，是彼此欣賞和心心相惜，是一種心靈上的契合油然雙方的精神愉悅。感情的破裂也源於不再能相互置於心中彼此共融的懂得，明白了即便是沒有了彼此自己也能好好過活，能夠將自己從對對方感情的過分依賴中抽離出來。亦需要告訴自己：
這世間懂得自己的人並非只他一人。
讓自己忙起來的活動很多，可以是努力工作，讓一切時間都在工作中度過。回到家累的一倒就能睡著；可以是選一本以前想看有沒時間看的書，沉浸在書的海洋裡；也可以是利用空閒的時間出去運動，發洩自己多餘的精力。生活充實了，失戀的痛苦就會離你而去。
我們每個人心裡都有一段讓人記憶深刻的故事，但是不管怎麼樣，面對那個曾經傷害過你的人，你可以選擇原諒，可以選擇釋懷，但不可以回頭。因為不管什麼原因ta選擇了離開你，就是選擇了背叛，不管你有多愛ta，請先學會愛自己吧。
8樓：網友
我覺得，時間是最好的良藥，她會讓你受傷的心慢慢的癒合。
9樓：你猜我在幹嘛呀
多做一些自己喜歡的事情，或者是讓自己忙碌起來，不去想。
10樓：網友
我個人感覺只要出去玩玩，買點喜歡的東西，培養乙個興趣愛好就行了。
11樓：熱情的啦拉
交給時間吧，或者是購物花錢，或者是重新開始。
12樓：秦秦哥情感家園
怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？
形容人不知道該怎麼辦的成語,形容一個人不知道該怎麼辦的成語
無計可施 束手無策 無可奈何 無能為力 一籌莫展 不知所措 黔驢技窮 望洋興嘆 愛莫能助 迫不得已 手足無措 形容 不知道該怎麼辦 的成語有哪些？1 成語 不知所措 拼音 b zh su cu 解釋 措 安置，處理。不知道怎麼辦才好。形容處境為難或心神慌亂。出處 論語 子路 無所措手足。三國志 吳書...
我不知道他喜不喜歡我，喜歡一個人不知道他喜不喜歡我？
問問不就知道了！又不損失什麼？誰都會經歷這個階段，別像哥一樣因為連問的勇氣都沒，給自己留下終身遺憾！他肯定喜歡你，但這種喜歡和你理解的喜歡還有多大的差距還需要後續觀察。樓主，你現在還太小了，根本不知道什麼是真正的喜歡哦你這個年齡段所擁有的只不過是對異性朦朧的好感，這種好感會隨著你的年齡而改變 所以，...
我想在2 14送一把吉他給我喜歡的人。不知道好不好。有什麼寓
這麼說吧。送吉他完全可以，可是對受贈者而言很大可能只是擺設。如果送姑娘，建議送 烏克麗麗 是一種夏威夷mini吉他，姑娘會很喜歡。如果執著送吉他，一定不能太差，不然很傷手，無論如何不能500以下。那麼首先她討厭吉他嗎？有個女孩要送給我一把吉他，我不能要。但不知道怎麼拒絕，很悶啊現在 看樣子你遇到的是...