1樓：天天潛水
懷孕的時候吃蘋果、菠蘿、桃子對孩子的**比較好，這些水果都屬於中性的。
懷孕初期的時候，孕婦的體溫鍵凱會上公升，容易產生內熱，所以儘量不要吃榴蓮、桂圓之類的熱性水果，儘量也要少吃西瓜、橙子、柚子之類的寒性水果。但是這些水果並不是不能吃，對於寒性水果和熱性水果要適當的少吃，這樣才能夠保證身體維生素的補充。
在飲食上也是一樣的，一定要多樣化，保證充足的碳水化合物和優質蛋白質的攝入。注意營養均衡的飲食，並且要在醫生的指導下適當的補充其他微量元素，比如鈣、鐵、鋅、葉酸等。
在懷孕早期可以吃西柚，西柚含有天然葉酸，這個時期適當吃點西柚可以補充液亮稿葉酸，葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。另外要注意對西柚過敏，及易發溼疹患者不宜食用。在懷孕中期可以吃櫻桃，櫻桃是孕婦的理想水果，這是因為櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止準媽媽出鬧孝現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。
在懷孕的晚期可以吃葡萄，能夠達到很好的安胎效果。
懷孕的時候，一般情況下可以吃一些維生素含量豐富的水果比較好，因為在懷孕初期女性的早孕反應會比較強烈，維生素c含量豐富的水果能夠很好的抑制這種症狀，對於緩解早孕反應是一種不錯的效果，平時也可以多喝水來減輕這種症狀的發生。
2樓：在龍池坡存錢的甜椒
會有一定的效果，但是水果的維生素比較單一，不能鍵歷譁夠完全足夠孕期母體的稿行需要，我還吃了一些益生爛橋谷多維片，營養豐富，配方特別新增珍貴的膽鹼和k2,促進鈣的吸收和沉澱，並提高胎兒體內維生素k的含量⌄維生素達到了，**狀態自然也上去了。
在孕期大量的吃水果，孩子的**會變得更好嗎？
3樓：小勳愛吃肉
在懷孕期間吃水果是對孩子比較好的乙個幫助，但是千萬不能夠大量的吃水果，因為有的時候吃太多的水果對於身體也是不好的，我之前就有看到過乙個這樣的例子，有個孕婦在網上看到吃水果對於孩子身體是有益處的，對於寶寶有好處，所以孕婦就大量的吃水果，以至於在後來的產檢過程當中就被檢測出了糖尿病。這乙個病如果出現在準媽媽的身上，影響是非常大的，如果水平過高就會導致胎兒有可能會比之前的要大一些，在出生的時候也會更困難一些。不僅是這樣，有還有可能寶寶再生出來之後就會患上糖尿病。
所以吃水果是好的，孕婦吃水果是沒有任何問題的，但是應該要適量的去吃，千萬不能夠攝入過量的水果。
孕婦在吃水果的時候，也有幾個比較重要的點，要挑選對的水果才會發揮出比較好的作用。在選水果的時候最好是選擇當季的水果，不要選擇過季的水果，因為過季的水果在現在還能吃到，有可能是一些催化劑或者是激素厄催生長出來的，這樣的成分對於孕婦來說並不是十分健康的，所以還是不要吃一些反季節的水果。
還有在選擇水果的時候，應該選擇一些含糖量不那麼高的水果，過分的攝入糖量就會對身體造成一定的影響，所以應該要避免這一些含糖量比較高的水果，就好像香蕉，甘蔗這一類水果。
懷孕期間是有非常多競技的，有一些東西是千萬不可以吃的，有一些東西是吃的，對於孕婦和寶寶都是有好處的，所以在這個期間一定要注意好自己的身體。才可以保證寶寶能夠健康的出生。不要因為一些小事情，造成很大的後果。
4樓：30秒不
並不是這個樣子的，這種說法沒有什麼科學依據，孕期吃水果可以補充體內所缺乏的維生素。
5樓：做個愛吃的瘦子
的確是的，因為水果有很多的維生素，多吃對於自身還有寶寶都是一種好處。
6樓：生活江南老師
會變得更好一些的，因為吃水果可以補充很多的維生素，維生素是有助於**變好的。
7樓：哇塞的姑娘了
孩子的**會變得很好，很有彈性，因為吃水果可以美容，水果裡面有很多營養物質。
孕期多吃水果對**好是真的嗎
8樓：浙江衛健科技****
是的呢，下面給你推薦幾款對寶寶**好的水果吧。
香蕉富含的鉀元素有助於消除水腫、穩定血壓、保護腸道；香蕉中還含有一種特殊的氨基酸能幫助解除憂鬱讓人開心快樂起來；建議每天吃1~2根。
2.紅棗。益智健腦、補中益氣、養血安神、增強免疫力了、降低血壓，是孕媽媽和愛美女性不可或缺的滋補佳品。
3.木瓜肉。
質嫩滑甜美、營養豐富，有舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、美容養顏、調理腸胃的功效。
4.板栗。含有大量葉酸，能預防胎兒先天畸形的發生，板栗還富含維生素e和b，能預防流產、增強生殖功能並促進胎兒發育；鉀元素能消除水腫；另外板栗還能改善腸胃功能。
5.橙子。維生素c和胡蘿蔔素無「果」能敵，能軟化和保護血管，降低膽固醇和血脂；多吃橙子還能抗氧化抗衰老。
6.葡萄。中含有各種維生素、果酸和氨基酸等營養物質，而且葡萄中的果酸還可以幫助孕婦促進消化，預防便秘。另一方面，孕婦吃葡萄還有安胎的作用，並且對改善**也有好處。
預防骨質疏鬆就要多吃水果，真的是這樣嗎？
是這樣的，骨質疏鬆要加強對鈣等元素的吸收，一些水果對骨質疏鬆有很好的的吸收作用。如果得了骨質疏鬆要想控制病情就要加大身體對鈣 磷和蛋白質的攝入，楊桃具有豐富的鎂元素，而鎂能夠促進鈣素和蛋白質的有效吸收。並不是真的，在這個時候我們應當多吃一些鈣片，也可以多吃一些骨頭，這樣可以很好地預防骨質疏鬆，並不是...
懷孕不能吃水果，懷孕初期不能吃水果
親，懷孕可以吃水果的，不能吃水果的都沒有營養了呢！懷孕期間多吃水果對寶寶的身體發育是非常有幫助的，比如葡萄，蘋果，香蕉，士多啤梨等都是不錯的。水果含有很多維生素礦物質，蘋果就可以懷孕天天吃，而且好處多多 可以補充維生素，還有果膠防止便秘。太過寒涼的水果不要吃，梨李子杏子就不要吃或者少吃。可以吃吧，水果一...
多喝水吃水果蔬菜真的可以讓面板變好？
在日常生活中，多吃水果對 是有一定的改善效果的。因為水果中含有大量的維生素c，能夠有效幫助肝臟解毒。而肝臟是人體中一個重要的解毒器官，能幫人體調節血液，有藏血 防出血的作用。同時，也是新陳代謝的指揮中心，能保證人體血氣通暢，只有氣血順暢了，才能有好的肌膚。但要想有好的 只是吃水果還不夠，還需多注意日...