1樓：百聞不如一教
那就是厚羽絨服和厚的羽絨棉褲唄，想要暖和就別總要穿瘦的衣服，瘦的衣服就是薄也不可能保暖。
2樓：錯誤的
穿帶隱戴：穿羽絨服（要鵝絨）用空氣阻隔，戴上帽子保護頭部，並且最好捂住耳朵，外穿防風衣阻擋風，鞋子穿長筒並且要穿長筒襪（加絨）的最好加乙個棉鞋墊，戴手套，注意要絨的最好再加一件絨的內膽都要加絨的，這樣基本上是保暖的，衣服也不能太緊，圍巾不能捂嘴。
生活上：每天堅持泡腳，搓手，運動鍛鍊也少不了，最好是早上，走路別把手伸進口袋蠢此廳，室溫不要太高，否則一齣門對比強扒拆，就冷了吃點溫熱的食物實在不行就加乙個暖手袋。
3樓：青津
如今不是很多時尚款，好看又保暖，類似衛衣的形式，長短款式會變化，全棉或是混紡的內裡植絨的，袖口和褲子束口都是縮伍野橡口的，縮口樣式有長有短（螺紋針織縮口），這類衣服特別腔旁保暖，又不灌風，因為植絨貼膚穿很舒適。
再就是多穿一件彈力塑身的馬甲，腰背和腹部保暖好，真的一點也不冷。
平時出門戴無指手套，腳上一定要穿靴子，這樣就脊或不冷了。
如何科學保暖？
4樓：世紀網路
分類： 生活 >>服裝/首飾。
解析： 腳使人能夠直立和行走，是人體的平衡器、減震器和推進器。腳僅用腳掌上的7個部位——腳跟、腳蹠和五個腳趾的趾肚——也就幾個平方釐公尺，承載著人體的整個重量。
人在行走時僅腳跟部位就承擔了人體2/3的重量，因此腳跟哪怕有一點損傷都會影響人體重量在腳面上的合理分配，人在站立和行走時就會感覺腳部甚至背部疼痛。
秋末冬初是氣溫劇變的時節，一股冷空氣到來，氣溫驟降，人們都很注意保暖，但核氏腳面保暖卻常被很多人忽視了。中醫學認為，雙腳是執行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，自古就有「養樹護根，養人護腳」之說。俗話說「寒從腳下起」,因為腳部對溫度比較敏感，如果受涼，會反射性地引起鼻黏膜血改答散管收縮，容易引起感冒。
這個季節發生的不少感冒病例，都與此有關。現代醫學研究認為，腳是人體的舉知「第二心臟」,腳部有許多神經末梢與大腦緊密相連，並參與和調節大腦的活動。從解剖學觀點看，人的雙腳遠離心臟，供血相對較少，同時腳的皮下脂肪層又薄，保溫效能差，所以在一般情況下，腳的**溫度較低，對寒冷 **的適應性和耐受力較差。
若不注意腳的保暖，寒邪極易通過腳部侵襲人體，損傷陽氣而致病，或使舊病**，病情加重甚至惡化。
兒童和青少年在生理上能參加馬拉松運動嗎？
一方面是小孩的跑步距離問題，如果想從k進階到k，那就是兩倍的距離，參加比賽的話要視訓練情況而定。如果是小孩自己參賽，在訓練量不足以參加k比賽情況下，那為了安全 不受傷，最好不要貿然比賽，也要讓小孩知道，沒把握的話，最好先棄賽。如果大人帶小孩比賽，可以強調歡樂和參與感，而不是成績和時間。自發性想跑步的...
男生對女生完全沒得生理上的反應是真的喜歡嗎
一般出現這種情況，不是真的喜歡。畢竟喜歡是會有感覺的，雖然反應程度因人而異。希望能夠幫到您，望！應該不是真的喜歡，不過如果是在上學期間，恐怕這就不太一樣了，因為上學期間對愛情也是懵懂階段，可能對不知道什麼，所以也就提不上生理反應了哈。如果男生對女生完全沒有生理上的反應，我覺得並不是真的喜歡，真正喜歡...
為什麼心理難過會造成生理上心臟的疼痛 氣悶
當代對生理和心理問題的理解不是二元的，身體 和 心理 在許多生理反應中是統一的，相互交織，而不是相互獨立的，可以用認知的進步和更不恰當的方式來表達這種方法。這是理解你的問題的先決條件。心理困擾 實際上是許多生理上的變化，除了簡單的高階中心經驗的情感體驗，至少在行為和自主神經功能上會有變化。悲傷 的典...