原生家庭的束縛太強,我該如何脫身?

2025-05-30 20:40:10 字數 3039 閱讀 4900

1樓:馨蕊

如果你覺得家庭對自己的束縛太強,又想擺脫,那你首先就應該讓自己擁有獨立生存的能力。

家庭的束縛可能是父母對你過分巨集渣芹的保蔽畢護,害怕你受傷。或者是他們總是替你去做主。

所以如果你想擺脫家庭的梁山束縛,首先應該是讓自己能夠獨立的生存下去,擁有獨立自主生活的能力。

2樓:糖糖tt小可愛

發現並攻克自己的一技之長為好。

原生家庭的束縛太強,你想脫身那你就看看自己有沒有什麼特長,你哪個方面厲害能夠讓家裡人都對你高看。這個世上人無完人,可能這方面你不行,別的方面你還是厲害的,那你就看看尤其是現在比較熱門的,比如聲樂,演奏,作詞作曲,繪畫,書法等等,你有一技之長派扒攔你就應該把自己最強的一面表現給你的家人看,塵胡不要把大多數時間都浪費到你不擅長做的事上,要大膽的表現出自己的優勢,比如你唱歌好聽,你就應該大膽的唱出來,唱不好也沒人笑話你,你就在平時空閒的時間裡多練習嗓子,別人都能唱好你也可以,等你真正厲害起來了你就可以開直播唱歌,也不用你多說話,唱好了別人一傳十,十傳百來關注你的人就越來越多,電視臺一些綜藝節目就會發函邀請你去參加比賽,你唱好了就出名了,再給某個產品代言個廣告,錢就能掙很多,到時候不用你去主動找別人,你成功了別人都會來主動找你,有粉絲做你的後盾誰也不敢小看你,連你原生家庭,你的粉絲全都對你高看一等,包括別的都是一樣,現在在直播間寫一副好書法也能賣很多錢,最主要看你自己願不願意往這方面發展,如果你不願意,你總是想此知讓他們來設計你的人生,那你很難脫身。

所以平時多去發現自己的強項,並下定決心去攻克它,你成功了你就有了靠山,所有問題都能迎刃而解。

3樓:匪魚無忌

你應該學會說不,對無理的干涉和束縛,要和山脊父母溝通,讓他們知道逗棚滲你和改的想法。

4樓:網友

你覺得家庭對自己的束縛太強,而敬臘亮不是自己的獨立能力比較弱,所以家庭對你的一種保護嗎?

家庭的束縛可能是父母對你過分亮寬的保護,害局茄怕你受傷。

所以如果你想擺脫家庭的束縛,首先要確定自己是否有獨立生存能力,而不是腦子一熱,看別人怎麼樣自己就怎麼樣。

5樓:跟著小陽追尾燈

早點實現財富自由。

6樓:我神速

正常脫身,做到獨立自主的時候就不會很難應對。

7樓:剛發的人頭狗吃

首先要有獨立生存的能力。

如何逃離原生家庭的折磨

8樓:

摘要。第一,想改變自我就要做好長期奮戰的準備。第二,如果你經常情緒失控,可以去學習情緒管理,情緒管理是一種可以後天提高的能力。

第三,有些人可以帶著情緒去做正確的行為,所以可以一邊學習情緒管理,一邊調整自己的行為。

如何逃離原生家庭的折磨。

第一,想改變自我就要做好長期奮戰的準備。第二,如果你經常情緒失控,可以去學習情緒管理,情緒管理是一種可以後天提高的能力。第三,有些人可以帶著情緒去做正確的行為,所以可以一邊學習情緒管理,一邊調整自己的行為。

從小是我奶奶和姑姑養大的 今天我姑姑卻拿原生家庭來攻擊我。

說了很多很難聽的話 甚至要我去死要收我手機讓我退學還說要餓死我把我趕出家門。

有乙個觀點:不能認為出生是一種傷害。加繆曾說過一句話:」重要的不是**,而是帶著病痛活下去。所以與其糾結這個傷害不如嘗試釋懷。

你不必逼自己原諒傷害過你的人。沒有人可以勸你原諒。我們只希望,你可以把當下的自己照顧好。讓自己和自己的下一代以後不再重複這些傷害。

真的好累 為什麼要什麼錯都怪我身上。

我能理解,但依靠別人勸慰作用不大。

你心裡上的疲憊需要乙個發洩,不僅僅是找人傾訴,還可以選擇自己喜歡的方式。

如何擺脫原生家庭的困擾?

9樓:網友

1、早點「精神斷奶」,從原生家庭剝離。

不要試圖去祈求那點父愛母愛,你已經長大了,是個成年人,你可以靠自己生存。

儘可能為自己多爭取教育的機會,努力工作,多多提公升自己。

不要因為父母把資源給了弟弟,就自暴自棄。

人生始終還是屬於你自己,早日自力更生,對自己的生活擁有自主權。

2、不要順從父母「早點嫁了」的思想。

除非你遇到合適的人。

既然父母選擇把女兒丟給社會,那他們也沒有權力再來干涉你的人生。

現在你的唯隱人生是自由的,不屬於任何人。

你嫁不嫁,嫁給誰,什麼時候嫁,都是你自己說了算。

如果他們非要把思想強加於你,那你就離他們遠一點。距離產生美,遠一點至少還能保持表面和諧。

3、有所保留,有所界限。

從胡山友感情上講,父母雖然沒有把財產留給你,但是他們把你從小養到大,也投入了精力,付出了物質。

你對他們依然有贍養義務。

得到多少愛褲槐,盡到多少孝。

他們養你,付出了1/10的收入和精力。

養你弟弟,付出了1/2的收入和精力,外加一半以上的積蓄。

那你對他們的贍養,也是你1/10的收入和精力。譬如每個月給千兒八百,逢年過節回家看看。

剩下的,理應由你弟弟去承擔。

這是很公平的。

不必對此有任何道德愧疚和心理負擔。

原生家庭如何擺脫?

10樓:婭婭生活說

<><原生家庭如何擺脫?內在小孩沒長大的人,一輩子都是乙個看客,一輩子都在吃瓜。一直活在想象裡,活在夢裡,每天像個宇宙之主一樣,對這個世界品頭論足,指手畫腳。

而自己的那蔽讓吵一畝三分地全長草了,一輩子都做著乙份為了生存而不得不做的工作,邊罵著這份工作,邊離了這份工作又活不下去的尷尬境地。

為什麼會這樣?因為這樣的人,內在小孩太小了,太匱乏了,連自我成長的意識都沒有,一直在求拯救、求幫助、求關注、求認可、求安慰、求理解。求不到就委屈、抱怨、憤怒、怨恨,一直困在情緒裡,根本沒有上巨集侍公升到打磨自己技能的階段,還在求愛。

乞討愛的階段。怎麼破?除非覺醒過來,看見自己,看見自己像個傻子一樣滿世界乞討愛。

然後積極自救,通過愛的療愈補缺失、療創傷、卸包袱,把四個滑襲內在小孩養大,建立安全富足自由強大的內心世界。這樣才會聚焦耕耘自己的一畝三分地……

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