人一般步行一小時，可以走多少公里？
1樓：我愛學習
35公里。人類的正常行走平均速度為5公里/每小時，這個速度一般就是步行上學或上班的行走速度；如果按正常行走速度，一般成年人都可以堅持7小時，7小時x5公里=35公里。
步行速度可以作為乙個經濟指標，這可能是認同度最高的乙個非學院派經濟指標了。在沒有機械和畜力的原始時代人的行走速度指標幾乎和如今社會的國民經濟景氣指數一樣重要。而現市民步行速度也在一定程度上代表著乙個城市的經濟發展水平。
2樓：汽車影老師
3到5公里一小時。
資料顯示，研究物件的平均壽命為歲，平均步速則為公尺/秒。而在研究進行期間，有17528名老人去世。在75歲-84歲男性組內，那些步速最快的人（超過公尺/秒）能繼續生活10年的概率達到了50%;而那些步速最慢的人，公尺/秒，只有15%的人還能繼續活10年。
同年齡組女性也是步速快者更；步速最快的女效能繼續生活10年的概率達到了50%，步速最慢的女性35%能繼續活上10年。
3樓：慕容暖沁
人正常行走平均速度為 5公里/每小時。這大約就是人上學上班時的速度。
4樓：三熙
人類的正常行走平均速度為 5公里/每小時，這個速度一般就是你步行上學或上班的行走速度；
如果按正常行走速度，一般成年人都可以堅持7小時（兒童和老人就不考慮了），7小時 x 5公里 = 35公里但你說的距離是45公里，有上下坡， 45 除以 7小時 = 公里/小時， 要達到這個速度並堅持7小時也不是很難，尤其是軍人，運動員，或者體力充沛的年輕人肯定能完成，甚至是耐力好點的一般成年人都可以做到。
鍛鍊過的人肯定可以；沒鍛鍊過的人也有可能，看意志力了。
要知道當年的紅軍曾經一夜行軍百公里的事也是有的，呵呵。
人的步行速度 多少公里每小時
5樓：乾萊資訊諮詢
人們走路的速度一般是4~7公里/小時，走得快的，可能每小時能走10公里，個別疾步如飛者，能達到15公里/小時。
人類的正常行走平均速度為 5公里/每小時，這個速度一般就是你步行上學或上班的行走速度；
如果按正常行走速度，一般成年人都可以堅持7小時（兒童和老人就不考慮了），7小時 x 5公里 = 35公里 。
但你說的距離是45公里，有上下坡， 45 除以 7小時 = 公里/小時， 要達到這個速度並堅持7小時也不是很難，尤其是軍人，運動員，或者體力充沛的年輕人肯定能完成，甚至是耐力好點的一般手圓成年人都可以做到。
行走速度指數：
行人在鬧市區單位時間內步行60英呎的速度，這個指數可以作為乙個經濟指標。在沒有機械和畜力的原始時代，人的行走速度指標幾乎和現在社會的國民經濟景氣指數一樣重要。而現在市民步行速度也在一定程度上代表著乙個城市的經濟發展水平。
美國心理學教授羅伯特·列文在他的《不同國家與地區生活節奏的比較》的調查報告中專門對全球31個國家和地區進行調查，祥耐人們步行速度最畢宴塌快的前10個國家或地區依次為：愛爾蘭、荷蘭、瑞士、英國、德國、美國、日本、法國、肯亞、義大利。
中國香港排在第14位，中國臺灣排在第18位，中國內地排在第24位。
人的步行速度每小時是多少公里
6樓：小葉教育問答
步行速度每小時是4至公肢含裡。
正常成年人步行的速度大約是歷液笑，表示的物理意義是人(1s通過的距離為。因此，普通人正常步行的速度約為4至公里每小時，普通人快步走可以達到7公里每小時。
步行消耗熱量正常埋世成年人步行消耗熱量情況如下：一般慢走(一小時4公里)消耗熱量255卡，快走(一小時8公里)消耗熱量555卡，慢跑(一小時9公里)消耗熱量655卡快跑(一小時12公里)。
每天步行多少公里合適
7樓：情感答疑梁山伯
據瞭解，持之以恆的快走不僅可以預防失眠、高血壓、高血脂、脂肪肝、ⅱ型糖尿病等9大慢性病，而且還有良好的**、塑身效果。眼下，這項運動也成為全世界潮人的時尚生活方式。一項調查顯示：
目前全世界至少有3700萬人在長期堅持步行。
現在很多年輕人特別是都市白領嚴重缺乏運動。 所以，行走是一種最簡單的運動方式。無需專門的運動器具，也不受時間和場地的限制，對現代人來說，是再合適不過的。
相關人士認為，日常行走的方式非常多樣，例如上班少坐乙個站進行快步走，回家時多爬樓梯增加身體的活動量，也可達到鍛鍊效果。 同時，專家還說，快步走的速度一般在每小時走4。 5公里左右。
也就是說，快步走要求10分鐘大約要走1公里的路程。但並不是要求每個人一開始就要有這樣的速度，而是循序漸進、由慢到快，逐步增加速度，對於老年人、體弱的人來說，速度可以略為降低。 專家建議，快走最好在平地上進行，這樣對關節的損傷較少。
另外，一般每天快走半小時到40分鐘，走到「細汗微出」，年輕人心跳不超過130跳/分鐘，60歲以上老人不超過120跳/分鐘，並且沒有頭暈、噁心、非常疲勞的感覺。
8樓：人品贏天下
這個需要根據個人的身體素質決定，如果是年輕人，建議每天要走5-7公里，歲數大些，可以適當酌減。
9樓：嘲花似春
你好，看徒步的性質，如果是城市徒步一般為10~30公里，因為要考慮交通車輛訊號；如果是山地徒步則按照自己揹負的裝備的重量和路途的山路情況而定一般為5~20公里；若是沙漠則考慮最近的補給地點和水源一般為5~15公里。
10樓：壞壞的山藥
正常情況下步行8000-10000公尺即可滿足每天身體活動需求，超過20000公尺會加快膝蓋關節磨損。
人的步行速度一般是多少啊，正常人的步行速度？
4 5km h，60 100m min。步行是一種安全的 適量的運動。有規律的步行還能降低血壓 促進心臟冠狀動脈血流的暢通 增加血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量 緩解疼痛 增強腿力，預防骨質疏鬆症 步行還能促進全身血液迴圈，改善大腦與植物神經功能，提高智力水平，預防老年痴呆症。作用1.步行能增強心臟功...
考研一般從幾月份開始準備最合適
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