1樓:匿名使用者
這哪有固定的?
這是仔衫公式自己算吧,國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算孫敬(比較適念凱腔合東方人)
標準體重=(身高cm-100)
標準體重(女)=(身高cm-100)
正常體重:標準體重+-(多少)10%.
超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:
大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上。
標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/正常女子=19-24
理想體徵計演算法:(身高高度-70)*單位:千克]美容體重計演算法:
愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對**身材的最新詮釋。
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的,也就是俗稱的**分割。
2樓:項羽愛小月
男生175到180,體重120斤左右。
女生158到165,體重100斤左右。
3樓:網友
每個人的生長情況都各不相同。你得根據自己的具體環境。
不過,要講普通的,女生155—165,體重85—100斤。
男生160—170,體重85—110斤比較好啦。
個人認為。而且高中是學習最緊張,學習任務最重的時期,因為面臨高鉛哪考。
所以不能太瘦,特別是高三,可能經常會熬夜看書,對身體凳激核要求較高,不然很容易病倒。
如果你沒有在這一範圍內棗掘也沒什麼啊,大街小巷,胖的瘦的,高的矮的。很正常。
我是高一新生 告訴我高三末我能長多高
4樓:_不安
想長高點,是渴望不可求的。 你想想的亞洲人的平均身高就知道了,其實你現在的身高算是不錯了。 不過,想長高的話,我建議你多打籃球。
打籃球可以長高是有科學依據的,不信你也去網上查檢視。關於樓上說的180cm,我覺得不太現實。
所以,給你的建議是:
飲食方面:早上早餐一定要吃,而且必需喝一杯牛奶。(是純牛奶,不是優酸乳) 如果方便的的話,可以搭配個雞蛋。
中午和晚上的飯儘量吃清淡的食物,鹽巴和味精吃太多會影響骨骼發育的。 如果你想吃補鈣的藥片,我覺得「21金維他」是個不錯的選擇。 我也經常吃這個藥,沒什麼***。
而且可以增強免疫力,防止感冒等等。
運動方面:多打籃球,打籃球是最實用的方法之一。
心理方面:不要老想著長高,只要你按照我所說的方法做。你應該可以長高個4-5cm是沒問題的。
我以前高一時是 169cm ,於是天天打籃球,到高三時候就是174cm。我個人還是蠻喜歡現在的身高。因為長的太高,未必是好事。
5樓:網友
這要看你爸媽高不高,你自己喜不喜歡運動,平時喝奶吃肉多不多,睡眠是否充足,每個人情況都不一樣。
不過男孩子長到178-180,是比較容易的吧。
6樓:一葉香塵
您要想長得高,第一必須要多運動;第二營養要跟上,多喝牛奶等含蛋白質高的食品;第三要保證睡眠。另外,身高跟遺傳有關,由於不知道你父母的身高,很難估計你高三末時的身高!!
祝你長到你想要的高度!!
大家上高一時身高多少?
7樓:信步京華
各人不一樣。
公尺到公尺都有。
身高,是指從頭頂點(v)至地面的垂距,一般以釐公尺(cm)作單位,也較經常用「公尺」(m)。身高是對人體縱向部分的長度,源於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早,在12-13歲為快速增長時期,到19-23歲開始停止增長,而男孩身高發育的晚,在15-16歲為快速增長時期,到20-24歲停止增長,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。
影響身高的因素很多,如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐公尺)、遠近親婚配、醫學進步等等。
8樓:網友
每個人都是不一樣的,看我初三時才一公尺三,如今已經出來工作了,五六年了,都已經1公尺4了。
9樓:網友
不要在意身高,高沒用。
10樓:aa梔子花開了
每個人的情況都是不一樣的。
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