鮮牛奶的主要營養成份有哪些？

1樓：東門合英彭戊

脂肪：蛋白質：

乳糖：無機鹽：

其中含有鈉鉀鈣兆耐45%、鎂。

每公升牛奶中哪旁，含有碘30-70毫克，鐵毫克，鋅族緩春毫克。

維生素國際單位，維生素e

20-200毫克，維生素b1

20-100微克，維生素b2

150微克，維生素c

1-4毫克。

2樓：慕佑平虞娟

鮮牛奶是一種僅次於我們母乳的營養成份最全、營養價值最高的液體食品。鮮牛奶中富含蛋白質、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵等多種常量、微量維生素、酶及其抗體等，最容易被人體消化汲取。

據研究證實，每日早晨飲用一杯鮮牛奶，可滿滑埋足人體所需熱量的10%，可滿足人體所需多種微量維生素的40%。如果每人1天飲用500克牛奶信猛螞，則可滿足人體每日所需維生素及其鈣量的80%，並具防癌效果。

所以，科學家認為，知數牛奶是新生命最好的營養源，牛奶所起到的原生營養性是其它所有人造營養品都無法比擬的。

鮮牛奶的營養價值和功效，鮮牛奶有什麼營養價值

3樓：養生種草

牛奶是生活中必備的營養食品，每天一杯牛奶，強化身體，是保證健康的必需品。隨著生活物質條件的不斷好轉，牛奶的種類也越來越多，針對不同的需求，生產出不同品類的牛奶，但是鮮牛奶仍然是人們心中認為的較好營養品。那麼，鮮牛奶的營養價值和功效是什麼，鮮牛奶有什麼營養價值？

鮮牛奶是僅次於人類母乳的營養食品，它具有鎮靜安神、改善貧血、預防骨質疏鬆症、預防老年人心血管疾病等功效。每晚喝一杯鮮牛奶，能夠有效的提高睡眠質量，長期喝鮮牛奶，還可以有效的**各類胃病，以及起到美容養顏以及抗衰老的作用。兒童長期喝鮮牛奶，可以有效促進骨骼發育。

鮮牛奶是牛奶品類中營養價值比較全面的，保留了牛奶中的營養成份，包含有大量的蛋白質、維生素a、維生素b1、鈣、磷、鐵等多種微量元素。長期飲用鮮牛奶可以改善身體素質，提高身體免疫力，增強身體抵抗力，是中國人餐桌上必不可少的營養佳品。

鮮牛奶含有大量的營養元素，能夠符合大多數人的體質，但也有一部人對鮮牛奶過敏，或者不出適的情況，碰到這種情況需要及時就醫。

鮮牛奶成份含什麼

4樓：abc生活攻略

1、鮮牛奶成份主要有脊知畢：脂肪、蛋白質、乳糖、無機鹽、維生素、鈉、鉀、鈣、鎂、碘、鐵、鋅、錳、溴、氟及其它微量元素。還有還原酶、過氧酶、磷酸酶等等。

2、鮮牛奶也叫純牛奶，呈乳白色或微黃色的均勻膠猛扒態流體，無沉澱、無凝塊、無雜質、無澱粉感櫻芹、無異味。嬰兒的腎臟發育不成熟，喝鮮牛奶容易加重腎臟負擔。

鮮牛奶成份含什麼

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鮮牛奶成份主要有：脂肪、蛋白質、乳糖、無機鹽、維生素、鈉、鉀、鈣、鎂、碘、鐵、鋅、錳、溴、氟及其它微量元素。還有還原酶、過氧酶、磷酸酶等等。

鮮牛奶也叫跡源純牛奶，呈乳白色或微黃搏州擾色的均勻膠態流體，無沉澱、無凝塊、無雜質、無澱粉感基旦、無異味。嬰兒的腎臟發育不成熟，喝鮮牛奶容易加重腎臟負擔。

牛奶的營養成分有哪些

6樓：博林華製造

牛奶所含營養素如下：水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素c、維生素e、鈣、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳、鉀、膽固醇。

牛乳的化學組成，因牛的種類、年齡、飼養方法、採乳時間，生活及健康狀況、氣溫等不同而各異。每100 g 牛乳含硫胺素 mg，核黃素 mg，尼克酸 mg，抗壞血酸1 mg，維生素a140 iu。