患糖尿病後,一直控制不好自己的血糖該怎麼辦?

2025-06-03 09:05:23 字數 3445 閱讀 3364

1樓:劉哥侃侃科技

隨著社會的發展,糖尿病逐步向年輕化發展,以前只是歲以上才出現,而現在,20多歲、十幾歲就開始出現血糖偏高,稍有不慎,就是糖尿病了,平時經常檢測血糖,不但自己在家用血糖儀測,還要去醫院定期做生化抽血檢測,不但注意測空腹血糖,更要注意測餐後血糖,還要定期做糖化血紅蛋白檢測。

<>糖尿病教育是糖尿病**的基石。主要包括社會廣泛的宣傳教育、醫護人員的再培訓、患者及家屬糖尿病知識的培訓等。通過社會的宣傳教育,使公眾能夠知道哪些是糖尿病高危人群,養生講究的是以良好心態作為基礎,然後改變錯誤的生活習慣和錯誤的輪彎碼飲食結構,同時還得經常為身體進行清潔大掃除(排毒),目的是為細胞新陳代謝營造乙個良好環境。

三七粉是活血聖藥,其中含有多種活血成分,比如人參皂苷成分能活化血小板camp,抑制血小板聚集,還可消除血液中的血脂,對降低血液的粘度也有一定作用,要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低於或維持在標準體重範圍內。運動多一點點鬧昌。運動和飲食一直是降糖**的左右先鋒,通過增加運動量,多消耗體內的能量,降低了血糖水平,減少了血脂生成。

請你一定要記住,就目前國內外**糖尿病最靠譜最穩妥的方法就是,實行五套馬車的**方案,既,飲食,運動,藥物,檢測,學習。其中飲食和運動才是**糖臘哪尿病的關鍵手段,飲食定時定量,尤其使用胰島素的患者,飲食需要定時定量,避免血糖產生波動。如有合併症,如高血壓,高血脂,則需要低脂低鹽飲食。

2樓:邂逅浪漫

這樣的好陵情況下一定要去內分泌科,去找專櫻吵業的醫生,根據血糖的情況制定一套具體的**方案。以及脊襪侍平時一定要控制好飲食,將每天總的熱量要控制好,還需要配合一些運動和鍛鍊,少吃一些碳水化合物,因為這個公升糖指數非常高。

3樓:創作者

糖尿病的**首旁槐汪先要控制飲明明食,按照糖尿病的飲食要運仔求控制飲食量、調整飲食結構。同時進行適當的體育運動,監測血糖。

4樓:haoo一

患糖尿病後爛神一定要腔歷散保持健康體重, 注重三餐營養的分配,注重優蛋白食物伍氏攝取,蔬菜及水果的攝入要合理,調整以前不良的飲食結構、做到有規律的運動、保持良好的心態。

糖尿病高血糖多年了,血糖控制不理想,怎麼辦?

5樓:笨笨龍先生

1.降低白公尺白麵主食的比例,全谷雜糧、薯類蔬菜來替代一半主食。

每天吃飯時都會有「主食」,所謂主食,就是澱粉類食物。但是,吃進去的到底是什麼澱粉食物?品種選對很重要。

不同的澱粉類食物,消化吸收的速度差異很大。除了粘性食物之外,大部分雜糧、雜豆、薯類,都比白公尺白麵的血糖反應低。

您的日常的主食是什麼?是不是白公尺飯,白麵包,白饅頭,精白麵粉做的包子、餃子、麵餅、煎餅、麵條,以及精白麵粉做的餅乾、麵點、甜點、膨化食品和油炸食品等?如果不主動突破,即便看似品種繁多、花樣翻新,一輩子就只吃到精白公尺和精白麵粉這兩種主食材料,血糖很難控制好。

一定要記得,儘管公尺飯、饅頭和白麵包沒有甜味,但它們公升高血糖的速度和白糖大同小異。

2.改變進食順序,先吃菜後吃飯,菜比飯多。

先吃不公升血糖的食物,後吃澱粉類主食,就能延緩葡萄糖進入血液的速度。例如,先吃一碗少油烹調的蔬菜「墊底」,再配著魚/肉/豆製品和其他蔬菜一起,一口菜餚一口公尺飯,血糖的波動就要比先吃公尺飯小得多;一小口飯配一大口菜餚,就會比大口吃飯、小口吃菜時血糖波動小得多;大量蔬菜、少量魚肉配合一碗公尺飯,就要比少量蔬菜、不吃魚肉、以公尺飯為主的搭配血糖公升得慢。

3.改變烹調方法,少油少糖少鹽。

很多人喜歡做飯放很多的油,糖,醬油,各種醬料。殊不知這樣會增加油脂的攝入,糖的攝入,以及鹽分的攝入。很多人說我沒有吃太多肉,怎麼體重還是控制不下來呢?

您是否有想過菜裡面的油脂超標的情況呢?不妨從今天開始,就注意一下自己的烹調習慣。是否菜湯裡面飄著很多油花兒,是否肉經常紅燒,是否喜歡做煎炸的食物,是否經常用各種醬料燒飯呢?

如果是就改改吧!儘量採取少油烹調,比如用蒸煮、涼拌替代爆炒、油炸,買個不粘鍋來替代普通鐵鍋,都能輕鬆降低烹調油的用量。

4.餐後適當的運動。

餐後一小時做低強度的運動,如散步、洗碗打掃家務,對餐後血糖控制有益,也不會影響消化。每天40分鐘以上的有氧運動,維持肌肉,提高體能,對改善體成分,提高胰島素敏感性和預防心腦血管併發症十分重要。低血糖者也一樣要加強肌肉鍛鍊,通過肌糖原的儲備提高穩定血糖的能力。

糖尿病血糖高多年了也控制不穩怎麼辦?

6樓:匡爾絲

如果你患有多年的糖尿病的情況,這個血糖控制不好,那隻能是說進行用胰島素控制,然後進行住院調理,醫生給你調理好飲食習慣飲食量和一些胰島素的量,你就需要進行用藥,不能亂用的,這種情況下可能會好一些。糖尿病血糖控制不穩定,總是降不下來,可以通過注射胰島素的方式來降血糖,平時在飲食上還需要避免含糖量高的食物,飲食要以清淡易消化為主。同時還應該適當的參加有氧運動,比如慢走打籃球,打羽毛,游泳,練瑜伽等糖尿病如果血糖不穩定,血糖控制的不好容易出現糖尿病的併發症,需要調整好藥物的用量,及時加減藥物,如果有併發症的情況或者是血糖控制不好總是偏高,還可以通過胰島素等方法對症**。

糖尿病患者血糖控制不好,要從多方面找原因,控制血糖是乙個綜合的過程,首先應該嚴格控制飲食,儘量不要吃高熱的食物,也不要吃油炸油條,油炸糕等,另外糖尿病患者最好通過口服藥物,比如二甲雙胍片,它能夠增加胰島素的敏感性,減輕胰島素抵抗,對降糖效果非常好,而且***非常低,糖尿病患者可以應用試一試。您可以存在糖尿病併發症。糖尿病周圍神經病變,糖尿病周圍血管病變。

**在糖尿病。血糖控制不佳導致的周圍神經損傷,血管動脈粥樣硬化。建議在控制好糖尿病**的基礎上。

可以給予硫辛酸針,甲鈷胺針。同時可以應用活血化瘀的藥物,例如血栓通針,紅花等。必要時應用改善微迴圈的藥物,例如前列地爾。

但是效果慢。恢復會快一些。您需要化驗血糖,血脂,肝腎功能,下肢動脈彩超,神經電圖。

評估血糖情況。但是糖尿病得控制好。還有你如果要孩子,建議把血糖調整一下,併發症好好**一下。

不然你懷孕的時候,血糖更難控制,你的症狀可能比現在更不舒服。這個糖尿病周圍神經病變是緩慢好的過程。我覺著你還沒有正規**過。

今年剛查出的糖尿病,血糖一直控制的不好,怎麼辦 ?

7樓:匿名使用者

平時注意飲食,休息。對了,吃柚子據說對糖尿病人不錯的。

8樓:匿名使用者

去"糖友網"轉一轉,應該有你想要得答案。

血糖控制不住,怎麼辦

9樓:網友

1全部你好!估計患者是個胖子,但通過控制飲食後體重明顯減輕。

從現在的情況看:

1、基礎血糖就控制不好,現在用的二甲雙胍、格列美脲在口服藥中是不錯的搭配,如果再控制不好的話,就要考慮胰島素**了;

2、尿蛋白陽性,這個尿蛋白是腎臟病變漏出的,還是高蛋白飲食過多造成的,需要鑑別一下:停所有的魚蝦肉等高蛋白食物一週之後再複查,如果尿蛋白消失,那麼尿蛋白是飲食過量導致的,說明你營養過剩;如果蛋白量不減,或減的少,說明腎臟確實有問題,以後用二甲雙胍也要小心了。

狗狗糖尿病一直抖,狗狗糖尿病的症狀

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幾年來血糖一直在65左右,是不是糖尿病

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08年得的糖尿病,現在已經三年了,一直服用仁合胰寶,現在餐前5 5,餐後兩小時9 1,想

仁和胰寶是什麼破藥?國產藥很忽悠人 尤其是那些中成藥!建議 給你開這種藥的醫生您以後可以不用再看了。根據2002年的 亞太地區2型糖尿病政策組建議,糖尿病患者血糖控制目標為空腹4.4 6.1mmol l,非空腹4.4 8.0mmol l 您的餐後血糖未達標,可以考慮服用阿卡波糖 拜糖平 而2005年...