1樓：作畫讓於心
如今，孩子要的少，家長的希望，期待都寄託在這乙個孩子身上。生怕自己的孩子輸在學習的起跑線上，生怕自己的孩子將來考不上大學，生怕自己的孩子將來沒個好前途。因此，從孩子一入園，就開始輔導孩子做題，背詩，算算術，到了小學，家長天天訓問孩子的作業做完了沒有？
如果說做完了還好，如果說還沒有，迎接的不是怒喝，便是鞭笞。這叫孩子的壓力怎麼不大啊！
一，凡事皆有度，學習靠自己，學校和家庭都是外因。按說，學校老師也好，家長也好，讓孩子好好學習，努力學習，拼命學習，這都沒有錯。但是，凡事皆有度。
什麼是度？教育部、衛健委等八部門聯合印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，明確提出小學一二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業完成時間不得過60分鐘。這就是度，就是結合兒童少年的扒廳身心特點，制定的保護孩子健康成長的作業標準。
一切過這個時間的重複作業，懲罰作業，高難度作業都是違反規定的。
再說，學生是學習的主體，是學習的內因，學校老師家長都是外因，外因只有通過內因才能起作用。孩子長期作業多壓力大，很容易厭學、逆反出現心理問題等等。
二，家長應該怎樣幫助小學生減輕作業多帶來的壓力。
1.改變觀念，孩子健康成長較重要。要減輕孩子作業多的壓力慧茄，家長首先要轉變唯有考大學才是前途的觀念。
寸有所長尺有所短，各人有各人的特長，三百六十行，行行出考生。如果沒有乙個健康的身體，陽光的心態，一切都是白費。所以，在增加小學生健康成長的前提下，努力學習，積極向上，才是較重要的。
春碧隱。2.幫助孩子尋找快樂因子，讓孩子減輕疲勞，緩解壓力。如果孩子的作業多壓力大，家長可以做一些服務工作，給他端杯茶，削個蘋果。
讓孩子感受到父母的關懷，家長的支援。等孩子的作業做完了，陪著孩子看一看兒童娛樂節目，讀一讀「阿衰」「公尺小圈」等等。讓孩子笑一笑樂一樂，將疲勞和壓力全忘掉。
3.孩子做完作業，完成了整天的學習任務，家長可以帶著孩子逛逛市公園動物園植物園，農村的可以看看田野的莊稼，逛逛果園生態園等，讓孩子放眼綠地，尋找大自然中的樂趣。
4.在孩子作業間隙，家長還可以跟孩子打打球，跳跳舞，唱唱歌，聽聽**，玩玩悠悠球等等，勞逸結合減輕疲勞和壓力。
5.要增加孩子的充足睡眠。小學生正是長身體的時候，長期的睡眠不足會影響孩子的身心健康。所以，不要讓孩子熬夜，有時候，即使作業沒寫完，家長也要強迫孩子睡覺。總。
怎樣讓孩子減輕壓力
2樓：陽光燦爛
對於孩子在家裡完成作業的時候遇到困難了，這種情況父母一定要多關心孩子，給孩子信心，陪伴孩子，減輕孩子的心理壓力，如果有遇到不會做的地方，父母一定要去幫助孩子解決，要讓孩子能夠輕鬆的面對他的學習，這樣孩子才能夠減少他的壓首巧鉛力。
小學寬明生做作業壓力大到崩潰，現實中有這種情況，但是從理論上講，這種事情不應該發生，也是能夠避免的，我上學的時候成績很好，比如在小學幾乎年年都是三好學生，我很自信，只要我肯下功夫，就沒有學不懂的課，做不了的難題。現在我說說學生做作業為什麼壓力大？答案很簡單，就是你把基礎知識，基本知識，基本概念沒有學懂學透，如果這一關你過不了，你做作業就會困難重重，簡單的題都會成為你的攔路虎。
所以小學生做作業壓力大到崩潰，長的解決辦法。
第一，給孩子講清楚你的問題，究竟出現在**？告訴他你的基礎知識和基本概念，沒有學通學懂。
第二，你要告訴孩，從現在起，你必須在完成當天課程的前提下，回頭去複習以前所學的知識，拾遺補漏，把欠帳都還回來，也就是說把以者好前一知半解的東西，通過學習，做到融會貫通，牢記於心。
第三，你要告訴孩子，學習本身是一件艱苦的事情，沒有誰能隨隨便便把前人創造的豐富的科學文化知識，隨隨便便學到手，必須要下苦功夫，努力的去攻克乙個個難關，掌握好所有的知識點。第四，你所面臨的補課任務需要較長一段時間去完成，你要有充分的心理準備，準備打一陣子持久戰。
第四，你要告訴孩子，當你把以前學習的欠帳還清了，你的學習能力將會空前提高，你的學習將變得輕鬆和高效，到了這種程度，你做作業就會輕鬆和容易了，絕不會因作業壓力大而面臨崩潰。
第五，你得告訴韓，每個人在一生中都要在最關鍵的時期下定決心去拼搏一番，你現在正是需要拼搏奮進的時侯，不能，老想著去玩， 只要孩子在學習上認真努力，就會輕鬆的完成作業，不會有太大的壓力，孩子完成作業以後就要給孩子放鬆，讓他好好休息，做自己喜歡做的事情，孩子既然可以好好學習，也可以娛樂的時間，孩子心裡的壓力就會減少，讓孩子既然能夠學習好，也能夠心情好，夠輕鬆的去面對學習。
如何幫助孩子減輕壓力呢？
3樓：心理小技巧
傾聽孩子的傾訴。
當皮租世孩子訴說壓力大時，你要表現出親切的關注，這時你可以給孩子講幾個自己或別人成功處理壓力的故事，也可以講一講不成功型備的反面例子，引導孩子參與討論，發表自己的看法。
不要對孩子提太高的要求。不要給孩子提出過高的要求，給孩子造成思想壓力，每個孩子的承受能力和智力以及學習情況都不一樣，不能用乙個標準來衡量，要讓孩子做乙個有個性的孩子。
不要給孩子過大的壓力。
孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力，給孩子提出過高的要求。經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較，平常對孩子的關愛少，批評、指責燃肢多。
家庭關係緊張等，都會給孩子心理造成很大的壓力。
因此，父母需要根據孩子的實際能力，制訂乙個合理的日標。平時要多關注孩了的進步，對孩子多表揚。還要給孩子創造，乙個和諧的家庭環境等，這些都可以減輕孩。
了的心理壓力，使孩子輕鬆地生活、學習。
給予陪伴。當下有些父母雖然並不願意陪伴孩子們共同完成家庭作業，甚至認為那是一場容易犯病的挑戰，但是一方面又想對孩子的作業負責，因此很多家長都能做到陪伴在孩子身邊，雙方共同完成學習任務。其實這樣的選擇有利於親子關係的加強，孩子內心的壓力可以也得到一定的舒緩，他們會明白在遇到困難的時候，家長一直在身邊，這種溫暖可以給他們力量。
注意勞逸結合。
所有的好成績並不是一昧專注於埋頭苦幹，所以當下越來越多的家庭注重讓孩子們勞逸結合。比如說在給孩子們制定學習計劃的過程當中，某乙個時間段內要完成一些學習任務，但是在休閒娛樂的時間段內，可以讓孩子們自由做主，去體驗開心舒暢的心情。這個時候不論是家人們散心，旅遊，一起看會兒電視等等，都是不錯的選擇。
4樓：網友
第乙個方法是讓孩子合理安排時間。對於具有時間管理侍告能力的孩子，這一點還是比較容易做到的。每天在寫作業之前，先做乙個規劃，總共幾項作業，每項作業需要多長時間。
也可老磨明以簡單地規定，每學習40分鐘就休息10分鐘。
這麼做的好處是可以讓大腦得到及時有效的放鬆。有些孩子遇到難題喜歡死磕，最後自己花了很長時間也沒搞定問題，自己又很累。做好時間管理可以有效地避免類似問題的出現。
第二個方法是多給孩子進行鼓勵。學習是乙個長期的過程，孩子每天都處在高強度的學習之中，難免會覺得無聊和遊銀倦怠。尤其對一些成績不好的孩子，他們學了很久，成績卻沒有起色，很容易受到打擊，失去信心，變得沒有動力。
這個時候就需要外界給他們一些鼓勵。孩子有進步時，及時提出表揚，或者進行一些獎賞。孩子考得不好時，家長可以誇讚一下他們其他方面的進步。
比如，每天準時上學，認真寫作業，學會複習了等等。有時，外界一句小小的鼓勵會給孩子帶來很大的力量。
第三個方法時教會孩子進行壓力管理。考試、家長的期待、同學之間的競爭、自我的要求等這些因素都會給孩子帶來壓力。適度的壓力可以讓孩子更有行動力，但是壓力過大則會帶來負面影響，會讓他們變得緊張、焦慮、退縮等，導致心理疲勞。
家長可以引導孩子把內心的壓力通過適當的方式釋放出來。比如，每天抽一些時間做做運動，全家人坐在一起聊一些輕鬆的話題或者其他孩子喜歡的活動。及時把內心的壓力釋放出來，可以幫助孩子保持心理平衡，快速恢復精力。
作為家長，該怎麼做才能讓孩子對做作業有參與感，有積極性呢？
很多父母在監督孩子做作業等方面，會十分苦惱。家長對孩子嚴格一點，孩子就會哭鬧，家長對孩子溫柔一點，會讓孩子難以靜心學習。如果你不知道該如何才能讓孩子認真寫作業，那麼我們就一起來討論一下。家長不要隨意批評孩子。孩子的專注力不是特別好也是很正常的事情，所以家長需要利用其他的方式來提高孩子的專注力，讓孩子...
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順其自然，心情要好，不能太累，總會中標的，不要熬夜就行 要怎麼做才能讓老婆快點懷孕 把身體調理好，就是多吃生精的藥 很簡單。每天 老婆五回，很快就懷孕了！但這樣的事情急不來的 祝你幸福，望採納 建議你去專業正規的不孕不育專科醫院，引起女性不孕的原因有輸卵管性不孕 子宮性不孕 卵巢性不孕，引起男性不育...
家長怎麼做才能讓孩子自覺寫作業？
儘量少用命令式的語氣，而是友善尊重的溝通。孩子回到家，可以先問問孩子今天在學校的情況，然後讓孩子適當的放鬆之後，問問孩子要先寫什麼作業，把這些自主權交給孩子，孩子會自己表達出想先做哪項作業，這樣先詢問的意義在於讓孩子由被動接受轉換成主動思考。並且給予孩子充分思考問題的時間，並且耐心地等待孩子的，對於...