1樓：道法自然玄師
伸展，是指向一定方向延長或擴充套件枯枝襲。如：江兩岸，蘆沒兄蕩、樹林和山峰的搭散黑色剪影，在江天交界處隱隱約約地伸展著，起伏著。
2樓：劉鵬學長
伸展，是指向一定方向延長或擴充套件。如：江兩岸，蘆蕩、樹林和山峰的黑色剪影，在江天交界處隱隱約約地伸展著，起伏著。
伸展練習可分為靜力性伸展、動力拆和雹性伸展、**伸展等。
靜力性伸展運動是主動或被動牽拉肌肉、韌帶、關節囊至關節最大活動範圍，並保持一定時間的伸展活動。其主要特徵是動作緩慢，做靜力性伸展運動時會有不適的感覺，但不會感到疼痛。靜力性伸展可以在任何棚猜地點進行，也不需要其他人的幫助，也不需要任何器械。
但是靜力性伸展可以造成神經系統的興奮性下降，過長時間的靜力性伸展還會使肌肉力量暫時下降大約半小時左右。對於專業運動員來說不利於出成績，但是對於普通健身人群來說，尤其不是在比賽時，在準備活動中是可以採用靜力性伸展的。靜力性伸展在運動後放松活動中進行也是非常好的。
靜力性伸展時一般保持肌肉處於牽拉狀態10～30秒後放松。
動力性伸展是個全新的概念，是將肌肉緩慢的拉伸到最大範圍。尤其是在準備活動時進行動力性伸展練習，可以使肌肉更快地進入工作狀態，有利於提高肌肉的工作能力、預防運動中損傷的出現。
**伸展也是一種動態伸展方法，有人研究報道，**伸展時肌肉張力比靜力伸展時大兩倍，故容易造成肌肉損傷，對於普通健身人群最好還是不旅帆要使用**伸展。大家熟悉的上下振臂就是典型的**伸展。
伸展怎麼寫
3樓：阿拉娜娜
伸字筆畫順序為：撇、豎、豎、橫折、橫、橫、豎，共有 7 畫。
展字筆畫順序為：橫折、橫、撇、橫、豎、豎、橫、豎提、撇、捺，共10畫。
伸展的拼音：shēn zhǎn
釋義：向某個方向延伸笑伍舉或。
伸展造句：1. 做這節操時，雙臂儘量向兩邊伸展。
2. 看晨練的老人們打太極拳的動作伸展自如，看上去很優美。
3. 金色的麥田一直伸展到遠處的天邊。
4. 夏天，老槐樹繁茂的枝丫伸展到老屋窗前，我們也跟著沾光，享受著那片蔭涼。
5. 小樹沐浴著陽光，一天一天地向上伸展著身體。
6. 竹根一天天地向四周伸展。
7. 碧綠橘擾的草地一直伸展到海邊。
8. 茂盛的樹葉向四周伸展。
9. 蕪湖市區猶如一條綢緞沿著揚子江邊伸來。
10、三角洲地區地勢低平，河堤兩岸多沼澤，窪地分佈，河口分三支成鳥爪狀向海外伸展。
11、當春暖花開，細雨如絲的時候，柿子樹貪婪地碰碧吮吸著甜美的甘露，舒展著嫩綠的枝芽，一片片橢圓形的葉子，在雨霧中歡快地伸展著。五六月間，棵棵柿子樹掛滿了青色的小果實，一天天長大，真惹人喜愛。
12、有伸展操，那是唯一的人將會被我和我的朋友。
13、如果是胃痙攣，那平躺，伸展四肢，漂浮於水面直到你能游回岸邊。
伸展著什麼怎麼寫?
4樓：生活小達人
伸展著懶腰。基本解釋：向一定方向延長或擴充套件：麥田一直～到遠遠的天邊。
詳細解釋：延伸；擴充套件。
杜鵬程 《保衛延安》
第三章：「一股股的煙，冒出森林伸展到天空。肢弊羨」 徐遲 《狂歡之夜》：「萬頃良田伸展著，無邊無際。
動詞若為及物動詞，則其後可跟名詞、代詞、不定式。
動詞ing形式或賓語從句。
作賓語。例如：i like china。我喜歡中國。
i hate her。我討厭她。
若動詞若不歷拍及物動詞，則可跟副詞或介詞從而構成動詞短語。
動詞的分類：
動詞可分為四類，分別是：實義動詞（notional verb）卜納、系動詞。
link verb）、助動詞。
auxiliary verb）、情態動詞。
modal verb）。
伸伸是什麼意思
5樓：任性的公貓
伸伸的解釋。
和樂貌。《漢書·敘傳》：「萬石 溫溫，幼寤聖君，宜爾子孫，夭夭伸伸。
顏師古 注：「《論語》稱 孔子 『 燕居 ，伸伸如也，夭夭如也』，謂和舒之貌。此言 萬石 子孫既多，又賣源毀皆 和睦 。
今本《論語》裂慎作「 申申 」。
詞語分解 伸的解釋 伸 ē 舒展 開：伸直。伸手（a．伸出中備手；b．喻向 別人 或上級要 東西 、 榮譽 、 照顧 ；c．指插手）。
伸張（擴大，如「伸張 正義 」）姓。 屈縮 部首 ：亻； 伸的解釋 伸 ē 舒：
伸直。伸手（a．伸出手；b．喻向別人或上級要東西、榮譽、照顧；c．指插手）。伸張（擴大，如「伸張正義」）。
姓。 屈縮 部首：亻。
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