如何挽救表白失敗的戀情？

1樓：生活幫手小玲

表白被拒絕後怎麼挽回？每天都有無數團洞人在向心愛的人表白，並不是無數人都會表白成功，下面為大家帶來表白失敗後6個挽回方法。

1、表白失敗後不要故作玩笑

相信很多人在向喜歡的人表白失敗後，在尷尬的氛圍下，會選擇說一句：「我開玩笑呢！你不會當真了吧！

這種故作玩笑的話是不能說的，因為你表白的時候態度一定是認真的，這一點對方是能夠感覺得到的，如果這個時候說一句這樣的玩笑話，只會讓雙方的氣氛更加尷尬，也會讓對方覺得你不穩重。

不如大方地對方：「我知道啦，打擾你了！」這樣也會顯得你落落大方，之後再找對方聊天時，對方也不會對你有芥蒂，雙方氣氛不會那麼尷尬。

2、表白失敗後不要急於聯絡對方，先反省自己

表白失敗後，不要因為怕與對方斷了聯絡而急於聯絡對方。先反省一下自己，可能對方是對你有好感的，但是在表白的時候誠意不夠，或者是現在的狀態沒有給對方安全感，認為你並不是乙個想要認真談戀愛的人。

如果在自身找到問題，就及時的改正自己的問題，解決了之後就有可能重新獲得對方的心哦！

3、保持適當距離，多給對方一些時間

失敗之後不要急著下一次表白，要先給彼此思考的時間，也讓自己放鬆指或襲放鬆，別讓自己的心裡出現了問題。保持適當的距離也是很好的，心情愉快之後很容易解決問題的。所以在表白失敗後，不要過於急於求成，要懂得保持距離，給彼此多一點點時間，考慮後面的事情。

4、以朋友的面貌與對方相處

找機會以全新的面貌出現在對方眼前，以對待朋友的態度來對待對方，保持一定的社交距離，不要主動提之前表白的事情，也不要太明顯暴露自己的需求感，以一種輕鬆的態度相處，重新建立熟悉感去展示自己。

5、做女生預想中的事情

當你自己的生活有了一定的起色之後，應該對女生拒絕背後的原因，有一定的深思。其實，女生的決定都是有她自己的一番考慮的，也許男生完全不太懂，但是也要儘可能的去配合女生。不論是戀愛前還是追到女生後，每個人都是自由的，所以男生應該尊重女生的選擇。

6、真誠的打動對方

表白失敗之後，完全可以雙方找個時間約出來談一談，面對面更容易交心。告訴對方，你不是非要在這個時候要答案，可以多一點點時間去考慮一下，然後說出自己內心的想法，唯兄用真誠來打動對方，也能讓對方看出你的誠意。就算被拒絕了也不要緊，可以多多接觸一下，告訴對方你願意等。

2樓：徜徉於

1）不要太過傷心，不做極端行為。

表白被對方拒絕以後，心情低落，陷入「悲傷」的情緒當中，是難免的現象，但不能過於傷心，影響了自己的正常生活和工作。建議自我調節，做自己喜歡做的事，或找親朋好友傾訴，令心情恢復平靜。

有的被拒絕，要死要活，甚至用威脅手段：你不答應做我女/男朋友，我就從這跳下去。

這種行為是極端的，也很自我，以為我表白了，就能得到對方的心，實際上，抱著這種想法去表白，從一開始就錯了，應該要明白一句話，「愛是相互的，不是單戀」。

正確的表白，首先是足夠自信，其次是非常走心，最後在恰當的時間和棚念地點，自信加走心，順其自然的去表達你的情感，這很容易提高表白的成功率。

2）分析失敗原因，得到經驗。

表白為什麼失敗？這銀納點一定要去分析，避免自己下次再犯同樣的錯誤，有的表白後，從來不去反思這個問題，等到了下一次表白，又失敗，還有的被拒絕的次數多了，開始大面積撒網，選擇性捕撈。

我認為，人只有明白自己錯在**，才有方向去改變。比如，我這次被對方拒絕的原因，其實就是形象不好，穿的邋里邋遢，頭髮油，鞋面髒，那我下次把自己的形象塑造好看一點，不就可以了。

總結：在表白失敗中，找到病根所在，對症下藥，才能真正解決問題，得到經驗。

3）嘗試二次表白。

表白被拒以後，你還會繼續表白嗎？有的人說，不會了，ta都拒絕我了，我再去表白，好尷尬，好沒面子，還是放棄，換下乙個表白吧！

失敗是成功之母，表白一次失敗就選擇退出，這是不自信，也不是不夠愛的表現。上一次表白失敗，也許是你做的不夠充分，也許是你太過緊張，也鋒和沒許是你太突然，嚇到了對方，為什麼不嘗試二次表白呢？

不要覺得，再去表白，我就很掉價，你越是在心裡這樣暗示自己，越是不敢去表白，只有試過，努力過，才知道結果。