從哪些方面能更加客觀的描述一名籃球運動員運球的水平?

2025-06-09 21:21:01 字數 2243 閱讀 4734

1樓:西施有輸贏

第一,運球失誤數控制。運球失誤數的控制能力和球員的護球能力,面對的防守強度正相關。而護球能力的上限往往又由身體對抗和運球重心的高低兩個方面所決定。

特點上來說低重心運球因為重心低更不容易被搶斷,且運球球程短,變向和直線突破都要更加快速,一般為爆發力和絕對速度更好,更擅長突破的球員使用。高重心運球收球更快更有利於投籃出色的球員急停跳投,相對應的缺點就是球程長,變向和直線突破更慢更容易被搶斷,容易落入重複防守。一般適用於爆發力、絕對速度沒那麼出色且投籃優異的球員。

而歐文作為可能是nba歷史上最出色的非對抗下運球動作高手,本就不高的身材條件下,還通過彎腰進一步拉低重心,配合天衣無縫的手活,各種運球簡直好的不能再好了。

第二,運球動作的使用。老實說,理解為花式動作沒錯。當然變向、轉身、crossover這些根本不花,很實用。

因為沒有大量熟練的運球動作使用,面對單防或者突破路線開闊還能湊活,想要應對夾擊只會步履維艱。運球動作和手活兒,腳步的協調關係很大,肯定要扯到協調性了。勒布朗。

詹姆斯從運球失誤控制的角度幾乎是完美的,但是運球動作方面甚至是平均水平以下,應對夾擊選擇繼續進攻實則水平被高估,當然考慮到他的體重,他的運球總體來看已非常出色。

第三,時代因素。80年代之前甚至偏科球員左手普遍較差。球感,這個概念很難描述,但你能感覺得到。

老一代球員比現代有差距,感覺更生硬。這個幾乎不會影響失誤,也不會對運球動作的使用產生太大影響。

第四,usg%和受包夾率。usg%越高,球員上場時間內處理球的量更大,受包夾率越高,球員面對的防守強度越大,兩者的提公升和運球失誤數的增加密切相關,所以必須被考慮。

2樓:大超說教育

從身體素質、運動能力、防守能力、得分能力、得分手段、組織能力等方面能更加客觀的描述一名籃球運動員運球的水平。

3樓:山西巨集盛星辰

比如說這個運動員的身體素質,投球能力,三分球的命中率,還包括持球時候的狀態,比如說眼神,肩部腳部動作,運球時候的動作連貫性,控球能力等等。

4樓:小長學姐

跳躍能力,投籃能力,三分球的投籃精準度,傳球能力,和隊友的配合能力,策應能力。

籃球運動員的身體素質包括哪些? 籃球運動員應該有哪些身體素質

5樓:快樂實驗室

1、力量素質,籃球是對抗性很強的運動專案,力量素質直接影響籃球運動員技術、戰術水平的發揮。力量練習的形式主要有:上肢力量練習、腰腹力量練習和下肢力量練習。

上肢力量練習主要有:快速推舉和握推槓鈴練習;腰腹力量練習主要有:仰臥兩頭起和俯臥兩頭起等練習;下肢力量練習主要負重全蹲、半蹲或半蹲跳等練習。

2、耐力素質,籃球比賽時間長,激烈程度高,對抗性強,對籃球運動員長時間奔跑能力要求較高,可以通過3000公尺和5000公尺跑的練習,既培養長時間奔跑的耐力,又培養勇於戰勝困難的勇氣。

3、速度素質,籃球運動員發動快攻和防守快攻都需要快速從後場跑到前場或從前場跑到後場,因此,30公尺加速跑是培養籃球運動員速度能力的最好方法。練習時可從一條端線加速跑到另一條端線次訓練課可以跑3組30公尺加速跑,每組練習5次。

4、柔韌素質(彈跳練習)籃球運動員拼搶籃板球,除身高因素外,主要靠搶位和彈跳,彈跳素質直接影響到籃球運動員拼喊改搶籃板球的質量。彈跳素質的訓練主要有原地雙腳起跳和單腳助跑起跳練習兩種形式,練習時可根據具體情況來選用,原地雙腳起跳觸控籃板練習,一般20次為一組,練習3組,單腳助跑起跳觸控籃板,一般20次為一組,練習3組。

5、靈敏素質,靈敏性是籃球運動員需要練習的乙個主要方面,籃球比賽時需要在跑動中做運球、傳球接球、投籃、進攻、防守等動作和悄腔各種戰術配合,籃球運動員反應要靈敏,才能適應比賽中各種技術和戰術的需要。靈敏性練習主要有:聽教練員的發令或口哨,在跑鄭運判動中做運球、傳球、接球、投籃、進攻、防守和各種戰術配合。

職業籃球運動員和業餘籃球運動員有哪些區別,說得詳細點!

6樓:信必鑫服務平臺

1、訓練時間不同。

職業籃球運動員是指以籃球為職業,他們打球的時間相對更多,而且天賦過人(但也不是絕對的)動作標準、基本功紮實、戰術意識和素養都更強。業餘籃球運動員是在閒暇的時間打球。

2、訓練不同。

職業籃球運動員有專業的教練、訓練師、營養師。

等等。業餘籃球運動沒有專業訓練師只靠自己琢磨動作要領,自己訓練。

3、乙個是工作乙個是業餘。

職業運動員是把籃球當做一項工作,從打籃球比賽。

中拿到報酬,所以打得好不好很關鍵。而業餘的只是把籃球當做一種娛樂。打得好不好沒太大的關係。

概括指出材料一從哪些方面限制了國王的權利

材料一 權利法案 確定 凡未經議會同意,以國王權威停止法律或停止法律實施之僭越權力,為非法權力。設立審理宗教事務之欽差法庭之指令,以及一切其他同類指令與法庭,皆為非法而有害。凡未經議會准許,藉口國王特權,為國王而徵收 或供國王使用而徵收金錢,超出議會准許之時限或方式者,皆為非法。除經議會同意外,平時...

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