1樓：小扳手說車
備孕多吃橙子是好的，因為橙子中含維生素c比較多，可以增強孕期抵抗力，預防孕期感冒等症狀，另外吃橙子還可以預防孕期便秘，橙子酸甜可口，可以增強食慾、緩解孕吐等症狀，但是橙子屬於寒性的，避免過量食用。孕期需要飲食多樣化，建議最好營養均衡，比如可以吃瘦肉、雞蛋、喝牛奶、豆漿等可以補充蛋白質，另外可以補鈣有助於寶寶骨骼發育，另外孕期需要多吃堅果，可以促進大腦發育，另外堅果中含維生素e有保胎的作用，孕期還需要多吃蔬菜水果補充維生素，緩解孕期便秘等情況。
2樓：愛喝粥
備孕不能吃橙子嗎。
橙子含分豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、鎂等營養元素，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，是**備孕媽食慾不振、胸腹脹痛的天然良藥。所以以備孕期吃橙子是可以的。多吃橙子可以美白肌膚，也可以預防和緩解感冒，酸甜的味道可以促進食慾、幫助消化，適當的吃一些對人的身體是有好處的。
備孕可以吃木瓜嗎。
木瓜是乙個很有營養的食物，它含有一種叫做「木瓜酵素」的東西，能夠幫助人們的身體分解肉類蛋白質，消化不良的人適合食用木瓜。另外，養的東西吃多了會不消化的，這時候就可以在飯後吃少量的木瓜來幫助腸道消化那些難以吸收的肉類了。另外，木瓜還能幫助身體有效預防胃潰瘍和腸胃炎。
備孕是很重要的，吃一些有營養的水果對懷孕是很有益處的。那麼備孕不能吃橙子嗎？答案是否定的。
橙子含有豐富的營養成分，備孕的人食用它，可以起到促進消化的作用，也可以讓出生的寶寶**白白的。但是一定不要多吃，否則會起到反作用的。
孕媽在孕期時，是吃橘子好還是吃橙子好？
3樓：苦丁有點甜
孕媽在孕期是吃橙子好還是橘子好，我覺得只要不對這兩種水果哪種都可以，孕婦需要補充營養這個我們都知道，所以網上就會出好多教程，孕婦適合吃什麼，不適合吃什麼，我覺得這都需要根據自身的條件來選擇，再好的東西都是要適量的，孕期最應該講究的是營養均衡，定期產檢然後根據醫生的建議來補充營養，比如有的孕婦血糖有點高，那麼就不能吃含糖量高的水果和食物，即使這些食物營養再高也不能吃。
社會在不斷進步，懷孕之後我們要科學的進補營養，有些老年人傳下來的補充影響的方法都是不可取的，比如不能吃辣，吃辣了孩子的**會不好，孕期要吃鵝蛋，鵝蛋有助於排出胎毒，這些都是不科學的，假如你吃辣沒有別的反應那麼你是可以吃辣的，而鵝蛋和雞蛋差不多，用來補充營養可以，但是去胎毒這個是不科學的，還有說孕期不能吃冰淇淋，假如吃了之後身體沒有不舒服都是可以適量吃的。
在補充營養方面也是要葷素搭配的，水果也是各種都適量的吃，不能說吃葡萄好，然後就吃好多好多葡萄，那麼很容易吃成妊娠糖尿病的，還有的覺得肉有營養，就每天都吃好多人，結果就是孕婦吃的過胖，這對於胎兒其實都不太好，而且也會給孕婦增加很大的負擔，現在的社會我們都講究科學的補充營養。
我懷孕的時候到醫院去做檢查，醫院還給我了乙份食譜，就是孕婦都可以吃哪些食物，基本上只要沒有過敏什麼的，很多日常食物都是可以吃的，不要給自己過度的負擔，比如吃橙子好還是橘子好，只要你自己身體對這兩種水果沒有不良反應，吃哪種都好，最好是兩種都吃，因為不同的食物含的營養也不同。
4樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得吃橙子比較好，因為橙子含有的維生素c含量比較多。
5樓：lol恩裡克
我個人覺得孕婦吃橙子好，橙子中含大量維生素c，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關係很大。膳食中缺乏維生素c，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。
6樓：浩海永寧
我認為在孕期的時候，這兩種水果對身體都很好，都可以吃一點，都能夠補充維生素c。
孕期吃葡萄真的好嗎？哪種孕媽吃了會影響胎兒？
不知道，從何時起，大家開始乙個接著乙個傳 孕期吃葡萄，寶寶的眼睛會變大 但事實上這句話根本沒有任何科學依據。寶寶眼睛的大小是跟父母基因有關的，哪怕孕期吃再多葡萄，如果父母基因不好，孩子的眼睛也長不大。一般來說，父母眼睛大的話，孩子的眼睛必定不會小，如果父母眼睛都很小，孕媽吃再多的葡萄，寶寶的眼睛也不...
孕媽在孕期每天都在用，但胎兒卻很害怕的5樣東西是什麼？
孕媽媽在懷孕以後，需要特別注意這五樣東西，手機化妝熬夜拿重物吸二手菸，孕婦在懷孕的時候我情緒比較不穩定 所以需要家人的配合。口紅因為它特別容易吸附一些細菌。美白產品裡面可能會有一些重金屬。還有指甲油染髮劑和香水。第種就是口紅，第種是美白產品，第種是指甲油，第種是染髮劑，第種是香水。胎兒也有害怕的事，...
在孕期，孕媽做到哪幾點可以有效的預防胎毒呢？
有些新生兒在出生之後，會有黃疸，溼疹的症狀，而這些症狀就被稱為胎毒。雖然胎毒是在新產兒出生之後才會表現出來，但是孕媽媽在孕期的時候注意一下，也是可以避免新生兒出現胎毒症狀的。那麼，在孕期，孕媽做到哪幾點可以有效的預防胎毒呢？在孕期，孕媽媽只要做到 合理搭配飲食，篩查過敏原，生活規律，不要亂用藥等等這...