1樓：棒棒棒棒三顆糖
一、流產後如何護理？
流產後的乙個月，被稱為小月子，由此可以看出**手術後好好休息對女性的重要性。確實，人工流產後，需要好好養護身體，否則可能會因此落下病根，讓身體出現虧損、虛弱的情況。
1、臥床休息：**手術後，最少要臥床休息三天，這三天是身體最虛弱的時期，三天之後再下床進行活動。
2、避免體力勞動：**手術對子宮內膜的損傷很大，如果術後從事體力勞動，會使受損的子宮內膜遲遲不能癒合，因此，術後乙個月之內要避免從事搬首舉知抬物品等體力勞動。
3、注意衛生：**手術3天后就可以洗澡了，但是要淋浴而不是盆浴。同時在乙個月之內禁止性生活，以免感染細菌。
4、按時服藥：**手術後，大夫會根據女性的身體情況，開一些止血、促進粘膜修復的藥物，所以一定要按時服用，不可隨意停藥。
5、營養充足：人工流產後，要多吃一些富含營養的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等蛋白質豐富的食物，同時要多吃新鮮的水果和蔬菜，使身體儘快復原。
二、流產後的三個食療方。
人工流產是通過儀器或者藥物侵入子宮的方式，使胚胎停止發育，所以這種方式會對女性答罩的子宮和其他生殖系統造成一定的損傷。比如出血、粘膜受損等，所以**手術後，者消需要較長時間的恢復期。在此期間，女性要注意營養的補充，一日三餐的飲食都要合理進行搭配，期間可以食用一些藥膳，讓身體儘快**。
1、雞蛋紅棗湯：雞蛋和大棗是女性坐月子的首選，同樣也適合**手術後的女性食用。這碗雞蛋湯的做法也非常簡單。
準備紅糖適量，雞蛋2個，大棗10顆左右，將雞蛋皮打碎後整顆放入鍋中，然後依次放入大棗和紅糖，小火煮20分鐘，就可以食用了。
2、乳鴿枸杞湯：枸杞是藥食兩用的食物，具有補中益氣的作用，將它和乳鴿一起燉煮，可以調節流產後的體質虛弱、疲倦乏力的情況。將乙隻乳鴿和30克枸杞放入鍋中，加入清水和少許鹽，燉熟後，吃肉喝湯就可。
3、其他食療方：還有很多食療方，都比較適合流產後食用，如小公尺紅糖粥、荔枝大棗湯等，流產後可以根據自己的胃口，合理搭配這些食物。
**後早餐吃什麼
2樓：網友
小公尺紅棗粥。
糯公尺粥。還有鯉魚湯是幫助恢復子宮的。
雞湯。紅糖。
乳鴿。花生。
流產後要注意什麼，人流之後需要注意什麼事情
1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5 2克。因此，可多吃些雞肉 豬瘦肉 蛋類 奶類和豆類 豆類製品等。2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c 維生素b1 維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜 水果。這也有利於防止便祕。3.在正常飲食的...
流產後可以吃什麼水果助消化
後可以吃水果，適當的吃水果可以潤腸通便預防 後便秘，還可以補充身體所需的維生素c，可以增強身體抵抗力有助於緩棚身體恢復。擾弊則後吃水果不要吃冰箱裡冷藏的水果，建議吃溫性水果和熱性水果，比如蘋果卜型 香蕉，還可以吃桂圓 大棗等。流產後吃什麼水果好 流產後的患者吃橙子 香蕉 山楂等水果比較好。.橙子。橙...
流產後氣色差，吃什麼可以調理的？
要攝入足夠的優質蛋白。蛋白質是維持機體功能最重要的營養成份，補充足夠的蛋白質可以提高人體的抗病能力，預防小產後發生感染，所以小產的女性每天要攝入大約克的蛋白質，大豆 瘦肉 雞蛋 雞肉 牛奶含有的蛋白質都屬於優質蛋白，每天可以輪流食用。 補充富含鐵的食物。小產後的女性會有氣血不足 貧血的現象則畢纖，所...