1樓：小教艾
是不卜信滑需要補充葉酸的；葉酸在坦絕懷孕期間是為了避免胎兒畸形，可以降低妊娠期高血壓的發病型臘率，可以預防因葉酸缺乏而引起的巨幼紅細胞性貧血。
2樓：生活達人兔小燕
可以吃葉寬閉殲酸。葉酸是維生素b族，有利於促進紅細胞的生成，如果沒有特殊情況，一般是不需要服用葉酸的，如果產後哺乳期服用葉酸態陸，對於女性身體以及寶寶哺乳也是不會有影慎衝響的。只要攝入足夠的蔬菜和水果，就能夠攝入身體所需要的葉酸的成分，是沒有必要過量補充的。
3樓：雙子小黑嘿
當然是需要這些補充的。這樣可以預防乳汁分泌不足，也有助於孕婦的營養，可以讓孕婦有乙個好的情緒。
月子期間媽媽們具體要攝入哪些營養素呢？產後也要繼續吃葉酸嗎？
4樓：牛芒看天下
產後是不需要吃葉酸的。通常，懷孕前的塵棗敏三個月和懷孕後的前三個月是一定要補充葉酸的派枝，可以預防胎兒腦神經管畸形、先心病、兔唇等畸形，還可以預防巨幼紅細胞性貧巖悄血。當然如果家中還有，也可以一直吃到哺乳期。
葉酸是一種b族維生素，如果哺乳期吃葉酸還能提高母乳質量。
5樓：cherish小小杜
產後體質虛弱，身體的恢復需要大量蛋白質供給。蛋閉孫白質含大量的氨基酸，是修復組織器官的基本物質，所以產後產婦每日需要蛋白質比正常婦女要多，產婦每日泌陪祥乳要消耗蛋白質10-15克，所以要注重乳母的膳食蛋白質的質量，每日膳食中必須搭配2-3種富含蛋白質的食物，才能滿足產婦的營養需要。雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小公尺、豆類等，都是含蛋白質豐轎亂鏈富的食物。
產後可以吃葉酸。
6樓：小白家美食
在坐月子的過程當中，應該攝入膳食纖維，維生素鈣質以及適量和逗的微量元素。這樣才塌餘能對胎兒有好處，產後就可以不要吃葉團棚滾酸了。
孕早期的產婦，還需要每天服用葉酸嗎？
7樓：安妮的心動錄目
是的，每天都需要服用葉酸，前三個月必須要堅持，才可以獲得乙個健康的寶寶，不會出現唇顎裂。
8樓：網友
是的，還需要每天服用葉酸，因為葉酸的營養價值是比較高的，對身體比較好，對孩子也比較好。
9樓：happy薛醜醜
還需要提前服用葉酸的，因為葉酸不會對身體產生影響，反而能夠補充很好的營養物質。
10樓：霅霅愛朵拉
需要，服用葉酸可以促進胎兒神經血管的發育，保證孩子體格健全。
月子期間能吃葉酸片嗎
11樓：獨箍說丶
孕婦本身就是乙個極其特殊的群體，她們對於葉酸以及維生素的需求遠遠超過普通人，這樣才能滿足胎兒的發育已經成長需要。可是女性分娩後對於很多新手媽媽們來說，坐月子能不能吃葉酸？對身體是否有益？
產後的媽媽們只要注意每日飲食合理化，營養物質就可以通過乳汁傳遞給寶寶。葉酸的服用主要就是在備孕前三個月，以及整歲敏個懷孕週期服用，這樣可以預防胎兒畸形。但是哺乳期的媽媽們就不必繼續補充葉酸了。
葉酸的作用有哪些？
1、有效防止胎兒畸形：胎兒在發育期間，如果葉酸量補充不足就會導致胎兒神經管的發育。如果孕婦媽媽們在前期沒有宴渣攝入足夠的葉酸，就會導致胎兒先天性畸形的可能。
2、緩解懷孕反應：初期懷孕反應是很多女性都會經歷的，最為常見的就是嘔吐、噁心等等。可是前期的妊娠反應嚴重的則會導致母體影響不良，還會影響到胎兒健康。
3、預防貧血：胎兒在媽媽腹中自然需要母體的營養，胎兒在成長過程中會搶奪媽乎祥枝媽身體內的鐵元素。如果身體內葉酸不足的話，就會導致貧血。
哺乳期吃葉酸對寶寶有什麼好處
12樓：帳號已登出
哺乳期可以吃葉酸，但如果您沒有巨幼細胞性貧血，體內不缺葉酸則不需要吃葉酸，您吃葉酸對已經出生的寶寶沒有影響，只是是否有必要吃的問題。
13樓：呵呵
葉酸是備孕期以及孕早期吃的，葉酸是預防胎兒畸形的，哺乳期當然不能吃葉酸啊，只有壞處沒有好處，而且哺乳期吃東西真的要特別注意，因為媽媽會過奶給寶寶！
14樓：冉逸雲
哺乳期就不要吃葉酸了，對寶寶沒有好處的。
出月子可以吃葉酸嗎
15樓：愛喝粥
很多女性都知道，懷孕之前和懷孕之後都是需要及時的服用葉酸的。服用葉酸，其實就是補充一些可溶性維生素b，因為葉酸可以促進胎兒發育，避免胎兒畸形。那麼坐月子需要吃葉酸嗎？
坐月子期間，女性沒有必要吃葉酸。因為葉酸是一種水溶性維生素b，屬於一種營養性的物質，所以月子裡沒有必要吃，但是適當吃一些也是有好處的，因為服用一些葉酸，可以讓母乳的質量提散滑純高，對寶寶的發育有利。
但是月子期間沒有必要一定要吃葉酸，可以不吃，也沒有什麼壞處。女性最好是在孕前三個月和懷孕初期的三個月，及時的補充葉酸，這樣可以避免出現神經管畸形，有利於胎兒的正常發育。
孕期的女性需要知道，葉酸是一種怕光的東西，如果遇到光就會不穩定，從而容易失去活性，所以蔬菜和水果裡面含有豐富的葉酸，但是為了保證補充葉酸被很好的吸收和利用，蔬菜和水讓模果一定要吃新鮮的，最好是避光貯存。
同時需要注意的是，葉酸是一種怕熱的東西，儘量不要加熱烹飪，蔬菜水果可以洗洗生著吃，蔬菜可以生著蘸醬吃，補充葉酸的效果更好衝咐。
生完孩子吃葉酸有什麼好處
16樓：皆有可能
哺乳期可以補充葉酸嗎。
母乳餵養是目前比較提倡的餵養方式，一般建議母乳餵養寶寶至少6個月。眾所周知，母乳裡面的營養成分對寶寶的生長發育很關鍵，所以有不少哺乳期的媽媽侍返都會適當的補充一些營養品，那麼，哺乳期可以補充葉酸嗎？
哺乳期可以補充葉酸的。葉酸是一種常見的b族維生素，人體自身是不能合成的。對於正處在哺乳期的媽媽而言，母乳中的葉酸濃度比體內的葉酸濃度要高得多，如果這個時候沒有補充葉酸，哺乳期媽媽體內的葉酸水平會處在低下狀態，也就是會出現葉酸缺乏的情況。
如果哺乳期媽媽的體內缺乏葉酸，會出現一系列的不良後果，常見的就是對血管造成損傷，而且這種損傷是不可逆的。具體表現為血栓、動脈粥樣斑塊、增加患心血管老頃飢疾病風險等。所以乎孫不管在哺乳期，寶媽們有沒有出現不適症狀，都應該適當的補充葉酸。
其實，葉酸普遍存在於綠葉蔬菜中，比如菠菜、蘆筍等，另外，像動物肝臟、牛油果、橙子以及豆類中，也含有較多的葉酸，所以在哺乳期，可以多吃上述食物，有助於補充葉酸。如果驗證缺乏葉酸，也可以遵醫囑服用含有葉酸的藥物。
孕婦有必要補充葉酸嗎
一般是必須吃的，備孕，懷孕前三個月每天必須要補充額外的400毫克葉酸，可以計算看看的。這個是預防寶寶畸形的，備孕吃到孕期三個月就好。我認為非常有必要，有效降低胎兒畸形的情況。孕婦補充葉酸是非常有必要的，特別是前三個月的時候，一定要及時補充葉酸，這樣可以有效地防止胎兒的畸形。兩胎正常沒吃葉酸的路過 我...
懷孕補葉酸有什麼作用？懷孕補充葉酸都有哪些好處？
葉酸是能夠幫助預防胎兒畸形的藥物，有些人對於備孕知識瞭解不多，在懷孕之前並沒有服用葉酸。等自己懷孕之後才開始吃葉酸，又擔心這時候才開始吃葉酸對於胎兒並沒有好的作用。那麼，懷孕後吃葉酸管用嗎？孕前沒有吃葉酸，懷孕之後吃葉酸依然是有用。賀悶現在意外懷孕的人不少，當寶寶已經來了之後很多父母都擔心自己之前沒...
葉酸有什麼的作用？葉酸的作用？
葉酸是一種水溶性b族維生素，為機體細胞生長和繁殖的必需物質。葉酸具有預防孕婦貧血 預防胎兒先天性畸形的作用。主要用於以下情況 用於葉酸缺乏及因葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。用於妊娠期女性早期增補，降低胎兒神經管畸形的發生風險。預防葉酸缺乏症。葉酸是一種水溶性的維生素，是人體必要的營養物質之一。葉酸最...