1樓：威不足道
制定學習計劃：建立起獨立的學習習慣，制定乙個周密的學習計劃，並按時完成。
掌握自主學習方法：掌握自主學習的方法，包括資料查詢、分析和總結、自主思考等。
適當運動和休息：適當的體育鍛煉和休息，有助於調整身心狀態，提高注意力和專注力，增加精力和自信心。
積極參加棚指橘課堂討論：積極參與課堂討論，提高發言能力和互動能力，激發個人學習興趣和自主學習逗臘能力。
制定學習目標：制定明確的學習目標和計劃，以激發自己的學習動力和增強自我控制力。
2樓：互信互助互愛
人一旦獲得乙份穩定的工作，就很容易產生惰性，慢慢陷入「舒適圈」，經年累月，逐漸迷失自己。
人在職場，最怕的，就是喪失學習的能力、
喪失進步的動力。
關於學習，有3點建議。
第一，別想太多，做了再說。
聽過這樣乙個故事。
國內一位很有名的**家到某學校開講座。
到了提問環節，一位學生舉手問道：
普通人應該如何成為一名**家？」
**家給他的答案是這樣的：
今天回到宿舍，開啟電腦，雙擊乙個叫word文件的東西，敲下第乙個字，你就已經是**家了。」
道理很簡單，簡單卻深刻。
想做什麼事情，別給自己找太多理由，也不需要做太多的準備，當你開始做了，就已經贏了一半的人。
第二，當下就是最好的時刻。
我現在20多歲了，現在學舞蹈還來得及嗎？
我現在30幾歲了，現在才開始學習繪畫會不會太晚？
我現在40多歲了，現在開始健身會不會練不動？
我總喜歡用這句話回覆他們：
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。」
確實是這樣，不管是種樹，還是學習舞蹈、繪畫、健身，或者做其它任何你想做的事情，即刻開始就是最好的時間。
要知道，人生永遠沒有太晚的開始。
第三，利用好你的業餘時間。
下班後，每天刷手尺乎李機、看電視的人，跟每天堅持學習的人，幾年後，過得一定是不一樣的人生。」
對於這句話，我深以為然。
文章**3前幾年有一段時間，每天下班後，我不是看看電視刷刷微博，就是跟朋友在街上逛，剛開始覺得這就是理想的生活，還挺開心的。
不過很快，我便進入了一種惶恐的階段。
每天睡前，我陵遲會想我這一天都做了些什麼，有沒有什麼進步，但遺憾的是，什麼都沒有，特別空虛和不踏實。
後來我開始每天給自己安排一些任務，下了班先去公園慢跑半小時，吃完飯後學英語半小時，睡前深度閱讀一小時。
自那以後，我感覺自己整個人充實了許多，身體裡的肌肉和內心的思想都豐盈了不少，那種能看見靈魂在進步的感覺，真是太好了。這個世界上，永遠沒有穩定的工作。
任何看起來很牢頃基靠的東西，都有可能輕易背叛你。
真正穩定的生活，不是你在一家單位有飯吃，而是不論在哪家單位，都有飯吃。
別人的車技再好，不如緊握自己的方向盤。
只希望，在接下來的歲月裡，我們能夠，埋頭過坎，歷事煉心。
認真對待工作中的每乙個細節，不斷提公升自己的能力，讓自己成長的速度，跟上、甚至是超過自己老去的速度。
唯有這樣，才能夠不被時代和社會所淘汰。共勉。
怎么學習效果好，怎麼學習效果好？
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