1樓:杭煙示綢
主要是平常注意保養,不要睡高枕,注意勞逸結合,晌擾不要長時間彎腰坐、適用電腦、駕車等。出現症滲謹枯狀可以選擇以下方法:1、臥床休息,牽引、理療;2、藥物:
活血。止痛、消腫、營養神經等;4、症狀還是明顯可以選擇手術或者注射硬叢洞化劑。
2樓:京穎卿容己
1)熱敷**。在後枕部使用50℃-6o℃的熱水袋熱敷,約半小時左右即可奏效。同時區域性經常輕度地按摩半小時,可起到活血化瘀、通經活絡的預防作用。
2)按摩頸部。在發生了落枕後,可在其後枕芹凳部作按摩。先令患者倒座於靠背椅子上,雙手按扶在椅子背上。
按摩時,先順好陸著枕後的肌肉由上到下的按壓,往往能找到明顯的壓痛點。用小魚際肌(拳底多肉之處)在壓痛點的左右按壓5-10分嫌襪旅鍾,然後令傷者的頸部作來回轉動,其速度由快到慢,如此4-5分鐘即可。
3樓:釋夕楊歌
頸部的急性軟組織損傷:由直接暴力引起的,稱為頸部挫傷。扒纖亮。
由頸部過度旋轉扭曲造成的,稱為頸部扭傷。
落枕是由於睡眠時姿勢不正確,受涼所致。落枕也屬於頸部扭傷。
頸部急性軟組織損傷的主要病理變化是組織水腫、出血和肌痙攣。由於損傷反**作,引起組織粘連,則可形成頸部陳傷。
**:用活血散、接骨散外敷**,效果最好。陳傷加推拿按摩,藥酒、舒春寬筋藥水外擦。豎改。
脖子下方疼的原因 脖子下方疼痛什麼原因
4樓:健康小知識
脖子的下方疼痛,會使你坐立不安,但是你的脖子會疼痛多半是由於你長期的不正確的姿勢引起的,這應該引起重視。許多人在平時的生活中不養成良好的生活習慣就會出現脖子疼痛的啟緩橘情況。現在最常見的情況就是低頭族,她們通常走到**,坐著,躺著都是低著頭在玩手機,這樣是對脖頸是極大的不利悄團的。
以下是原因以及具體的方法。
引起脖子疼的原因有:
睡眠時頭頸姿勢不當;
枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平;
頸部外傷;頸部受風著涼;
如為頸椎病引起,可反覆「落枕」。
前四種只要去除**就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦:
1)按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反覆按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2~3遍。重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
2)熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
3)選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。
4)傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。
5)耳針:耳針埋穴於頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。
6)針刺:不能前後俯仰者,取大抒、京骨穴、崑崙穴;不能左右回顧者,取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位於足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。
7)口服去痛片1片,有臨時止痛之效。
8)改變睡眠姿勢,調整枕頭高低,自己扭動脖子。
9)如為頸椎病引起,在體療科醫師指導下,進行家庭自我頸椎牽引**。
10)落枕嚴重者,區域性注射025%奴夫卡因10毫公升,止痛效果明顯。
當你感到脖子不舒服的時候你去了哪跡解了原因,以及採取了方法**了嗎?一定要行動起來多多關愛自己的身體,因為小小的不適可能會引起身體大大的病痛。不要忽略這些小傷小痛。
脖子最近一直疼,怎麼回事?怎麼治下?
5樓:血魘
有東西騎在你脖子上 拎起來往牆上甩甩。
脖子有點痛是怎麼回事
6樓:從珈藍禧
意見建議:
根據描述,你的情況多屬於頸肌型頸椎病,多由頸肩肌群軟組織損傷,氣血鬱滯引起,多表現為頸部強直,疼痛或有整個肩背疼痛發僵,也可出現頭暈的症狀。 最近一段時間一定要注意休息,避免長時間低頭及頸部的疲勞,頸部不要長時間保持同乙個姿勢,注意防寒保暖,不宜勞累,有條件的話可以去醫院進行針灸**的。
我下巴痛是怎麼回事?是下巴再往下一點,和脖子的中間那裡,是頭
我下巴可能跟你的一樣情況 我去年11月才有。剛開始會疼後面就不疼了沒感覺 去大醫院看看吧。不要耽誤了病情 應該不是甲狀腺腫大 下巴下面 就是臉和脖子相連的部位 長痣代表什麼?我是女的,在右邊的下巴上,不在脖子上,不把臉抬起來是看不見的,這個痣代表著什麼?最好有圖講解!我的就是在正中間,不把頭抬起來是...
誰知道這是怎麼回事? 60,誰知道這是怎麼回事?
誰知道這是怎麼回事?看是不是 問題,有沒有用手去撓,造成的細菌干擾。也要耐心詢問是不是在學校打鬧造成的。先排除一下是不是原先外傷留下的疤痕,如果不是 可以去醫院諮詢一下。有誰知道這是怎麼回事?故障診斷為倒車雷達系統工作電源搭鐵迴路不亮導致。2 倒車雷達系統未啟用 常見的故障原因為泊車輔助條件不滿足,...
誰知道名義應力是怎麼回事?
名義應力是指在不考慮幾何不連續性 如孔 槽 帶 波紋等 的情況下,在試樣的有效橫截面上計算得到的應力。名義應力是一種整體的等效應力,並不是實際作用於結構的區域性的力。比如壓力下的蜂窩或泡沫結構的材料,他們的名義應力等於力除以面積 等效為連續體 但是實際結構區域性的應力應該等於力除以截面上的材料面積。比如...