1樓：網友
您好~近視是分為真性近滑碼視和假性近視的。假性近視可以恢復，真性近視不可逆，只能通過配鏡、rgp、近視矯正手術來矯正視力。
像您的度數，假性近視的可能性很小，除了矯正視力以外，更衫讓塌需要控制度數的增長。
在日常生活和飲食上您可以注意一下或圓幾點：
1.保持充足的睡眠，防止要疲勞。
2.經常做眼保健操。
3.控制面對電子產品的時間。
4.飲食上，多新增綠色蔬菜和豆類。少吃甜食。
希望這些建議，您可以，謝謝~
2樓：
親，其實200~300的度數雖然已經逐漸開始妨礙到你在日常生活當中用眼了，但真的為你鬆了一口氣`` 這個程度幾近就是「假性近視」的最嚴重程度，卻不算真正成為了近視。所以還有很多方法可以幫助你改善視力的。
所以一定要珍惜把握好這最後一道界線，因為處於這個界線的程度亦是一不小心就會掉下近視的深淵哦。加油！只要你真的有心去做，盡心去做，搭配持之以恆便，我相信你是對於自己努力堅持的成果最最敏感的那個人，你應該會嚐到欣喜吧，此外，還會更堅定你的意志毅力和繼續維護保持下去的決心跟斗志！
好友就是，蔬菜裡我知道花椰菜，也有人稱作「西蘭花」對視力有幫助，對眼睛也好。還有胡蘿蔔，因為富含維a所以同樣對維護視力有益。再來就是有意識的養成在用眼過程中不是用手按摩眼部。
如果不知如何按摩，至少眼保健操相信我們是人人都會做並且都能較規範的進行吧！） 還最好能養成不是用洗眼水對眼睛進行清潔的習慣，這個對視力是毋庸置疑的有益拿耐的。補救的方式還有很多， 比起針對問題方面去了解有哪些有效辦法，我卻一直覺得對人來說，獲得勝利成功最關鍵最是主導核心命脈的那個條件，是擁有能夠持之以恆堅定有力的心。
從生活瑣碎開始留意起來，你最終會贊同我的話的：「無論遇到如何的問題，一切都深深滲透在細節裡。」有意識的一邊按照自己之前的生活方式繼續做每一件事，一邊核敏埋在每做一件事的時候留意和省視自己是否合格。
比如坐該如何坐，這時候在腦海裡馬上浮現正確的坐姿和乙個坐姿改螞標準的形體狀態；在閃現出標準的範本後，將自己此時正在進行嚴格的對比，很快你會得到結論，相信亦能察覺到很多自己當前存在的很多問題，而這些問題往往源於滴滴細節。
近視眼都要戴眼鏡，為什麼鏡片能夠調節視力呢？
3樓：微風需要竹林
近視眼是因為調節晶狀體的肌肉出現問題，不能將物象聚焦在視網膜上，所以視野模糊，遠的景象看不清，但近視鏡可以輔助眼球將物象聚焦在視網膜上，起到調節視力的作用。
4樓：梅綻精神
這個需要去醫院精準驗光，然後選配合適度數，佩戴舒適的眼鏡才行呢。
如果說視力已經出現問題，影響了日常視物，那麼除了配鏡矯正以外，還應該注意：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
5樓：碼上有我
近視眼是由於物體投影所成的像在視網膜之後，不能投影在視網膜上，鏡片調節光線，讓所成的像投影在視網膜上。
6樓：注意防滑
通過鏡面的凹凸程度，改變光進入眼睛的方向，從而調節視力，讓近視的人可以看清楚。
7樓：虎說財稅
鏡片可以做成不同的厚度，從而達到調節視力的目地。
眼睛近視將近600度除了戴眼鏡還可以選擇什麼好一點的辦法 30
眼睛近視將近度除了戴眼鏡還可以選擇什麼好一點的辦法 角膜眼鏡傷眼睛，建議不殲世長期帶。對於近視，最好的辦法就是框架氏尺肢眼鏡。不想帶也沒辦法。能帶鏡子就儘量別做困碰手術，後遺症併發症是無力迴天的。度以上的近視眼矯正後視力達到多少對眼睛比較好 度以上就是高度近視，高度近視現在有二種方法，一種是雷射，二...
近視眼不配眼鏡自己能好嗎，近視不戴眼鏡可以嗎？
近視是不可逆的，一旦近視就需要及時矯正，以免出現不同程度的眼底問題，目前看度數是否穩定，未成年人主要是通過配鏡來矯正視力，成年人可以通過手術來恢復視力。日常要保證充足的睡眠，正常的作息時間，在做作業看書的時候保持正確的姿勢，合理用眼少使用電子產品，避免在高光或者昏暗的地方使用眼睛，避免眼球高壓。首先...
我是近視眼眼睛變形怎麼恢復，戴眼鏡後眼睛變形怎麼恢復？
常用以下的方法，可以改善 眼睛變形 1 做簡單有氧運動 看清需求不大 如爬回山答時，不戴眼鏡 2 轉眼，每天2 3次，每次順時針30 60次，逆時針30 60次，不要太快，儘量加大幅度。3 經常熱敷眼部 4 多做眼保健操。堅持每天都做，至少要在1月以上的時間。近視眼睛出現變形的情況，大多是由於長期佩...