1樓：網友
運動後馬上補充水份是必須的，但是沒有"馬上喝水從毛孔排除的就是水分而不是在燃燒脂肪"這一說法。
要知道，脂肪只是你的多餘的能量的一種儲存方式而已，沒有那麼恐怖。而且運動後補水確實有必要的，仿臘原因如同樓上幾位高人所說。。。汗顏，實在不知道從醫學方面解釋會有那麼多說法。）
但是，運動後補水如同樓上幾位所說，的確有個說法和講究。
運動後備漏滑大量補水主要遵循「多次少量」，人體的血液中存在血紅細胞，突然大量的運動後補水，恩，就是運動完了後，由於口渴一口氣喝了一瓶礦泉水，會使血紅細胞產生一種叫做「水解」的現象，也就是由於在運動中人體汗液的排除導致血紅細胞的水份的減少，外**來就好象突然癟下去。
如果突然的攝取大量的水分會使血紅細胞過分膨脹而破裂，也就是前面說的「水解」。
所以，運動後補水一定不能量大，「多次少量」簡單解釋來也就是一瓶礦泉水分若干次喝完。怎麼把握這個若干次，就是一次喝一口，完了後，休息個1~2分鐘再喝第二口。
至於飲料的選擇，這個。。實在算不上個問題。因為最好的應該是富含電解質的飲料。
當然，你可以看見足球運動員在場下喝的黃瓶裝的飲料，那玩意就是。賊貴，俺只能再次仰望。。。一般的礦泉水也成，不過如果稍微帶點糖份的就搜陵好，果汁就不錯，不過要稀釋的。
十分反對什麼什麼口樂一類的碳酸飲料，為什麼那就是另外的話題的。
溫度的選擇，適宜就可以，冰的少喝。也就是夏天應該喝不放冰箱或者什麼降溫的現代科技產物那裡面的，而冬天最好用溫水稍微泡下。
2樓：李佳節
第二單元 水和溶液 第一節 水分子的運動 （2課時） 教學目標： 通過分析水分子的運動與水的三態變化的關係，認識分子的特徵； 學會用分子運動的觀點解釋水的天然迴圈現象； 學會分離液體中的固體雜質的方法——過濾法。 重點和難點：
重點：1、知道物理變化只是分子之間的間隔和分子的排列方式發生了變化。 2、學會分離液體中的固體雜質的方法——過濾法。
難點：1、認識分子的基本特徵 2、培養透過現象看本質戚嘩的科學**能力。 教學方法：
肆仔旁自學研究法、講述法、談話法、裂橡討論法。 教學**選擇：多**系統，實驗。
3樓：
不太理解，不過可以從水分子的結構考慮，狀態改變時鍵的斷裂。
關於水分子的運動問題
4樓：真秀梅桓培
所有物質分子都存在不停的運動，即為布朗運動。如分子擴散、溶解等就是分子布朗運動的表現之一。
一杯靜置的水，在巨集觀上是靜止的，但在微觀上，每乙個分子都在做不停的運動，因為布朗運動無規律性，所以分子運動的方向各處都有，這樣運動的平均向量就為0，所以巨集觀上的運動就是靜止的。樓主也可以做乙個小實驗來證明靜置的水，水分子也處在不斷的運動之中，樓主可以往一杯清水中小心滴入一滴墨水，靜置一段時間後就能發現，清水變黑了，墨水已經擴散到整杯水中，這就證明了水分子處在不停的運動當中。
5樓：何桂花雋子
這裡的運動就向許多人在屋子裡跑，但沒出屋子樣，是小幅度的運動，我們看不見。
水會蒸發，就說明水分子在運動(地上的一灘水變幹。
水在液體和固體中水分子的運動速率
6樓：翦嬌終鴻暢
a．水在天然迴圈中，並沒有新物質生成，屬於物理變化，故錯誤；
b．分子在不同狀態下均在不斷運動，故錯誤；
c．從微粒角度看水的三態變化是分子自身的能量、運動速率、分子間隔和排列方式的改變造成的，故正確；
d．水變成水蒸氣的過程中，水分子獲得能量，運動速度加快，分子間隔變大；水結成冰，水分子失去能量，運動速度減慢．故正確．
故選cd．
水的三種狀態中,分子的運動情況
7樓：網友
任何物質在不同物態下分子運動的情況是類似的，水並無特別。
分子的熱運動都是無規則（即無序）的，不過無規則的程度有所不同，氣體中無序度最大，分子可以相當自由地隨處亂跑。固體無序度最小，每個分子僅在某個特定位置附近作小幅度無規則振動。液體中只有少數分子在較短的時間內能夠（長距離）較自由運動，而大部分時間內，和固體中一樣，分子只能在某個位置附近無規則振動，不過振動幅度比固體中大。
不同程度的無序運動表現在分子的空間排列上，就是固體最有序（理想晶體在低溫下相當有序，但排列仍不是絕對整齊），氣體最無序，液體介於二者之間（更靠近固體）。
如有不明歡迎追問。
8樓：網友
氣體 無序。
液體 半有序。
固體 有序。
水分子怎樣運動導致了水狀態的改變
9樓：大富大貴熱
a、水在受熱的情況下水分子獲得能量，水分子運動加快，水分子之間的間隔增大，導致水的體積增大，在這個過程中水分子本身的體積大小是不變的，故敘述錯誤；b、降溫時，水分子失去能量，水分子運動變慢，由於分子是保持物質化學性質的最小微粒。
以水分子為例原子運動有什麼特點？
10樓：網友
原子運動具有的特徵：
1、核外電子質量小，運動空間小，運動速率大。
2、無確定的軌道，無法描述其運動軌跡，但可以描述其運動狀態。
3、無法計算電子在某一刻的位置，只能指出其在核外空間某處出現的機會的多少。
其運動規律可用量子力學來描述。
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