1樓：夕志畫
糖果。過量的糖果會引起「糖基化」反應，傷害**膠原蛋白，導致**鬆弛。紐約市美容牙醫布瑞恩啟攜·坎特忠告，吃太多糖會令口腔細菌大量滋生，破壞牙齒。建議吃甜食後，馬上用清水漱口。
酒類。 健康的肝臟能正常分解毒素，維持**健康，而喝酒過多會影響肝功能，導致毒素蓄積體內，進而影響到**，導致皺紋、**鬆弛等**問題。凱斯西儲大學一項研究也顯示，酒精會導致人體脫水，影響睡眠，加速老化。
烤焦的肉。 烤肉令人食慾大增，但注意黑色烤焦部分不要吃，其含有促炎性碳氫化合物，會破壞**膠原蛋白。
鹹食。 口味重，鈉鹽攝取超標，易引發高血壓、水腫等問題。除了做菜時少放鹽，還要提防一些加工食品鈉超標，如罐頭類。
美國美容外科學會前主席拉納·赫希指出，罐頭等加工食品為了尺改保鮮防腐，延長保質期，會新增不少鈉。
熟食。 香腸、培根等熟食肉類，多含亞硝酸鹽等防腐劑，常吃會引起炎症，加速**老化。美國**病學會艾瑞·歐斯塔博士建議，吃熟食宜搭配足量蔬菜。
辛辣食物。 辛辣食物會對更年期婦女的**造成傷害，歐斯塔博士建議，偶爾吃幾頓辣食無妨，但不要沉溺其中。
能量飲料。 能量飲料富含糖分，會損害牙釉質，令牙齒被汙染「染色」。坎特醫師建議，喝能量飲料最好用吸管。
反式脂肪酸。 反式脂肪酸會促進體內炎症，破壞膠原蛋白合成。專家忠告，不要相信食物包裝上「反式脂肪酸0克」的說明，這可能意味著該食物仍含有克以下的反式脂肪酸，應儘量避免配料表有氫化植物油的食物。
奶茶。 很多悄困伏人喜歡喝紅茶時加入牛奶，口感更醇香滑膩，減少澀味。但紅茶本身是健康飲品，富含單寧，有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白會降低單寧功效，不利於抗衰老。
紅肉。 牛羊肉等紅肉類含有一定量飽和脂肪酸，會在體內產生自由基，破壞**細胞，最終加速老化。歐斯塔博士建議，可用雞肉等含脂量較低的白肉替代，同時搭配蔬果，幫助人體提高抗氧化能力，延緩衰老程序。
2樓：網友
卵巢早衰是卵巢功能逐漸衰退，卵巢功能衰退是40歲開始，真正絕經是農村51歲，城市53歲。如果40歲以前絕經，可以診斷為早絕經，同時診斷為卵巢早衰。卵巢早衰如何用飲食去調理，實際上在飲食上對卵巢早衰的作用是微乎其微的，可以吃富含有備衫植物性雌激素的，像豆漿、幹豆腐或者普通豆腐，含有大豆異黃酮，在體內轉化成維生仿搏腔素e，可以轉化為雌激素，對卵巢早衰造成的雌激素下降有一定的改善。
卵巢早衰的調理主要注意休息，尤其是不能熬夜，必要的時候用微量雌激素和孕激素替代**。卵巢早衰在飲食上的調整，實際上沒有特殊的對卵巢銀擾早衰特別有效果的飲食，像黃豆類的食物，可能或多或少對卵巢早衰有一定的幫助。
1歲孩子哪些東西不能吃飲食應該注意些什麼
寶寶都1歲了。基本上都可以吃的。只是如果寶寶對什麼有過敏的話。那樣東西就不能吃。或者是比較硬的食物，不好消化的食物也不要給寶寶吃的太多哦。基本上都可以給寶寶試一試的。這樣營養才能全面哦。還有大補的東西不適合寶寶吃。鮮奶還沒到年齡吃，飲食上應該逐漸什麼都做給孩子吃了，這樣才能營養均衡，多熬點湯給寶寶喝...
腎囊腫飲食要怎麼做呢，腎囊腫飲食需要注意什麼
腎囊腫患者可以吃的食物有 1 含維生素高的水果蔬菜。2 含鐵豐富的水果蔬菜，如紅蘿蔔等。3 能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等 4 有利尿作用的食品。5 鹼性食物亦多服用，能抑制囊腫增長，能起到 輔助作用 你好，很高興為你解答！1.要注意過鹹類不吃 包括醃製類 辛辣刺激類不吃 包括辣椒 酒類 蝦 蟹等...
視神經萎縮應該注意哪些飲食，中醫怎麼治療
你只有注意中藥 就行了 效果不錯的 視神經萎縮中醫有什麼偏方 中醫 視神經萎縮以調節臟腑為主，五臟大腑之精氣，皆上注於目而為精，將五輪學說與五臟 五行結合，通過觀察眼部各輪處的變化，推論相應臟腑內蘊病變，以五行的生剋制化為出發點，辨證辨病使臟腑和則目自明。李永濤主治醫師滕州市中心人民醫院 病情分析 ...