睡前是讀書好還是看網課好?

2025-07-13 23:40:14 字數 1107 閱讀 5258

1樓:小殷講生活

<>為什麼古人能做出一次又一次不可思議的事情?就是因為古人智慧是不可估量的,多看一些古人聖賢的書籍,人也會變聰明的。巨集逗看網課固然好,但所學的內容必定是有限的,跟幾千年下來的文化傳承可謂是天壤之別。

根據一次又一次的試驗反覆證明睡前乙個小時記憶是最好的,用這個時間多讀書積累知識還是乙個非常不巧絕圓錯的選擇。上到三皇五帝下到現在幾千年的文化書籍都能有所知曉,那就說明你真正的進步了。

有的人不是說他不會上網課,沒有那個才能,而是一聽到你講課就一知半解。說的太複雜聽不懂,太簡單又不願意聽。與其這樣還不如讀書來的實在,有事沒事翻出看一看,對你只有好處。

2樓:無級

我個人覺得還是讀書好。睡覺前看網課容易造成近視,失眠等。看書。

可以靜下來思考一下一天的收穫,加強當天在課上的記憶。做題會使大腦處於興奮狀態,可能無法儘快入睡。

一天中最適合學習的4個**時間段。

有研究發現,大腦在一天中有四個時段最為清醒,這也是學習的高效時期,如果安排得當,可以輕鬆地掌握知識。

第一段:清晨起床後。

早晨是大腦最活躍的時候,這個時間段,無論是認字還是記憶,影響都會很清晰,孩子趁這個時候學習一些難記憶但必須記憶的知識較為合適,如英語單詞、數學公式、語文詩句等。

第二段:上午8點至10點。

此時人的精力充沛,大腦容易興奮,思考能力狀態最佳,這個時間段,是攻克難題的大好時機,可以做一些難度有點大的題目。

第三段:下午6點至8點。

可以利用這段時碼陸間來複習,加深印象,歸納整理,也是整理筆記的**時機。

第四段:入睡前1小時。

這個時間段是加深印象鞏固的好時機,同樣也是看課外書籍的好時候。

不僅如此,睡前看書還有利於孩子靜下來心,促進睡眠質量,讓孩子第二天精力更加充沛,學習更有動力!

告訴孩子,假物模核期是充實自己,提公升自己的最好罩掘時機。

很多孩子都會覺得假期就是應該玩的,寫一本學校發的假期作業就算完事了,但你不知道的是,還有很多孩子都是利用假期在家悄悄的提公升自己,等到開學的時候,就會在某個方面提公升一大截。

所以,孩子們在假期的時候不僅要利用好4個學習的**時間段,還要多讀一些書,學一些在課堂上學的不夠充分的知識。

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