1樓：英美心裡
如果你會因為各種事情而不開心，那麼說明你本身是有一些憂唯消鬱情緒的。
可能以往的生活使你的情緒比較低落，形成的定勢思維，對你處理事情還是有一定干擾，這種情橋山敬況下，你一定要調整你的心態，因為如果長此以往，對身體健康一定不利，最好的方法就是把事情看淡一些，不要想的過於偏激，即便是會出現很多不利的因素，也要陽光的去對待，想想身體健康是第一位，其他的都是次要的，一定要想辦法控制情緒。
多做一些有益健康的運動，交往一些好朋友，尤其是比較幽默詼諧樂觀的開朗的朋友。
看一些正面的新聞，正面敏慎的網上作品，對於你的心態調整都是有益處的。
2樓：網友
你會因為各種事情不開心襲鎮脊，那說明。自己的心胸還不夠開闊，在平常的生活中多看一些書籍來開拓自己的視野。擴大自己的心胸不要因為一些小事而介意，慢慢放開了之後，你就會發現這世界還是拍滲非常美好的，一些小事不要過於去計較。
慢慢就會變得快樂了。而且平常跟人相處的時候要注意，如果在情緒不好的時候不要講話，控旅飢制自己。要不然你的人際關係也會比較比較糟糕，慢慢的你會越來越不開心。
3樓：來自歙縣古城名嬡美姝的劉表
因為人長大了，不會再因為各種事情而傷心了，只能回味因為一族和點事情，而難過，如果兆禪盯有壞情緒的話，我會找一些朋友聊一聊，或者看看書去尋找相關的內容去看看大智慧，這次如何處理的也會靜下心來，如果實在是你的情緒，難以控制的話，我會去爬爬山襲褲，跑步去吃美食，讓自己情緒變得好一點。
4樓：陪伴是告白
為什麼不開差銀神心？可能有什麼未了的情緒體驗在心中，沒有很好的釋放，增加內觀，找出來，搏正得到虛虧釋放，就會變得開心起來了！
5樓：網友
想控制自己的情緒就要學會剋制住自己，遇到問題的時候先深呼吸，冷靜一下再做決定。
6樓：勤奮的苦海
自己的情緒並不難控制，自己的情緒並不難，只需要情緒出現波動的時候多去想一想，讓自己開心的事情就可以。
7樓：網友
開心是過一天，不開心也是過一天，何不控制好自己的情緒呢？
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我們需要在各種事情上為自己辯解嗎
我覺得我們沒有必要在各種事情上為自己辯解。因為往往有些事是越描越黑的，根本就說不清楚。所以說想辯解也得挑那些能夠辯解清楚的。有些事情是需要我們澄清費，它事換我們的名節，不辯解補足以洗刷自己。但有些無關痛癢的事情，其實是沒有必要的，與其把時間浪費在這種無聊上，不如多做一些有意義的事情。我認為必須要，生...
明明感覺女生不想理我，總拒絕各種事情，但是問她又說沒有，是我想多了，搞不懂女生啊
她確實不想理你 只是礙於禮貌才說沒有 你問她她肯定不會承認呀 人家根本不喜歡你。煩你咯 你問她她肯定不會承認的啊，女人都是口是心非的 是給她自己留條後路呀，拿你當備胎呢！趕累離開！女生明明知道我在追她，約她各種理由拒絕。但是會和我聊天，是一個什麼情況 說明你還沒有取得她足夠的好感，和安全感，你還要加...