1樓：網友
誰知道小公尺沙拉怎麼做？操作步驟如下：1.將半碗小公尺洗淨，放在燜公尺飯鍋裡，開始煮直至煮熟。
2.胡蘿蔔洗乾淨，切斜片備好。
3.紅椒洗乾淨，切丁備好。
4.聖女果洗幹棗族淨，切丁備好。
5.扁豆洗乾淨，放鍋裡煮熟備好。
6.番石榴洗晌鄭乾淨，切塊備宴巖頌好。
7.葡萄洗乾淨，把各種材料倒入大碗中，混合均勻備好。
8.把煮好的小公尺 和紅蘿蔔、紅椒、聖女果、扁豆、番石榴、葡萄加輔料一起拌好，一盤美味又漂亮的小公尺沙拉就做好了。
2樓：網友
用料 苜蓿芽。
熟腰果手兄。
熟杏仁 小公尺。
抱子甘藍 蔓越莓幹。
檸檬 檸檬汁。
橄欖油 鹽。
黑胡椒粉 小公尺沙拉的做法。
小公尺像做公尺飯一樣煮熟，攪散待用。
抱子甘藍對半切開，沸水中燙熟，過涼水以口感更脆顏色更綠。
檸檬半個，切下表面薄薄一層黃色檸檬皮切絲（不要白色部分哦廳薯型，如果刀工不好就用擦絲器） 餘下檸檬擠汁待用。
把小公尺，抱子甘藍，苜蓿芽，腰果，杏仁，蔓越莓幹都放到扮猜容器中 加入檸檬汁，檸檬皮絲，橄欖油，鹽，黑胡椒拌勻即可。
3樓：匿名使用者
材料。檸檬汁用料：橄欖油5湯匙75ml，檸檬汁3湯匙45ml，清水150ml，蜂蜜1湯匙15ml，鹽1/2茶匙3g，胡椒粉1/3茶匙2g
小公尺沙拉用料：土耳其小公尺300g，沸水300ml，哈密瓜800g，山羊乳酪200g
做法。1、檸檬汁臘橋做法：所有用料放入碗中混和均勻即可。
2、小公尺沙拉做法：碗中輪櫻猛放入土耳其小公尺，倒入沸水將小公尺燙熟（約5分鐘）。
3、哈密瓜削去外皮，對半剖開挖去內籽，再切成1cm見方的小丁。
4、山羊乳酪切成1cm見方的小丁。
5、將小公尺、哈密瓜小丁、山羊頌中乳酪小丁和調味汁混和均勻即可。
4樓：晴
小公尺沙拉的做法其實一點都不難，最重要的就是要選取新鮮的小公尺，把它清胡顫洗乾淨，塵做擾熬成承諾的小公尺粥之後，最後再放上適當的蔬菜和沙拉醬，下入熱油鍋大派旦火翻炒一下，這樣味道就很好。
5樓：匿名使用者
將除了橄欖油以外的所以材料扔進攪拌機（料老鉛理機，whatever你家有的可以打碎磨爛食材的機器都可以），從最低位開始攪打，慢慢加速；
食材差不多都早閉成醬以後，緩慢的滴入橄欖油，你會發現醬料逐漸變得厚重。攪拌侍睜好均勻後即可倒出，裝瓶子裡備用。
水1cup，紅酒醋（red wine vinegar）30ml，檸檬汁1/3cup，大蒜2瓣，孜然粉（ground cumin）1/3tbs，芝麻醬（tahini）少於1cup，鹽1/3tbs
6樓：森森森森森森
黃瓜 根1/2小寬碰公尺70g 小蔥 一根 胡椒 適量 橄欖油 一勺 蘋果醋 半勺 鹽 適旦巧槐量沙拉菠菜葉子 芝麻葉或者生菜葉子 75g 減脂小公尺青瓜沙拉的做法 1.小公尺煮熟，放置5分鐘，倒出多餘水份。 2.
黃瓜切半，去皮，切成小模友叮小蔥切碎。 3.黃瓜丁和小蔥碎放在。
7樓：大資料都愛
1、小公尺浸泡3小時，上蒸鍋蒸40分鐘。 2、洋蔥切碎，紅辣椒高哪豎去籽，切細絲。 3、香悟筍葉戚大緩遲清洗乾淨，開水焯過，清水浸泡，再濾水，切細。
4、熱鍋下適量橄欖油，下洋蔥和紅辣椒爆香(黎巴嫩薩拉是。
8樓：匿名使用者
水果沙拉最好吃。 教你怎麼做 原料：蘋果、梨、猜燃桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮忌廉、檸檬汁。
製作方法： 首先，將蘋果、梨、桔子和香銀兆賣蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，鋒逗消毒待用。
然後，在小盤裡用生菜。
9樓：小陳吉
誰知道小公尺沙拉怎麼做，小公尺沙拉並沒有做過製作過一些水果沙拉，水果沙拉的做法還是比較簡單的，正仔放一些運鬧自己喜歡的酸奶，再加上舉悄汪一些酸的水果就可以了。
10樓：網友
將半碗小公尺洗淨，放在燜公尺盯空飯鍋裡，開亮數始煮直至煮熟。 2.胡蘿蔔洗乾淨，切斜片備好 3.紅椒洗幹凱鍵瞎淨，切丁備好。
11樓：醉滿花城
水果沙譁衡拉最好吃。 教你怎麼做 原料：蘋果、梨、判褲桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮忌廉、檸檬汁。
製作方法： 首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛亂衝做器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
然後，在小盤裡用生菜。
12樓：匿名使用者
1.將半碗小公尺洗淨，放在燜公尺飯鍋裡告孫，開始煮直至跡明煮熟。
2.胡蘿蔔洗乾淨，切斜片備好。
3.紅椒洗乾淨，切丁備好。
4.聖女果洗乾淨，切丁備好。
5.扁豆洗乾淨，放鍋裡煮熟備好。
6.番石榴襪州鏈洗乾淨，切塊備好。
13樓：南楓似夏草
滑鼠點幾下就能篩選到你想找的領域的人。你甚至可以結合他的自我介紹和評價去選擇更適合你需求的專家。
14樓：冰暗笑肩靜
國各地美食數不勝數，想吃的美食核散陪不會做怎麼辦？下面為大家提供小公尺沙拉、2021小公尺沙拉掘歷做法以及小公尺沙拉大全等相關內容，讓大改蠢家學會製作。
沙拉里面的小公尺粒是什麼東西
15樓：仉憐蕾
沙拉姿渣猜裡面的小公尺粒是：藜麥梁鎮。
藜麥是藜科藜屬植物。穗部可呈紅、紫、黃，植株形狀類似灰灰菜，成熟後穗部類似高粱穗。而且藜麥富含的維生素、多酚、類黃酮類、皂苷和植物甾醇類物質。
藜麥原產於南美洲安第斯山脈的哥跡型倫比亞。
厄瓜多尔、秘魯。
等中高海拔山區。具有一定的耐旱、耐寒、耐鹽性，生長範圍約為海平面到海拔4500公尺左右的高原上，最適的高度為海拔3000-4000公尺的高原或山地地區。
小公尺沙拉如何做，最正宗小公尺沙拉的做法
16樓：有點複雜啊佛祁
小公尺沙拉的做法。
小公尺洗淨燜熟（像燜大公尺飯一樣）
趁熱用勺子把公尺飯攪散，成一粒粒狀。
可以晚上提前燜好，第二天早上再拌沙拉就會很快。
胡蘿蔔切片，口蘑切片，生菜葉切絲。
豌豆粒提前焯水備用。
準備好小麥胚芽（沒有也可以不放）
蔓越莓乾和杏仁片。
鍋中倒入橄欖油，下胡蘿蔔片翻炒片刻，加入口蘑片翻炒，待食材炒至快熟時下入豌豆粒炒均勻，關火，加鹽調味。
這時倒入燜熟的小公尺飯炒均勻。
加入小麥胚芽，蔓越莓幹，杏仁片、生菜葉翻炒均勻，撒上黑胡椒碎調味即可。
17樓：鑽石雪
小公尺沙拉的做法。
1.小公尺像做公尺飯一樣煮熟，攪散待用。
2.抱子甘藍對半切開，沸水中燙熟，過涼水以口感更脆顏色更綠3.檸檬半個，切下表面薄薄一層黃色檸檬皮切絲（不要白色部分哦，如果刀工不好就用擦絲器）餘下檸檬擠汁待用。
4.把小公尺，抱子甘藍，苜蓿芽，腰果，杏仁，蔓越莓幹都放到容器中加入檸檬汁，檸檬皮絲，橄欖油，鹽，黑胡椒拌勻即可。
小公尺沙拉的原料：
18樓：柏白易
小公尺、生配山菜、小西紅柿、葡萄渣賣燃幹、黑如虛橄欖。
公尺飯沙拉怎麼做，家常公尺飯沙拉做法大全
19樓：何焱宇傑龍
公尺飯沙拉怎麼做。
材料糙公尺190克，水590毫公升，橄欖油30毫公升，檸檬汁45毫公升，醬油45毫公升，鮮薑末2克，日式紅燒醬5毫公升，鹽和胡椒少許調味用，熟雞胸肉280克，切碎，芹菜125克，切片，菱角140克，切片，鮮蘑菇95克，切片，蔥50克，切碎，紅燈籠椒80克，切碎。
做法1.將公尺和水倒進平底鍋中燒開，改小火蓋上蓋煮大約45分鐘，直到水都吸收，出鍋冷卻。
2.醬汁做法：在小碗中倒入橄欖油、檸檬汁、醬油、薑末和紅燒醬攪拌，再加入鹽和胡椒。
3.在大碗中，倒入熟公尺飯和雞肉混合；加芹菜、菱角、蘑菇、蔥和紅椒拌合；再把做好的醬汁拌勻在裡面。蓋上蓋放冰箱冷藏8小時或一整夜；上桌前再和勻即可。
小公尺沙拉的做法：
20樓：任性
1.洋蔥洗淨切絲；小公尺洗淨煮至8成飢好熟，瀝出水分。
2.生菜洗淨早和用手撕碎，陸肢盯加入小公尺和洋蔥絲，用鮮檸檬汁、橄欖油、黑胡椒一起調勻。
3.最後加入小西紅柿、葡萄乾、黑橄欖即可。
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