運球時，球掉了怎麼辦？
1樓：網友
1、上籃2步半，再接球的時候球只要沒落地。，都可以繼續運球。
2、如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了。運球時，要球先離手腳步才能移動。
3、運球時球不能過肩(球彈起的高度)，不能反手。(拍球時的手勢是不圓仿能像託碗那樣）正規比賽中一般一次進攻是24秒，也就是說你打比賽最多也只能運24秒。
4、投球時只要球滲賀高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐，就不能再搶籃板。後場發球必須在8秒內進前場，發球必須得在5秒內完成。
技術規則。1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、叢腔派除非球被另一球員接觸。
3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
5）打手犯規：又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。
為什麼我運球老掉 該怎樣改善？
2樓：lily愛生活
<>1、運球的時候，兩個腿要稍微分開一些，比肩稍微寬一點，很舒適的位置，而且重心要下來。有時候我們講重心下來，有人是直腿往前傾，彎腰，重心就失去了，沒有平衡，應該是曲膝，背稍微有些直，像坐在小椅子上似的，頭要抬起來，觀察場上情況，這樣運球。手是這樣，隨時保護，有人過來擋差。
2、眼睛你要看著你的防守人，但是實際上你要看穿你的防守人，視線從這兒看過纖族去，而且有餘光，這樣能隨時觀察場上情毀灶弊況，判斷，如果哪兒出現了機會了，這個球就傳出去了，這是運球應當注意的。
3、有的人運球太高，甚至到肩這麼高，有兩點不好，運球高，距離長了，容易失誤，另外還容易被人打掉，所以運球應該低一些，一般情況下不辯顫超過腰，在膝關節以下，這樣運球，注意手的保護。
運球突破怎麼護球，打籃球運球時怎麼護球？
首先，運球時一定要降低重心，平時打球前可以練習一下，多練習下交叉步過人，身體前傾但是不要因為重心不穩摔個大馬趴。運球是有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面 起來的球，叫運球。冰球運動也有自身特殊的運球技術。多加練習 尋找技巧 若是突左面 拿不運球的那隻手擋住防守的人 再降低重心...
為什麼我跨下運球老是掉球 怎麼改善
關於胯下運球和快速投籃和乾坤大挪移的技巧 1 首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手，不用跨下運 2 球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊一步，越大越好，但不要超過一步。順手整個身連球一起往右邊晃一下，然後快速地運到左手，這時候要注意，不要跨下運球...
運球停止後，能把球拋向空中在運嗎？球拋的比籃球匡高
可以繼續運球，球出手後不可以再次用手碰觸，會被裁判吹二次運球的！就是違例 實在沒辦法的時候可以，把球扔上去，自己從下面去接住 這樣就是重接了，碰到籃筐再接著運就可以 要是人也飛起來了，那是可以的 不能，不過你可以拋到籃板上，就像麥迪那樣。高過籃筐也不行。不能，球一旦脫手就不能再運了，否則就是兩運犯規...