1樓：阿斯達歲的說
苦瓜炒牛肉，苦瓜燜排骨，苦瓜釀南瓜，豆豉鯪魚炒苦瓜，苦瓜炒雞蛋。
2樓：無能為力大蒜
你可以直接涼拌苦瓜或者是做苦瓜湯，而且也可以炒苦瓜，搭配油菜，搭配菜花都比較簡單健康。
3樓：黎昕科普知識小屋
可以選擇炒苦瓜，涼拌苦瓜，以及苦瓜，西紅柿湯，苦瓜雞蛋湯。苦瓜牛奶湯，
苦瓜是一種清熱降火的蔬菜，那麼種植苦瓜有什麼好的方法呢？
4樓：小**三農
1種植時間。苦瓜秋季種植期一般為每年7-8月，苦瓜冬季種植期一般為每年11-12月。苦瓜可以在這兩個時期種植，因為與其他時期相比，這兩個時期的溫度和氣候更適合苦瓜種子發芽。
2種子處理。由於苦瓜的種皮較硬，種植前需要先讓其發芽，這樣可以提高種子的成活率。首先需要將種子浸泡在55℃左右的熱水中，並不斷攪拌。
待水溫降至室溫後，繼續浸泡種子約12小時。這時候可以給種子開乙個縫隙，有利於種子吸水，促進發芽。然後將浸泡好的種子用溼布包好，放入30℃左右的恆溫箱中發芽。
需要注意的是，需要每天用水沖洗一次，大約4-6天就會出現芽。
3水肥管理。苦瓜開花前一週左右施肥，可延長花期，提高結實率。化肥主要由磷肥和基肥組成。
開花後可噴灑硼溶液保護花朵。第一批花果出現後，施速效肥。四次後，坐瓜平穩。
第一次施促花肥後，澆水一次，以保證苦瓜開花所需的水分。以後除非土是乾的，否則不要使用水。苦瓜雖喜溼，但不可積水。
如果根部浸水，葉子會變黃，果實會腐爛，這可能會導致根腐病和枯萎。苦瓜冬季生長溫度低，應控制水分，增強抗寒能力。
4蟲害管理。苦瓜需要注意防治病蟲害。一般蟲害發生在種植中期。
這時候就需要噴灑抗病蟲害的農藥。在苦瓜結果期間，我們可以每天收穫一次苦瓜。可以用剪刀從瓜藤上剪下苦瓜。
動作要輕一些，以免撞到苦瓜的外表，影響苦瓜的銷售。這樣，也可以避免傷及苦瓜的藤蔓。同時，要剔除壞瓜，選擇外觀良好的優質苦瓜，然後沖洗乾淨，運往市場銷售。
5樓：創作者
選擇合適的品種進行種植就可以了，這樣就可以解決問題了，注意種植的環境，注意生長的情況，注意架子的搭建，及時的噴灑農藥。
6樓：小豆子子梓
在種植的時候一定要選用土壤比較肥沃寬廣的土地，而且在施肥的時候一定要使用農家肥，千萬不要使用外邊買的肥料，也要經常給植物多澆水，也要預防病蟲害的發生，如果出現了小蟲子的情況，那麼一定要及時的噴灑除蟲劑。
7樓：春季的風啊
直接把苦瓜的種子放入土地裡澆水施肥就行了，這種方法種植出來的土瓜非常健康營養。
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