1樓：學習方法與心理疏導
1、綜述籃球技術尺辯的此扒類別及其內容。
籃球技術是在籃球比賽中以攻守為目的、運用的各種專門動作的總稱，是隊員進行比賽的主要手段。包括移動技術，進攻技術和防守技術等幾大部分。
一移動技術，為了爭取攻防主動，迅速改變身體狀態和位置所採用的腳步動作方法，包括起動，跑，跳，急停，步法，轉身等，是籃球攻防技術的基礎。陵扒缺。
二進攻技術，包括傳接球，投球，運球，持球突破。
三防守技術，包括搶球，打球，斷球，防守對手。
四搶籃板的技術，包括防守隊員搶籃板球和進攻隊員搶籃板球。
2、綜述體育鍛煉的方法和注意事項。
體育鍛煉的方法：
一連續鍛鍊法，是在規定的時間裡，無間歇地連續進行練習的方法。
二間歇鍛鍊法，是在練習中間嚴格規定間歇時間的鍛鍊方法。
三互助鍛鍊法，是運用互相幫助的方式進行鍛鍊的方法。
四遊戲鍛鍊法，是以遊戲方式進行鍛鍊的方法。
五比賽鍛鍊法，是運用比賽方式進行鍛鍊的方法。
六反饋鍛鍊法，亦稱為「知道結果」鍛鍊法，是運用獲得的反饋資訊指導或調整鍛鍊的方法。
七負重鍛鍊法，是在身體負重的情況下進行鍛鍊的方法。
八綜合鍛鍊法，是將兩種以上的鍛鍊方法綜合到一起進行鍛鍊的方法。
注意事項：一根據運動處方制定的目的指出禁忌的專案。
二指出可以自我觀察的部分指標，以決定是否要繼續執行鍛鍊計劃。
三在鍛鍊前做好準備活動，鍛鍊後做好整理的活動。
四運動處方的制定和實施過程中注意對計劃進行及時的修改和調整。
2樓：匿名使用者
第一題在課本餘腔純的第80頁，第二題在課本的第豎咐16頁，簡單寫一下就好了。閒逛圓沒呢發現你提的這個問題，感覺好有意思啊，我也是山財的，我是加三的。
3樓：匿名使用者
你就說你想知道什麼？
4樓：匿名使用者
難道你要寫**麼？
簡述籃球運動前和籃球運動後需要注意的事項
5樓：小韓談娛樂花邊
籃球運動前和籃球運動後需要注意的事項有準備的衣物、備好隔汗巾和備好飲用水等。
1、準備的衣物
給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣物鞋子。一是譁吵判利於孩子在籃球學習的過程中，更好地做動作碰鬥，讓身體能最大限度地舒，避免受傷的可能性；二是有利於孩子的身心生長和發展。
2、備好隔汗巾
備好隔汗巾和換用的衣物。運動的過程中會出汗，特別是冬季，假如孩子大量出汗沒有放隔汗巾或者沒有及時換掉汗溼衣服，這極亂改大程度地增加了孩子感冒生病的概率。
3、備好飲用水
在上籃球課的過程中孩子的水分流失很大，及時給孩子補充水分是很重要的，且應準備溫水，運動時或運動後不應寶寶喝冷飲、吃冰淇淋。
4、詢問
家長訓練前應詢問孩子的身體狀況，若孩子身體有所不適應及時與教練聯絡，間歇或暫停訓練。
5、鼓勵
在籃球訓練前後家長要給予孩子多一點的鼓勵和表揚，這樣有利於建立孩子的自信心和培養孩子對籃球的興趣。
籃球基本技術分為哪兩類，各包括哪些內容
6樓：信必鑫服務平臺
進攻技術和防守技術。
籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員籃球技術是在籃球比賽中所運用的各種專門動作方法的總稱。分為進攻技術和防守技術兩大部分。
必須掌握一定數量和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握的紮實、熟練、全面、先進，才能保證戰術的多變性和高質量；反之，戰術的發展與演變又對技術提出新的、更高的要求，從而又促進技術不斷地發展和更新。
適合我的籃球技術，有什麼籃球技術
練習中投吧，每天定量的去投進多少球，量由你決定。防守就是意識問題，看你想不想防了，還有想告訴你的是小兄弟，你既然意識到了你自己瘦弱，就應該努力的去改變著一現狀。打球如果沒有一個良好的身體光靠投籃遠遠不夠，因為比賽的時候對抗是難免的，學著每天跑步吧，還有鍛鍊上肢，俯臥撐什麼的，做多少以你個人情況定。打...
關於籃球技術的問題，關於籃球技術的問題
打後衛的話。想不被蓋 每個人有每個人的技巧。但是總的來說 就是變相了。他比你高很多 硬突肯定不太好 除非你能頂開他。像你這樣 身體如果結識的話 不妨可以結合一下速度 與強突結合下到籃下後或者頂出距離後 轉身變相打反藍或者後仰都可以。另外 打後衛 不一定非要上籃 遠投也是很有殺傷力的 完全可以胯下變相...
我國的籃球技術有哪些方面的不足
不論是身體素質 技術 進攻 防守還是意識方面都和國外球員存在著較大的差距。沒有有好的控球能力和傳球能力突破能力的後衛。個人認為首先亞洲人的肌肉型別爆發力與彈跳與黑人有很大差距，所以造就了在現在籃球對抗如此強的情況下，可以說硬體就已經落入下風了。另外，在人員上最要命的就是控球后衛了，看看cba的控球后...