1樓：霓虹說教育
詹姆斯是一位非常自律的球員，很多nba的球星都會以詹姆斯為偶像，同時也會嚴格約束自己的日常生活和訓練。
每當我們提到詹姆斯的時候，很多人首先想到的就是詹姆斯的身體素質，同時也非常羨慕詹姆斯的個人天賦。從某種程度上來說，詹姆斯的身體素質確實屬於獨一檔的級別，但我們更需要看到詹姆斯的身體素質背後所付出的努力與自律。也正是幾十年如一日的自律，詹姆斯的運動生涯才能保持得如此完美。
一、詹姆斯的生涯總得分突破了37,000分大關。
這是一項驚人的成就，在詹姆斯所在的洛杉磯湖人隊客場挑戰鵜鶘隊的時候，詹姆斯在第2節投中了乙個關鍵三分球。在此之後，詹姆斯在nba的生涯總得分正式突破了37,000分大關，同時也成為了nba歷史得分第三多的球員。<>
二、詹姆斯是一位非常自律的球員。
對於詹姆斯來說，詹姆斯並沒有過分浪費自己的個人天賦。即便詹姆斯的個人身體素質非常好，他也在積極開發自己的定點投籃能力和組織能力。與此同時，詹姆斯在場下的生活非常自律，有人甚世判至表示詹姆斯在私下從來不吃豬肉，這個習慣甚至已經保持了20年左右。
三、詹姆斯也是一位非常看重身體禪纖狀態的球員。
和其他的nba全有所不同，詹姆斯非常看重自己的身體狀態，同時也願意花費重金來保持自己的身體狀態。詹姆斯每年至少會花費幾百萬美元，專門聘請私人營養師和訓練**師，通過這樣的方式維持自己的競技狀態。即便到了休賽期的時候，詹姆斯也不會過分放縱自己的生活，搜襲改他依然保持著嚴格且自律的生活狀態，同時也會積極參與到日常訓練當中。
2樓：茄公尺椒
詹姆斯的自律已經達胡猜到了頂級水平。儘管這個賽季對詹姆斯個人而言至關重要，完成了歷史性的超越，但賽後詹姆斯還是表達了自己的不滿，因為自己下半場15次出手只有兩次命中，拖著隊友的後腿，沒有帶領球隊贏得勝轎銷利。這更能反映詹姆斯作為聯盟第一人的閉做遊偉大，永遠都在反思自己，永遠都在彌補不足。
3樓：撲苒悠水身
加頃磨強自己身體的耐力，經常進行高強度的鍛鍊，進行極限鍛鍊，非常的自律，任何的情況都不會放鬆，經常加強自己雀局斗的鍛鍊強度臘薯。
4樓：創作者
背後付出了時間和精力，一直會調整自己的戰略計劃，會進行專門的訓吵羨廳練，也會讓自己養成自律的訓練生活，才公升隱可以得派團到這麼大的突破。
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