1樓：太原科大精神
你的這個情況有bai多久了呢，如果
du是有超過三週的，可zhi
能就dao需要多注意了，多控制自己的專情緒，不要屬去多想緊張壓抑不開心的事情，泡點清熱去火的菊花茶喝；此外，如果還會失眠的，不排除是精神方面的問題，可去醫院看看為好。
心裡莫名其妙煩躁不安是怎麼回事
2樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你說的感覺或症狀，我認為，可以初步考慮為較強的心理壓力所內
致，而如果你容所說的這種感覺或症狀至少持續了三個月時間的話，那麼，就可能需要考慮為廣泛性焦慮，這是一種以缺乏明確物件和具體內容的提心吊膽及緊張不安為主的神經症。因此，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理諮詢為主的原則進行**。
3樓：洞庭湖遊子
會有不好的事發生，這可能是前期預感。
小狗煩躁不安是怎麼回事，狗狗煩躁不安，呼吸急促怎麼回事
狗狗煩躁主要是以下原因造成 1.夏季太熱，解決方案 建議主人可以適當的給狗狗修剪個版涼快的造型，既時權尚有型，又能解暑降溫，並且每週至少洗澡一次。2.狗狗生病，解決方案 查清 後，對症 3.發情期，解決方案 狗發情後會變得異常煩躁，應給予交配，如無條件給予交配，應多給它吃清涼食品，多多撫摸背部，使其...
經常煩躁不安是怎麼回事
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺內心煩躁，需要調節心態。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後你就會覺得心...
沒有耐心感覺一費心就煩躁不安是怎麼回事
你的脾氣應該有點浮躁吧.做事沒耐心雖然不是很少見但也不很長見,一般來說就是覺得好麻煩專啊屬,好累,放棄吧只類的.可能因為習慣的原因,長時間這樣了就覺得很無所謂,可能做事也做到一半有困難就放棄,對自身不好.應多加長時間磨練自己,強制點就是強迫自己看書什麼的 但如果實在不行不要勉強,磨練是慢慢來的,到最...