1樓：a山巔之最
首先，手抓餅確實是偏油的食品，容易增加人體的油脂含量，不宜多吃，其次，手抓餅是屬於高熱量食品，它是經過油煎而成，不僅損失了一些營養物質，還可能增添了一些有害物質，所以少吃還是比較好的，健康飲食，多吃含高纖維的食物有助於減少肥胖發生的可能。
2樓：眼鏡我大本營
不堅持運動肯定會胖的。
一天之內只吃一個手抓餅可以**嗎?
3樓：excuseme清靜
你應該讓為你做一個詳細的計劃！**也是為了健身，不要減了肥而傷了身！記住科學健身。。好的私教是不會讓你這麼做的！
4樓：哆來咪法思密達
不可以哦，想要**，就要少吃油膩的，儘量不吃，多吃蔬菜水果
**期間，晚餐多吃了一個手抓餅，現在特別撐，好害怕明天會發胖，怎 30
5樓：匿名使用者
運動，地板上放個靠墊，在上面做原地跑步至少半小時（你能堅持就多跑，跑到跑不動為止），然後敲打肚子，從右往左敲打哈，空拳敲打，敲到你覺得肚子熱乎乎的，然後最好是能在睡前能排便哈，希望能幫到你。
6樓：匿名使用者
好辦！趕快吃幾片消食片，或者到戶外逛逛，散散步，邊走邊用手輕輕敲打腹部，幫助腸道蠕動就行。記住：以後不要在吃這麼多啦！吃七八分飽就得了！！
7樓：炫彩80後
伸出手找到肚臍上四指的位置，那是中脘穴，用手指按著，感覺有點疼，多按一會兒，你就會覺得胃特別舒服了，胃舒服之後做半個小時有氧運動操，就沒事了。
8樓：牟瓃旁燕珺
最好不要。
bai奶茶中含有反du式脂肪酸，經常喝奶zhi茶是有***的：dao
1、降低記憶力。內研究認為，青容壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患阿爾茲海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用。
2、容易發胖。反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。
3、易引發冠心病。根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
4、容易形成血栓。反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
5、懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比**更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長髮育。
6、影響男性生育能力。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
7、影響生長發育期的青少年對必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸還會對青少年中樞神經系統的生長髮育造成不良影響。
常吃手抓餅胖嗎 10
9樓：匿名使用者
首先，手抓餅確實是偏油的食品，容易增加人體的油脂含量，不宜多吃，其次，手抓餅是屬於高熱量食品，它是經過油煎而成，不僅損失了一些營養物質，還可能增添了一些有害物質，所以少吃還是比較好的，健康飲食，多吃含高纖維的食物有助於減少肥胖發生的可能。望採納～
10樓：匿名使用者
我之前幾乎每天都吃一個 一個學期之後胖了20斤 不過也有我吃零食的原因 手抓餅太油了偶爾吃應該沒事但是總吃一定會胖的
11樓：t離
我天天早上吃手抓餅，每天都在運動，午餐吃的很少晚飯也很少，但還是瘦了14斤兩個多，只要每天攝入量少不會胖，如果你早上中午晚上攝入加起來很多的話。還是會胖
12樓：人生百媚
注意晚上不能吃太過油膩的食物，不然發胖的，你只要晚上不吃不會胖
13樓：手機使用者
油炸食品儘量少吃，吃多了，長期吃就會胖
14樓：周閃閃閃閃閃
應該不會，我吃了一學期也沒胖
15樓：給愛起個銘
手抓餅餐飲美食曾經風靡一時，深受大眾喜愛和追捧，其獨特的風味更是讓吃過的消費者們流連忘返，特殊的配方製作讓消費者們意猶未盡。手抓餅的口味多種多樣，比如椒鹽味、胡椒味、麻辣味和甜辣味等。既然手抓餅這麼受人們的喜愛，那麼吃手抓餅會胖嗎？
過多的吃手抓餅是會胖的。首先，手抓餅確實是偏油的食品容易增加人體的油脂含量，不宜多吃；其次，手抓餅是屬於高熱量食品，它是經過油煎而成，不僅損失了一些營養物質還可能增添了一些有害物質；最後，手抓餅是煎制的餅類所以會有一定的熱量，100克的手抓餅熱量大概在306大卡左右，所以消費者們應健康飲食，多吃含高纖維的食物有助於減少肥胖發生的可能。
晚上吃雞蛋灌餅蘋果會胖嗎,,晚上吃一個雞蛋灌餅一個蘋果會胖嗎
1.不會 2.吃蘋來果是不會發胖的源,反而能起到 的作用,但是如果晚上什麼也不吃,只吃蘋果是不行的,因為不吃飯的話,胃會受到損傷,假想突然不吃飯,第二天會有暴飲,另外不吃晚飯,反而會起到增肥的作用,建議吃晚飯後,一個小時後吃1個蘋果,這樣蘋果裡的果酸可以起到 的用處,記得吃完蘋果三十分鐘內儘量不要喝...
板栗餅晚上吃會長胖多少,板栗餅吃了會胖嗎
長期吃的話，會長胖的，板栗餅熱量挺高的，長胖多少因人而異了，怕長胖的話建議你晚上不要吃，平時也少吃 板栗餅吃了會胖嗎 不會像那些油炸的食品有 催肥 的功能，但是板栗含高澱粉，還澀腸，不專像紅薯，雖然也是高澱粉屬但富含纖維，助腸胃消化，通便，適當吃些反而有助於 還有飽腹感，間接的能少吃些其它食物。所以...
吃紅薯會胖嗎，晚上吃紅薯會胖嗎
多吃紅薯有哪些好處呢?吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的 食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到 作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體 延緩衰老有一定的作用。因此，國外許多女性把紅薯當作駐顏美容...