男朋友不在家,晚上睡覺害怕怎麼辦

2021-03-19 18:28:50 字數 755 閱讀 2603

1樓:舞帝傳媒墨寶

害怕是由於心理障礙所致,一般可以緩解恐懼有以下幾種方式你可以試一下。

把門關上在局裡床面大約1米5左右的距離放一盞節能燈照亮以下週邊環境可緩解人心理的恐懼。(節能使用)

將電視機或者電腦開啟找到搞笑的節目或者自己喜歡的節目電視劇,看到自然睡(不怕浪費電使用)。

吃一粒安眠藥很快就可以睡去,不用擔心睡前害怕了(無保護使用)。

喝點酒也可以使人心裡沒那麼多的想法和顧慮也不會導致害怕,就是暈起來有點難受(不怕吃苦頭使用)。

神器:(手機+開燈+開電視+放歌=終極睡眠模式)這個我女朋友經常會,也同時導致我這個屌絲付水電費付的心疼。(睡眠神器)

以上結合起來就是第六條   望採納!!!!!!!!

2樓:匿名使用者

害怕是心理問題,把門窗關好自我調節一下就不害怕了。

3樓:匿名使用者

找一個靠譜的同性朋友壯膽罷!

我每天和男朋友在一起睡,偶爾不在一起我晚上就做噩夢很害怕為什麼

4樓:鏃犵煡鈽溾櫏

這個情況很正常啊,說明你很喜歡你的男朋友,你已經對你的男朋友有依賴性了。晚上睡覺做噩夢,多種情況引起的,沒有必要太在意。晚上睡覺前不要看手機等,早睡早起,情況會好的。

祝你幸福美滿。

5樓:匿名使用者

那是你很愛你男朋友了,你男朋友能給你安全感所以你和他在一起你就很放鬆的睡

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