1樓：雪雅星箜
放下抱怨的心態
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的能量。
放下批評
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。
放下隨意判斷的心
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看起來很怪異不同，嘗試一點點開啟你的心靈。記住，頭腦在開啟的時候才會工作，高階的愚痴就是輕易拒絕那些你一點也不瞭解的事。
放下執著
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此。但是這依然不是不可能的。你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。
放下執著就是超然物外，放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執著是兩回事，執著更多的**於對失去的恐懼。而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去。
因此愛與執著不能共存。放下執著，你將變得十分平和，寬容和安詳。這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。
這種狀態超越語言。
人怎樣學會大度，學會寬容，學會放手
2樓：迪總
放棄一個心儀卻無緣份的朋友,放棄某種投入卻無收穫的感情，放棄那種心靈的期望；放棄那種刻骨銘心的思念，是人感情的一種昇華，也是成熟的一種表現。
雖然放棄有時會生出一種傷感，然而這種傷感並不妨礙自己去重新開始，在新的時空內將**重聽一遍，發生在你我之間的故事在回味一番，細細想來，什麼都是無所謂的，雖然放棄讓人傷感，留在記憶深處的傷感也是美麗的！
也許過了n年，才發現它已漸漸在你的印象中消逝了。然後才懂得：原來握在手裡的，不一定就是我們真正擁有的；我們所擁有的，也不一定就是我們真正銘刻銘心的！
其實人生很多時候需要自覺的放棄！
世間有太多的美好的事物。對沒有擁有的美好，我們一直在苦苦的嚮往與追求。為了獲得，而忙忙碌碌。
其實自己真正的所需要的，往往要在經歷許多年後才會明白，甚至窮盡一生也不知所終！而對已經擁有的美好，我們又因為常常得而復失的經歷，而存在一份忐忑與擔心。
夕陽易逝的嘆息、花開花落的煩惱、人生本是不快樂的！因為擁有的時候，我們也許正在失去，而放棄的時候，我們也許又在重新獲得。對萬事萬物，我們其實都不可能有絕對的把握。
如果刻意去追逐與擁有，就很難走出患得患失的誤區。
明白的人懂的放棄，真情的人懂的犧牲，幸福的人懂得超脫！
我們不是因某個人而來到這個世界，卻是因為某個人而更加眷戀這個世界！如果能有緣在一起，我們會對這個世界滿懷感激，如果不能在一起，我會們都會默默的走開，卻仍然不會失掉對這個世界的愛和感激。
感激上天讓我與你相遇與你別離，完成上帝所創造的一首詩！生命給了我們無盡的悲哀，也給來我們永遠的答案。於是，安然一份放棄，固守一份超脫！
不管紅塵世俗的生活如何變遷，不管個人的選擇方式如何，更不管握在手中的東西輕重如何，我們雖逃避也勇敢，雖傷感也欣慰！我們像往常一樣向生活的深處走去，我們像往常一樣在逐步放棄，又逐步堅定！
有一種感覺總在失眠時，才承認是「相思」；
有一種緣分總在夢醒後，才相信是「永恆」；
有一種目光總在分手時，才看見是「眷戀」；
有一種心情總在離別後，才明白是「失落」；
有一種美麗總在感傷後，才懂得是「放棄」。
生活需要寬容
每個人都會有不如意，每個人都會有失敗，當你的面前遇到了傾全力仍難以逾越的屏障時，請別忘了：生活需要寬容。
寬容是人類情感中最重要的一部分，這種情感能融化心頭的冰霜，驅散眉宇的陰翳，煥發重整旗鼓的力量，使你留得青山，可圖再起。
寬容是一種無聲的教育，「唯寬可以得人」，寬容最終將使傷害你的人情願或不情願的走向道德法庭的被告席位，或者受到寬容的巨大感召，放棄傷害，歸順於美好的人際中來。
寬容是人類性情的空間，這個空間愈大，你的情緒就會有轉折的餘地，就愈加不會大動肝火，糾纏於鶏蟲之爭，寬容別人，給別人留條後路，別人才會報之以寬容，這也會為自已留下了餘地，從某種意義上說，寬容別人也是寬容自已，保護自已，給別人留一些空間，你自已將得到一片藍天，一個寬容的人，到處可以契機應緣，和諧圓滿，微笑著對待人生。
寬容是心境，是涵養，是境界，它是處世的經驗，待人的藝術，為人的胸懷。失敗時，多一份寬容，停止對自已的申訴，驅散「一朝被蛇咬，十年怕井繩」的陰影，心中就會少一份懊悔，少一份沮喪，就能在心底扶起一個堅強的我。
人人多一份寬容，人類就會多一份理解，多一份真善，多一份珍重與美好，生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂章。我們要用真誠的心，善良的心去對待別人，寬容別人。這樣我們才會心安理得，問心無愧，不會為扭曲而苦惱，也不會為包袱而壓得透不過氣來。
不斷修德養性，充實完善自我。生活需要寬容，生活呼喚寬容。
願世間多一份寬容，少一份計較。讓生活在寬容的氛圍中燦爛奪目-----失之東隅，收之桑榆
人生就是在得到與失去中來回的擺動，象鐘擺一樣，永不停息，然後生活中更多的是一種失去，在情感上，在事業上，在諸多方面，也許我們在哀嘆命運不濟的同時，更多流露出的是失落，彷徨，傷感，其實失去的才是美麗的，一切都是最好的安排！
人相對宇宙空間是渺小的，是有限的，在追求中，不可能什麼都去得到，給自己留下一定的空間去沉思，去冥想，坦然的面對。我曾記得這樣一個故事：「一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從視窗掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從視窗扔了下去。
這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：「這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！
」 有舍必有得，人要有寬闊的胸襟，不能只看到眼前的利益，而將自己處於被動的局面。
有時我們不輕鬆、不自由、不快樂，往往不是因為我們擁有的太少，而是因為我們的貪慾太多，也因為我們放不下過高的追求。在這個意義上說，只有懂得放棄才能獲得快樂。揹著太多包袱走路是十分辛苦的！
在生活中，我們時刻都在取與舍中選擇，我們又總是渴望著取，渴望佔有，常常忽略了佔有的另一面——放棄。
世界上很多事，不是靠我們的努力就能實現的。有的要靠緣份，有的要靠機遇，有的我們只能以觀山看水的心情欣賞。不是自己的就不必去強求，無法得到的就要主動放棄，使自己心態放寬厚些。
這樣我們才能輕鬆、自由，快樂！無法得到的就要主動放棄，以觀山看水的心情欣賞 使自己心態放寬厚些。這樣我們才能輕鬆、自由，快樂！
放棄是成熟與超脫；放棄是開明與豁達；放棄是智慧與瀟灑。對生活能夠拿的得起，放得下，就是快樂之源。懂得了放棄的真諦，才會理解「失之東隅，收之桑榆」的妙趣。
人的心態往往很貪婪，總是希望得到的東西多多益善。以為擁有的東西越多，就越快樂。所以人們常常是無休止的去追求獲取，以至走進這個尋獲的怪圈無法自拔。
可是，有一天我們突然驚覺：我們憂鬱，無聊，困惑，無奈，鬱悶，一切不快樂都和我們的圖謀有關。我們之所以不快樂，正是因為我們渴望擁有的東西太多，或者是追求錯誤的東西太執著了，不知不覺，我們已經執迷在某個事物上了！
學會遺忘
人活著本來就很累，對什麼事就更不能太執著，要不活著會更累的 。常聽人們說活著太累了，那是因為你沒有放下沉重的包袱,心中有太多的牽掛。生活賦予我們的本來是五彩的，只是我們自己沒能處理好，我們應該化繁為簡，刪去多餘的沒用的東西，及時清理我們的生活乃至我們的思想。
忘記那些不該記住的東西，拋開世上的一切煩惱和仇恨，世上沒有解不開的疙瘩，也沒有放不開的仇怨。人活著應該學會理解和包容別人，做到寬以待人，嚴以律己。
我們不但要學會記憶，而且還要學會遺忘。善於遺忘的人 ，心境一般都好，精神飽滿 ，這樣才能算是健康輕鬆的人，生命之樹也能常青。
該記則記，該忘則忘，遺忘不僅是一種風度，更是一種重要養生方法 。遺忘對痛苦來說是一種解脫，對疲憊的身心是來說一種寬慰，對自我則是一種昇華。遺忘是為了更好的記憶，只有忘記點什麼才能記住點什麼。
只有適當的遺忘，才能保證必要的記憶和大腦的健康。
生活在大千世界裡的人們，每天不可避免的會發生很多不盡人意的事情，如果我們把它都記得清清楚楚，那麼我們勢必會身心疲憊。所以為了自己活得更加瀟灑，就要學會遺忘。漫長的人生路上，如果我們把成敗得失功名利祿恩恩怨怨是是非非都牢記在心，讓傷心事煩惱事無聊事在心中烙下不褪的痕跡，那無疑是背上無形的枷鎖，生活會很累很苦的，以致精神不振，心力憔悴。
如果我們把它統統忘記，我們就會輕鬆愉快，有道是「往事如煙皆忘卻，心底無私天地寬。」
複雜的生活我們可以把它簡單化，去除糟粕，留下精髓。把眼光放長遠點，對已經過去的，無關緊要的事物，要糊塗點，淡化點，寬容點，並及時 將自己頭腦中那些陳舊的思想去除掉。人活在世一定要淡泊名利，寧靜而致遠，克服自私狹隘的心裡，增強自己的品德修養。
請記住鄭板橋老人的一句名言吧：「人生難得糊塗」。在有些事情上糊塗一點沒什麼不好的。學會遺忘，會使你成為一個更健康更成熟的人。
怎樣才能學會寬容,忍讓,理解
3樓：匿名使用者
學會寬容和忍讓，遇事以平和的態度來駕馭自己情緒這很重要，擺事實、講道理，總比大呼大叫、歇斯底里更有說服力吧！學會寬容、學會忍讓，用寬恕和諒解的方法對待事物，有時要比傷害和侮辱更能讓人心悅誠服、震撼人心。 讓我們在生活中不斷的提高自身的素質，學會在順境中感恩，在逆境中依然心存希望，用微笑去面對一切突如其來的事，遠離憤怒，遠離仇恨，認真、快樂、積極向上的生活。
雖然我們不能控制意外、也無法預知未來會發生什麼事情，但卻可以好好的控制自己、把握自己。雖然我們左右不了變化無常的氣候、也無法控制天災人禍，但我們可以努力的控制好自己的情緒，遇事不急不躁，做我們情緒的真正主人。 來吧！
一起努力吧！讓我們的人生充滿歡笑！充滿希望！
做個真正快樂的人！
怎樣才能讓孩子學會寬容待人，如何讓孩子學會寬容一點？
我們知道，富有寬容心的孩子，因為心地善良，性情溫和，人際關係一般都會比較好，而缺乏寬容心的孩子，則性情怪異，容易走極端，很難與別人親近。那麼，父母要怎樣做，才能讓孩子擁有一顆寬容的心呢？一 父母要以身作則 作為孩子的 第一任老師 父母的一言一行，都會對孩子產生極大的影響。可以說，孩子有沒有寬容心，與...
關於「學會寬容」的演講稿，學會寬容 演講稿
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 微力圖表 學會寬容 演講稿 最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 yuanmjia9064 關於寬容的演講稿 一 寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。歷史上有個叫藺...
怎樣學會忽悠人？怎麼才能學會「忽悠人」的能力？
先殺豬還是先殺驢？你說殺豬我就說 恭喜你答對了，驢也是這麼想的！反之也是這個道理。你是不是東西？1答 是。你是個東西，不是人 2答 不是。你不是個東西 河南的驢怎麼叫？說快點 別人會反映不過來，啊 的叫一聲，他也就是驢，因為他學驢叫了。你聽過小豬點頭大豬搖頭的故事沒有？他點頭就是小豬，他搖頭就是大豬...