1樓：匿名使用者
朋友晚上最好十點鐘睡覺，早上六到七點起床，每週至少保持午夜12點以前累計有八個小時睡眠。 根據科學的經驗，人體造血的最佳時段，是從下午六點到午夜一點四十分，而且人體必須達到深度睡眠的狀態。 日出而作，日落而息，是遠古以來人類標準的生活習慣，由於沒有電力，夜間幾乎無法活動。
近代由於電燈的發明，加上電視的出現，使得現代人的夜生活愈來愈豐富，睡覺的時間也愈來愈晚。古時候，「三更半夜」 是形容很晚的深夜，除了少數為非作歹的壞人以外，一般人幾乎很少在這個時候活動。但是現代的多數人幾乎都是不到 「三更半夜」 不**。
科學家在經絡研究中發現，人體經絡上有許多三氧化四鐵分子，這是我們計算機磁碟上的主要磁性材料，由此推測磁場對人體有很大的影響，我們生活空間中最大的磁場是太陽，很可能人體真正的生理時鐘是以太陽磁場為標準的。在現代科學還沒完全弄清楚這些問題之前，我們就任意更改作息時間，其後果自然是不好的。 熬夜，打亂了人體正常的生物鐘，使人體機能運轉受到妨礙，會使體重減輕。
帶來的害處也不小，神經系統受到損害，進而影響消化系統紊亂，影響身體的各個系統的休息，免疫系統機能降低，疾**此乘虛而入。
「日出而作，日落而息」，是人類生
2樓：手機使用者
朋友晚上最好十點鐘睡覺，早上六到七點起床，每週至少保持午夜12點以前累計有八個小時睡眠。 根據科學的經驗，人體造血的最佳時段，是從下午六點到午夜一點四十分，而且人體必須達到深度睡眠的狀態。 日出而作，日落而息，是遠古以來人類標準的生活習慣，由於沒有電力，夜間幾乎無法活動。
近代由於電燈的發明，加上電視的出現，使得現代人的夜生活愈來愈豐富，睡覺的時間也愈來愈晚。古時候，「三更半夜」 是形容很晚的深夜，除了少數為非作歹的壞人以外，一般人幾乎很少在這個時候活動。但是現代的多數人幾乎都是不到 「三更半夜」 不**。
科學家在經絡研究中發現，人體經絡上有許多三氧化四鐵分子，這是我們計算機磁碟上的主要磁性材料，由此推測磁場對人體有很大的影響，我們生活空間中最大的磁場是太陽，很可能人體真正的生理時鐘是以太陽磁場為標準的。在現代科學還沒完全弄清楚這些問題之前，我們就任意更改作息時間，其後果自然是不好的。 熬夜，打亂了人體正常的生物鐘，使人體機能運轉受到妨礙，會使體重減輕。
帶來的害處也不小，神經系統受到損害，進而影響消化系統紊亂，影響身體的各個系統的休息，免疫系統機能降低，疾**此乘虛而入。
地球自轉人們日出而作,日落而息是什麼意思
3樓：阿離
「日出而作，日落而息」中「日出」、「日落」是由於地球自轉而形成的自然現象。
人類進化前就是更適合白天活動的生物，這和基因與生物鐘有關。在人類進化的道路上，人們受這種天性的支配，在白天勞動，在夜晚休息，並把這種習慣一直延續了下去。
地球自轉最明顯的結果就是使地球上有了白天和夜晚的分別，這是使白天活動的生物養成「日出而作、日落而息」的根本原因。
同日出而作，日入而息相同。是一個漢語詞彙，讀音為rì chū ér zuò，rì rù ér xī，亦作日出而作，日落而息。可作謂語、賓語、定語，用於形容簡樸的生活。
這二句詩描寫古代勞動人民樸素的生活及讚頌太平盛世。後人用來說明農民早出晚歸，過著勤樸、起居工作有規律的生活。
出處：《莊子·讓王》：「日出而作，日入而息，逍遙於天地之間而心意自得。」
4樓：匿名使用者
地球自轉產生晝夜交替，晝夜交替週期是24小時。人們根據晝夜交替規律，形成日出而作,日落而息的習慣。
5樓：阿笨
1、「日出而作,日落而息」的意思：太陽出來的時候幹活，太陽落山的時候休息。從自然科學來講是地球自轉產生晝夜交替，晝夜交替週期是24小時。
人們根據晝夜交替規律，形成日出而作,日落而息的習慣。
2、日出而作，日落而息，出自中國古代的《擊壤歌》：天下大治，百姓無事，田間老父擊壤而歌，觀者嘆息道：「大哉帝德！
」老父回答：「日出而作，日落而息，鑿井位飲，耕田為食，帝力於我何有哉！」
「日出而作日落而息」是什麼意思?
6樓：可愛的zzz聖
太陽升起就起來勞動，太陽下山就休息
日出而作,日入而息
日出而作，日入而息，亦作日出而作，日落而息，**於先秦《擊壤歌》。
基本資訊
詞目：日出而作
日入而息（日出而作，日落而息）
【讀 音】rì chū ér zuò，rì rù ér xī【出 處】先秦《擊壤歌》，中國歌曲之祖。《帝王世紀》記載：帝堯之世，天下大和，百姓無事。有**十老人，擊壤而歌。
【原 詩】
日出而作，日入而息，
鑿井而飲，耕田而食。
帝力於我何有哉！
【釋 義】：太陽升起就起來勞動，太陽下山就休息；鑿井可以取水飲用，耕田勞作獲取食物；上天（指上天的聖明）的力量大小與我有何關係。
7樓：終止愛你
詞語：日出而作，日落而息
[拼音]:rì chū ér zuò，rì luò ér xī
[釋義]：作：做工。太陽升起就做工，太陽下山就休息。泛指簡樸單純的生活。
這句話出自先秦的《擊壤歌》
日出而作，日入而息。
鑿井而飲，耕田而食。
帝力於我何有哉？
賞析擊壤歌是一首淳樸的民謠。據《帝王世紀》記載：「帝堯之世，天下大和，百姓無事。
有**十老人，擊壤而歌。」這位**十歲的老人所歌的歌詞就是：「日出而作，日入而息。
鑿井而飲，耕田而食。帝力於我何有哉？」也就是我們今天所看到的《擊壤歌》。
這首民謠描繪的是在上古堯時代的太平盛世，人們過著無憂無慮的生活，太陽出來就開始幹活，太陽落下就回家休息，開鑿井泉就有水飲，耕種田地就有飯吃……這反映了農耕文化的顯著特點，是勞動人民自食其力的生活的真實寫照。
不管持哪一種解釋，這首民歌的主題都是讚頌勞動，藐視「帝力」。
《擊壤歌》也許是中國歌曲之祖。清人沈德潛《古源》註釋說：「帝堯以前，近於荒渺。雖有《皇娥》、《白帝》二歌，系王嘉偽撰，其事近誣。故以《擊壤歌》為始。」
參考資料
古詩文網
8樓：匿名使用者
字面意思；早晨起來後幹活，晚上黑天后就睡覺。形容作息規律日出而作，日落而息
[拼音]:rì chū ér zuò，rì luò ér xī[釋義]：作：做工。太陽升起就做工，太陽下山就休息。泛指簡樸單純的生活。
「日出而作,日落而息」,是人類生活
日出而作,日落bai而息,是遠古 du以來人類標準zhi的生活習慣,由於沒dao有電力,夜間幾乎無專法活動屬。近代由於電燈的發明,加上電視的出現,使得現代人的夜生活愈來愈豐富,睡覺的時間也愈來愈晚。我看過幾篇文章 誰偷走了夜的黑 寫的是現在的夜不再是黑夜,早已發生了翻天覆地的變化,你可以去看看 ht...
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日出而什麼，日落而息的完整句子是什麼
完整句子是日出而作，日落而息。日出而作，日落而息 拼音 r ch r zu r r r x 釋義 太陽升起就起來勞動，太陽下山就休息。原指上古人民的生活方式，後亦泛指單純簡樸的生活。這二句詩描寫古代勞動人民樸素的生活及讚頌太平盛世。後人用來說明農民早出晚歸，過著勤樸 起居工作有規律的生活。出處 擊壤...