1樓：匿名使用者
問題分析： 考慮風寒感冒，起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。
意見建議：多喝點水，喝點涼茶，吃些清熱解毒藥板藍根等。中成藥有三黃片，銀翹解毒片，牛黃解毒片，板藍根等等。
夏天感冒是應該多休息，還是應該運動出汗好
2樓：古方紅糖
不論是冬天感冒，還是
夏天感冒，由於身體的正氣消耗比較大，身體相對來說比較弱，所以應該是多注意休息，並避免劇烈運動，以免身體抵抗力下降而使病情加重引起病程遷延或併發症的發生，同時建議多喝水，保持室內空氣流通，需防治繼發細菌感染，感冒有自愈性，如無併發症的發生通常一週內可以痊癒。
3樓：匿名使用者
勞逸結合。出汗了一定要補充水分。作息時間規律。三伏灸可以瞭解一下
運動後出汗不鹹正常嗎
4樓：變啦
汗水中其實是含有鹽份,大部分都會有點鹹.一個人一天所攝取的鹽份和所留的汗水都是差不多同等,,如果你一天所吸收的鹽份過少,你出的汗水過多,鹽份已經被排除完了,所以你再繼續流汗的話你的汗的鹽份的鹹度越來越弱,人的體力也越來越弱.為避免水分流失過多。
每天早上最好用一杯溫開水衝入少許鹽,攪拌待到鹽份融化時就空腹喝下去,既能達到排毒清腸效果,又能避免在炎熱的夏天對出汗造成的水分流失過多,所以要經常喝鹽水是起到一個很好的作用
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