沒有朋友心情極度鬱悶怎麼辦啊!煩惱也沒得傾訴

2021-03-19 18:22:05 字數 597 閱讀 6738

1樓:愛情演員

沒有朋友可以去努力的多交朋友,心情鬱悶可以做些自己喜歡的事情,讓自己放鬆!

難過了就哭,開心了就笑,何必活得這麼累呢~

2樓:匿名使用者

朋友之間,會產生bai摩擦只有兩個du原因1:無法互zhi相包容dao

、理解2:自己一內時的壞習性 \ 行為傷害了容朋友只能看你好好的深思下了,是哪兒出了問題。

這隻有你自己才明白的,不過你必須要假設你是局外人。

因為 當局者迷旁觀者清嘛,或者你肯告訴咱們這些局外人。

有時候要解決個問題找個局外人會分析比較準,不會有你對、我對這些自我執著。因為這些都會讓自己無法看清一件事情。

而你覺得孤單,孤單也並不代表說一生都會如此,可能暫時還沒找到你喜歡的事物。人與人之間的相處,雖然個性不同,但如果能夠互相包容、諒解、真心對待,要一個長久的友誼,也不難。

心情極度煩惱的時候怎麼辦?

3樓:神馬都是浮雲

爬山,爬到山頂向下望,你會感覺自己是多麼渺小,自己的那點煩惱就不算什麼了。

心情鬱悶怎麼辦啊,心情鬱悶怎麼辦

心情鬱悶,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。平時應該多聽 ...

我沒有朋友,怎麼辦,我沒有朋友啊,怎麼辦?

多些和別人交談,很快就可以認識到很好的朋友!在我身邊的朋友對我都很好!兄弟急什麼啊,我也沒有,該來的會來的,不要當成壓力負擔。其實每個人都會有孤獨的時候,每個人在這個時候也會有這種想法。我以前也是覺得朋友少,但後來一想,人也總是在變的嘛!其實在我看來,由於人不可能一直保持一個姿態在這個世界上,當你遇...

心情鬱悶了怎麼辦,心情鬱悶怎麼辦

人生不順心的事十有八,九,我們應該學會忘懷。拿得起,放得下,多想些開心的事,把不愉快的事放在一邊,做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。方法一 當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽 看電視。打球。下棋散步等,來分散自己的...