1樓：廣西師範大學出版社
(1)青春期衛生保健：一般把10~20歲作為青春期，主要注意幾個問題：青春期女性生理特點；少女的心理衛生；膳食的調配和常見疾病的防治。
(2)婚期衛生保健：懂點性知識，瞭解一些有關婚前的檢查、懷孕、避孕、不育、不孕等問題。
(3)分娩期衛生保健：細緻瞭解清楚胎教、胎兒的家庭監測、臨產徵兆、家庭分娩等。
(4)哺育期衛生保健：產婦在此期間要注意乳房的衛生保健，注意解決奶水不足和過多的問題。
(5)更年期衛生保健：更年期又叫絕經期，屬於女性進入老年期前的過渡時期。此期要特別注意更年期綜合徵，因為只有1/3的女性可順利渡過更年期，但2/3的女性患有此症(程度不同而已)。
解決辦法：從思想上充分認識它，心情上保持舒暢，飲食上避免過量進食而增加體重，身體上注意生理衛生，防止疾病。
青春期中應該注意的衛生保健知識有哪些？
2樓：可可粉醬
1、個人衛生指導瞭解青春期生理，心理特點，養成良好的生活和衛生習慣，注意體育鍛煉，合理安排學習和休息時間。
2、心理衛生和健康行為指導密切注意心理活動的變化，發現問題及時處理，普及衛生知識及醫學常識。
3、月經衛生指導注意經期衛生，保持精神愉快，避免過度勞累和參加劇烈的體育鍛煉，避免高溫和寒冷的刺激及不食刺激性食物等。
青春期的衛生保健應注意什麼?
3樓：匿名使用者
1.多和異性朋友交往
2.勤洗澡
3.收聽健康的新聞
4.少喝牛奶
5.少吃辣.油.炸.烤以類的東西
6.充足的睡眠
7.勤換內衣,**
8.要有良好的生活習慣
9.要有良好的心理健康
10.多吃蔬菜
4樓：匿名使用者
對對對對對對，太對了
5樓：匿名使用者
注意精神衛生和身體衛生
青春期應養成良好的衛生保健習慣以下幾種做法，不可取的是
解 復健康的內容包括 軀體健制 康 心理健康 bai心靈健康 社會健康du 智力健康 道德健康 環zhi 境健dao康等 健康的生活方式有 作息有規律 保證均衡營養 一日三餐按時就餐 異性同學間應建立真誠友誼 積極參加文娛活動和體育運動 不吸菸 不酗酒 拒絕毒品 不迷戀網路遊戲等 青少年思想發育不成...
青少年在青春期要注意的事項，青少年青春期要注意哪些生理衛生？
第一方面是關於成長的，在青春期是人一生中成長最快的階段，這個時期的人們往往身體長大，象成年人了。但是同時社會經驗和閱歷卻剛剛開始。急速成長的身體與社會經驗閱歷缺少就會形成矛盾。一方面是長成大人要求別人用對待 的方式來對待，另一方面，在處理情感 情緒的技巧上卻極度缺失。第二個方面是健康方面，青春期是身...
青春期的女性，女生青春期會有什麼變化？
提問青春期為什麼長，豆豆。小哥哥，你能幫助我嗎，青春期長痘的原因有很多，最主要的原因有以下幾點 第。一 主要是內分泌失調，尤其是青春期機體的激素分泌水平異常，雄激素水平增高導致身體的各項機能都處於不穩定狀態，會導致油脂分泌過多 毛髮生長旺盛，也是青春期的一個標誌，過了青春期以後激素分泌水平趨於穩定，...