1樓：也會多
有可能是，熬夜或者飲食不規律，每天晚上10到2點一定早睡好，你也可以吃點維生素。
2樓：德翼堂攝影工作室
熬夜、焦慮、放射性接觸多了。
為什麼我頭髮掉得那麼厲害！！
3樓：瑞麗詩
正常人每天也可以多發60到100根，建議注意觀察是否異常，平時要作息規律，保證充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，可以多吃養血生髮的食物，比如核桃，芝麻，黑豆，黑米等。 脫髮掉頭髮主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關係的。飲食不規律也是導致脫髮掉髮的**。
4樓：匿名使用者
如今這社會脫髮已經深深地影響我們的生活，畢竟頭可斷血可流，頭髮可不能禿。作為一個小仙女，堅決不能忍受。我讀書的時候就開始掉頭髮了，看著掉的頭髮很是心煩，後來我媽知道了就問我舅舅有沒有什麼辦法幫幫我，後來我舅舅告訴我 範睿自敘，按裡面說的調理了一段時間，現在頭髮不掉了人也自信多了，走路都帶風了，哈哈哈。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
5樓：新生植髮
擁有一頭烏黑髮亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉髮，我們該怎樣防止掉髮的出現呢？
睡眠不足是掉髮的一個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉髮的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉髮有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉髮的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，髮質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉髮出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉髮的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉髮的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉髮的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉髮也很好處。
6樓：憤怒雲
我也是啊，我現在害怕死了，頭髮已經掉了一半了
7樓：匿名使用者
引起脫髮的原因如下
1、憂愁
2、飲食不當
3、環境汙染
4、護理不當
常用食療方 法改善脫髮
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圓黑耳羹
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮，早晚各使用一次，堅持使用就會好轉的。
8樓：健康真理
腎虛,說明你喝水少.
按時休息,少操心.
9樓：匿名使用者
掉頭髮有好多種原因,如,缺少蛋白質,維生素b等,還有就是洗髮水有問題
10樓：匿名使用者
經常玩電腦和抽菸就愛掉頭髮,我也老掉,上醫院檢查醫生就讓我少玩電腦少抽菸
11樓：
剪短點 天天開心點 常洗頭就不掉了。。。很簡單的問題。。。
12樓：匿名使用者
離子燙做的吧
去醫院看吧 理髮師說的....
13樓：海派甜心
可能是缺少某些元素，平常老用腦，或者從事科研的事情等等等
14樓：
你缺營養啦，多吃點綠色蔬
15樓：新城截然不同
我也是掉得厲害，每天都是一大把,到處都是頭髮,55555555,我都想買假髮了。
16樓：北京仙后灌水芳
可能是油性**就會在出油是把頭髮衝出來。或是且少水分，可以都吃一些膠原蛋白，還有補充維生素c，多吃些乾果比如核桃
17樓：匿名使用者
你那情況只能去醫院,不能亂瞧呀,別當誤了.
18樓：匿名使用者
吃點好的 營養上來就自然好了多，洗一洗頭髮
19樓：公俠向青
我也是啊.。這個季節很厲害，使用生薑洗髮，或者在水裡加些鹽，我媽媽告訴我的，我也在這樣用
20樓：鞏博革小蕾
身體缺少維生素b
我就是這樣
21樓：蹉燦紫婉娜
頭髮受損了
可以就這樣吧
越長的頭髮越愛掉
22樓：匿名使用者
我也是女生啊，同病相憐！我掉髮是從前年二月份開始的，是生完我女兒之後，每次梳頭一大把一大把得往下掉，地上，床上都是頭髮。本來生個女兒全家都挺開心的，可是因為掉髮我心情好差，常常和老公吵架，有時候真想一走了之，那時候嘗試了各種法子，沒有我想要的結果。
還好的是前不久，在電腦上瞎逛時，讓我看到《黃梭茂發路》一文，看得很有共鳴，忍不住照著文中說的知識來做了，不知道是不是我心理作用，十天的時候就感覺頭皮油脂少了，不癢不油，到一個月的時候，頭上都可以看到小絨毛了！
現將文中一些知識簡述給大家：晚上11點之前睡覺，早上起來要喝容一大杯溫水哦，平時要少吃辛辣，刺激，油膩的東西，平時可多吃蔬菜水果，多吃含鐵的食物！多運動，多出汗可以排毒；平時也要多吃含鐵豐富的食物，比如菠菜，瘦肉等。
頭髮掉得很厲害是什麼原因呀？ 5
23樓：古方紅糖
頭髮掉的特別厲害，可能是以下原因引起的：
1、不良的生活習慣。經常熬夜、菸酒過量，飲食油膩、過鹹，愛吃甜食等容易導致腸胃功能不佳，從而引起頭髮脫落。
2、染髮燙髮不當。燙髮、染髮不當，會損傷毛皮質，燙髮水能溶解毛皮質中的蛋白質與脂肪，使頭髮軟化呈波浪狀，因此燙髮劑、染髮劑的質量使用的劑量與應用方法很重要，正確而恰當地使用可減輕其對頭髮的傷害。。
3、激素分泌失衡及遺傳因素。 腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢，性激素還會影響毛髮的健美。。
4、精神壓力大，焦慮。精神壓力過度是導致脫髮常見**，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，因而頭髮最易脫落。
24樓：匿名使用者
脫髮的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多，從而認為脫髮與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。
(3)遺傳。脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫髮。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致區域性血管發生血栓或小血管炎，而使其支配範圍的頭髮，由於血液**受到障礙而產生脫髮。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液**。阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫髮乃血虛腎虧之故。
(8)頭髮受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染髮劑，可在2～20年中出現脫髮現象。此外，經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙髮，也會造成脫髮。
改善脫髮方法：
1、食用含有豐富含硫胺基酸。例如：蛋類、豆類與包心菜。依照你的體型，適度地攝食動物性蛋白質。
2、減少甜食的攝食量。
食用過量糖份，特別是果糖，將會造成前額禿頭。當禿頭病人減少糖份的攝取後，禿頭的速度有明顯減緩的趨勢。甚至不再掉頭髮。
3、多多食用含豐富維他命b群之食物。蛋、小麥胚芽、豆類(豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥和糙米都含有大量的膽鹼。卵磷脂、小麥胚芽、米糠、全麥和豆類都是環己六醇的最佳**。
香菇、包心菜、葵花子、小麥胚芽、燕麥、菠菜與蛋，則富含對氨安息香酸。
25樓：西卡最
營養沒跟上
壓力太大
遺傳因素
洗髮水不行生病了
26樓：匿名使用者
腎虛有點因素的，要麼就是遺傳，還有可能就是太累了
27樓：鹹長鈺不方
這個要看具體情況的，有些人季節性地掉髮，這個很正常，還有就是突發的，跟你最近吃的食物，還有壓力很大，精神緊張什麼的有關，但這個算是臨時的，等你精神壓力恢復正常之後，情況也會好轉。真正病態的掉髮其實很少，你家裡人如果都沒有這種現象的就不太需要擔心。
至於對策的話，就是要經常梳頭，洗頭，而且要把頭髮梳痛，不要怕掉而不梳，這樣更不好，洗頭的洗髮水也要選好的（最主要是適合自己髮質的），比如潘婷或飄柔什麼（這兩個是對我有效，你最好是所有都嘗試看看，然後選擇一種適合自己），還有日常養護也很重要，比如常吃黑芝麻之類的。掉髮沒有那麼恐怖的，不用擔心，保持好正確心態對待就是了!
最近頭髮掉得很厲害怎麼回事
28樓：科發源璐璐
您好，掉頭髮厲害的解決辦法：
1、調節工作和生活節奏，儘量避免壓力過大。
要注意勞逸結合，在工作之餘，可以抽空打羽毛球、打籃球、看場電影、野外郊遊等等，以緩解緊張的工作壓力，徹底放鬆心情，有助於緩解掉頭髮症狀。
2、不要過多的染髮或燙髮。
頭髮生長是有規律的，如果過多的燙髮或染髮，會打亂頭髮的生長規律，頭髮失去營養、沒有了光澤，時間一長容易導致脫髮。因此一定要控制染燙髮的次數，而且要用***的藥水，保護好頭髮才能避免掉髮過多。
3、經常梳頭和按摩頭皮。
梳頭能促進頭部的血液迴圈，改善髮質，梳頭後再用手指指肚按摩頭皮，每天堅持按摩30分鐘，能緩解掉頭髮的情況，而且有利於頭髮的再生。
4、調整好飲食。
保證足夠的營養。頭髮的健康成長需要有源源不斷的營養供給，否則容易造成掉頭髮。因此在平常要多吃黑芝麻、何首烏大米粥等，多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
5、溫水洗頭。
要經常用溫水洗頭，保持頭皮乾淨，有利於頭髮的健康成長。特別是對於油性**的人更重要，頭皮油脂過多會影響頭髮成長。在洗頭時要用***的、性質溫和的洗髮水。
6、適當的運動。
平常要增加運動，鍛鍊鍛鍊身體，這樣能增強身體免疫力，也能減少頭髮的掉落。
為什麼頭髮掉了，為什麼我頭髮掉了好多
脫髮是指頭髮脫落的現象。脫髮的種類有很多，其中最常見的是油性脫髮。脫髮的主要特徵是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂 部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏 變黃 變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸...
為什麼每天晚上洗頭擦乾的時候頭髮掉得蠻厲害的？平時要用力抓才
我也有這樣的問題，大部分原因是你的作息時間沒規律，經常熬夜，還有就是洗髮水不適合你。休息不好，多注意睡眠。為什麼我頭髮掉的很多，洗頭時會掉十幾根，然後用手稍稍用力去抓 也會有一兩根掉，我是男的 要麼是髮質不好，也有可能是季節，秋冬季掉的會比較厲害。可以試試別的洗髮露。版可能屬於一權般情況遺傳 遺傳導...
為什麼我的車早上啟動的時候抖動得很厲害
造成汽車抖動最常見的原因就是節氣門過髒或噴油嘴積炭過多。當發動機內部的積炭過多時，冷啟動噴油頭噴出的汽油會被積炭大量吸收，導致冷啟動的混合氣過稀，使得啟動困難，這種狀況下，只有等到積炭吸收的汽油飽和，才容易著車，著車後吸附在積炭上的汽油又會被發動機的真空吸力吸入汽缸內燃燒，又使混合氣變濃，發動機的可...