1樓：城鎮油門
有點自閉，有點妄想症，建議你可以揹著揹包，走出你生簡悉迅活攔此的圈子，不坐車，徒步旅遊，由近及遠，不超過兩三次，你就會非常陸尺自信了
2樓：
多交些朋友；如果可以的話多參加一些活動，外出散散心。我想應該可以讓你放鬆起來的。
當一個人心裡極度缺乏安全感的時候怎麼辦？
3樓：康皮皮的美媽咪
一句不是雞湯的雞湯，安全感是自己給自己的！如果是害怕一個人在家，可以找家人或朋友陪伴；如果是夫妻或情侶之間的安全感問題，建議跟對方先好好談談，表達你的想法，讓對方幫助你。如果有其它的事情，還是要自己強大自己，有個積極、樂觀的心態，不斷充實自己、提升自己，安全感自然而然就有了！
把重心放在充實自己的事情上，千萬不要自己總是胡亂想事情哦！加油！
4樓：匿名使用者
保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。
鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.
親近自然，心之暢然也。在大海中，大山裡，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……
5樓：匿名使用者
要對生活有信心喔, 學會忘記煩惱. 擁有積極的心態, 祝您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂
為什麼我總是缺乏安全感、一個人總覺得自己不管做什麼都害怕、
6樓：滄海浩波
這是一種不自信，也是心理素質不太好，只有自信了，才不會害怕。這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服害怕的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。
提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
7樓：匿名使用者
閒著了，鍛鍊一技之長。
當一個人心裡極度缺乏安全感的時候該怎麼辦？
8樓：總攻の篋
保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。
鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.
親近自然，心之暢然也。在大海中，大山裡，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……
9樓：斛賦昔紹鈞
先把自信確立起來
試著定一個小目標（不要太難，簡單點）慢慢來然後在試著找個可以依靠的朋友
（最好是同性的）
轉移下自己的注意力
多聽點愉悅的歌曲
多出去走走散散心
10樓：湯沉宰父友靈
需要朋友
找一個可以依靠的朋友
向他訴說
多和他在一起
缺乏安全感怎麼，總是缺乏安全感怎麼辦
zhenghao353您好！強迫症的朋友，是通過反覆的重複某一個動作或者儀式來緩解心中的焦慮與壓力，或者是內心的不確定感由於反覆的動作後，轉變為確定感。如 有著強迫洗滌的朋友，總是反覆的洗滌來緩解擔心與焦慮。有著強迫症檢查的朋友也是這樣，通過反覆檢查來緩解心中的焦慮，把有壞的有髒的想法排除。不去做這...
男生性格中缺乏安全感，男性缺乏安全感會怎樣表現出來
安全感的缺乏，不分男女，往往由於下列幾個父母原因導致 1 爭吵 家庭是孩子成長過程中最重要的第一個環境，和諧的家庭環境，是孩子建立安全感的重要前天。對於孩子來說，家是他的全部，父母是他唯一可以依靠的人。不論處於何種原因，如果父母總是當著孩子的面爭執不斷，甚至夫妻兩口子動手打架，孩子就會在擔驚受怕中度...
怎麼樣追求缺乏安全感的女生，缺乏安全感的女生，是個什麼性格的人，怎麼追
也許你認為你樂觀積極，也許我們不承認每個人的心和生命充滿了恐懼和痛苦。但真相是，我們每一個人，都沒有安全感 這還要從故事的開始說起。在你剛來到這個星球上的時候，你對一切都充滿了好奇，你對整個世界充滿了完全的信任和完全的愛。你認為這個世界上的所有人事物，都是你的朋友。你喜歡和你的玩具做朋友，你喜歡和爸...