1樓：龍虎人生
令人來類靈魂最痛苦的疾病那自就是強迫症了 有人把它比作是心魔 家人的不理解 又怕被別人認為是精神病而辛苦地掩飾或無奈地尋找各種藉口和理由 使患者備感孤獨 仍無法擺脫極度的折磨 有種生不如死的感覺 朋友有什麼困難可以直接找我聊
這種症狀是不是強迫症，我快被自己逼瘋了。求助。
2樓：匿名使用者
是否是強迫症有很多朋友說了自己的看法，也許你所說的的確有強迫傾向的表現，但我覺得你把自己的情況說的很有條理，也「 一直覺得我的想法很理智，很客觀……」。你說曾經做過心理社的社長，也和心理老師打過交道，那你肯定對強迫症等心理概念有某些瞭解。我在想，你所說的這些症狀的確表現出強迫性，但我們很多人其實都會有點強迫，有點完美主義的——比如有的朋友寫作一個字就怎麼也看不順眼非得撕掉重寫，比如有的人總得不停地看手機害怕錯過**或者簡訊，等等。
強迫症狀並不重要（除非嚴重到無法忽視），重要的是你是否在意。當然如你所說似乎近來你的情況更嚴重了，那關鍵在於你這些強迫症狀的背後是什麼？是追求完美？
還是你在藉助這些「胡思亂想」暗示自己：不是我不想幹某事，是因為我腦子很亂沒法去幹？
我的意思是說，你是否想過有無這種可能：因為自己外表開朗卻內心壓抑，無法逃避自己面臨的一些煩惱，也不願承認自己在某些事情上有所不足，因此心裡開始無意識的走神、空想，其實本質上是潛意識在逃避，只不過為了不去想那些讓自己討厭的事情。所謂強迫症狀，其實從另一個方面說，可以幫助你藉以逃避煩惱。
就像你所說「不知道為什麼會去用兩天決定一支筆（在作業根本來不及做的情況下還發呆！）」——是否你內心深處其實是討厭「做作業」呢？
當然我所說的也僅僅是猜測，畢竟只有你的敘述，不瞭解你的其他情況。但既然你瞭解一些心理知識，也是最瞭解自己的人，你一直在說自己知道不應該，卻「無法控制自己」；知道好，卻沒有動力去做：我想你並不知道自己表面喜歡或者討厭背後，究竟是因為什麼喜歡，因為什麼討厭。
強迫症是心理學中的一個概念，但也是業餘心理愛好者很容易給自己貼上的一個「心理標籤」。現實中只要不是嚴重的心理問題，其實未必需要「矯治」，很多時候我們表現出來的心理問題，只不過是我們無法瞭解、更無法排解內心的壓抑、煩惱而不得不出現的宣洩方式。你要問自己，現在對你而言，是強迫症狀讓你煩惱，還是生活學習中其他的問題讓你無法釋懷，甚至不得不借助空想、胡思亂想來麻醉自己？
我想，如果你能夠了解自己究竟在煩惱什麼、在糾結什麼，那所謂強迫症狀自然就不會放在心上。
3樓：匿名使用者
確實是強迫證，患有這樣心理問題的人往往認真對待每一件事情，尤其在沒事和壓力特別大的時候越發嚴重，過於追求完美，思緒複雜，解鈴還需繫鈴人，自己就是**自己最好的醫生，因為自己不必要的想會錯過很多人生的機遇與精彩…得不償失，記住一句話，人生短暫，順其自然，難得糊塗，途我自在！
4樓：匿名使用者
我和你一樣，現在也面臨這種煩惱，都不知道該怎麼辦好。總擔心一件事情不解決，我當天晚上就沒法睡著，而這件事情根本無關緊要，就好比發簡訊該用什麼標點符號一樣，要糾結很久。寫字的時候，一個字寫得稍微淡一點也要把它塗濃，塗濃了又覺得不協調。
還有數字強迫症，什麼事情做的次數都要到達一個數。我也很困擾，樓主現在找到解決方法了嗎？
5樓：匿名使用者
這位朋友你好，非常能理解你的感受，其實有這樣的感受很正常，這是我們的心靈逐漸成熟的標誌，我們從小孩的無所顧忌到有思維的成年人，我們的思維被帶動，對事情得處理更加理智。問題是我們怎樣對待這時不夠成熟的思維造成的煩惱。
你對事物的過度關注本身，並不能帶來延展的價值，或者說，糾結於此對於個人發展及快樂生活都沒有意義，不僅沒有意義，反而阻礙了前進的步伐。那麼，既然如此，為什麼還會執迷不悟呢？
有句話叫做「心中無大事才會在小事上無限糾纏。」這與視野、個人體驗、關注點、情緒狀態等等息息相關。
生活支點太少，心中無大事，總是把注意力放在身邊無意義的小事上。
情緒高漲表明你有一種想要積極進取的心態，而導致情緒低落，甚至感覺活著沒意思。是因為你還沒有根據自己的性格特質，興趣愛好真正找到屬於自己的人生目標，為之全力以赴，奮鬥一生，所以會迷茫。
在現實中鍛鍊挫商，積極行動實踐， 才能夠發現自己擅長什麼，需要怎樣的生活狀態。明確了人生方向。
6樓：匿名使用者
據你所描述的症狀應該是強迫症，告訴你很重要的一點是做任何事情或者想任何問題儘量只做一遍或只想一遍，不要反覆或重複去做相同的事情，當你的強迫動作或強迫思想來臨的時候，你逼著自己轉移注意力去做別的事情，經常反覆練習，對你的強迫症會有所好轉。平時多參加集體活動，多與人交流，樹立好積極的生活態度。祝你早日**！
7樓：百度使用者
強迫症不要給自己壓力
不要把考試看做全部
8樓：我本薄涼
我今天剛學到強迫 我覺得你有點像 就是會不斷的想 但是又有聲音在阻止不要想了對麼
可是最後還是被強迫打敗 做了這件事情 我建議 你去詢問 心理諮詢師 或者學校心理老師 額 您是學生麼
看您的話 你還是有很好的自知力的
很痛苦是這類症的很重要特徵 如果你一直很痛苦 建議你求助心理醫生
9樓：沉雨夜
簡直跟我現在一模一樣,每天就像活在恐懼中,感覺很痛苦,生不如死
10樓：匿名使用者
病情分析：您好，你這樣的情況有強迫性窮思竭慮的症狀。
意見建議：你要保持良好的心態，轉移注意力，自我暗示，及時諮詢心理醫生，進行心理調節，要對自己有自信心。不要太擔心了。
11樓：匿名使用者
最好諮詢心理醫生吧
在這裡 只想送你一句話 ：你我皆凡人 沒必要去爭論沒有必要的事情 順其自然就好
12樓：商丘啟明心理
有強迫的傾向，但還伴隨情緒的週期的起落，建議你去看看精神科醫生，青春期不一定是精神科病，但不要忌諱，現在一般的精神病院都有心理**室的。
13樓：情判
如果你害怕。你可以馬上虔誠的讀抄佛經《藥師琉璃光如來本願功德經》二十遍。佛經有神奇而巨大的力量。它能使人心神安寧，趨吉避凶。你將受益終生.
救救我，我快被強迫症逼瘋了！
14樓：我就叫任九吧
轉移注意力吧
既然有強迫症，可否把強迫物件轉移到別的事上？
我有嚴重的強迫症，這種感覺快把我逼瘋了，怎麼辦？
15樓：匿名使用者
你好，強迫症狀非病人意願但卻難以擺脫及控制，使病人感到焦慮和痛苦；強迫思維，強迫意向，強迫行為等，有的與精神因素有聯絡，內容不荒誕離奇，病人自知力存在，無其它精神病和明顯精神衰弱性格特徵。你應該培養自己的自信心，多和朋友聊天交流，多讀書，尤其是心理學方面的書籍，增加自己的知識面，從書中尋找快樂與自信。
我快要被自己的強迫症逼瘋了，我老想一些可怕的事，且無法停止，怎麼辦？
16樓：匿名使用者
呵呵 前幾天的我也和你一樣 其實我們可以放開很多事 只是不捨得？但我們必須學會捨得 儘可能不要去想那些 去想你快樂和歡笑時的事 想解決事情 先要看清自我 放下自我
17樓：匿名使用者
子我**：面對現實、得過且過
例如，你擔心工作被炒。
就要想，1.要炒也現炒其他人，天塌下來有高個的頂著；
2. 要不就想，炒就炒，此處不留爺，自有留爺處。
另外想寫開心的事，不過可能發展成妄想症。呵呵~在不然就找個醫生看看吧。
18樓：匿名使用者
去買本森田**書看。森田本人也得過這病。
19樓：明朗的少年
一切心理症狀都會在一個高潮後減弱。你這樣持續多久了。我一般會持續3天，過後就沒關係了。其實也是強迫正
20樓：匿名使用者
去看下心理醫生吧```
重度強迫症患者，救救我，我是一名重度的強迫症患者 求求大家救救我 幫幫我！
你已經習慣你同學對你的欺負，逆來順受，他跟你這不是朋友，就像你說的，他拿你的尊嚴來提升他自己，他踐踏你的尊嚴來滿足他的 榮譽 如果你一直是這樣沉默，那你將在他面前永遠抬不起頭來，你把他當朋友，但他不拿你當朋友，朋友二字他不配，他從內心看不起你 不管是來自你自己認為的朋友還是你的 敵人 你都要去勇敢面...
受強迫症困擾至今真心求助，受強迫症強烈困擾至今，真心求助
很理解樓主的痛苦，關於強迫症，我覺得有一名心理諮詢師觀點是非常好的，複製過來，你參考一下 強迫症的本質是強迫症狀背後的感受都是一股強烈的焦慮情緒在作用，強迫焦慮 於自體感不足自我力量匱乏對恐懼無計可施的臣服，來自於人類趨樂避苦的習性，來自於一種長期的心理暗示。節選自 走出焦慮風暴 作者 韓非 假設把...
關於我的強迫症 10，我有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？自我 強迫症的方法有以下幾種 1 轉移注意力是強迫症的 的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動 散步 聽 打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾...