1樓：匿名使用者
現代來人吃多了肥甘厚膩，自
腸胃特別容易出問bai題，自然而du
然身體就會出現一系zhi列的問題，dao營養過剩代謝不了，就會發胖，長痘甚至三高等等，而食用辟穀裡邊都是一些豆類穀類的食物，還有一些促進腸蠕動的纖維素，這些都可以促進新陳代謝，加速體內腸道內多餘毒素的排出，可以適當食用，但不建議長期服用，畢竟人食五穀雜糧，有些必要的蛋白之類的還是要食用的。況且，正常飲食才是最好的健康生活方式。
剛剛開始接觸喝風辟穀，辟穀前要做哪些準備？
2樓：熱心網友
你能說具體點嗎？我其實沒有看懂你的意思，你的意思是你要把風當做飯嗎？兄弟省省吧。
3樓：傻乎乎跟著走
你好，你說的喝風辟穀首先要跟你坦白下，我從未聽過，在看到你的問題後才稍回微搜尋了答一下，我簡單的說下我對喝風辟穀的想法，
第一：順其自然，隨心而行，跟著你的心走，相信自己的感悟，無論發生什麼事，順其自然，因為你永遠無法預料接下來的發展是好、是壞，焉知塞翁失馬焉知非福！生活往往會有出乎意料的驚喜，順其本心，隨意、隨心。
第二：力所能及，不要太過執著、。一口吃不成個胖子，事物總有一個過程，太過激進，容易適得其反，追求身體健康還是美容健身，都免不了運動，生命在於運動，不是沒有他的道理，運動還是要循序漸進，例如跑步，從1公里起步，每次增加1-2公里，慢慢的你會發現，不善於運動的你跑出了一個長城，過於急功近利，等待你的可能會是肌肉拉傷？
o((≧▽≦o)
希望我的理解能給你帶來幫助
在喝風學習辟穀，有很多人已經辟穀過很多次，辟穀次數越多越好嗎？
4樓：健康快樂一
我來回答這個問題du
zhi,
你說在和豐學習辟穀，有很多dao人已經辟穀過很多次，專辟穀次數越多越好嗎屬？這個問題是這樣的辟穀，要一定得按科學的方法，不要盲目的辟穀，盲目的辟穀會把身體憋壞的，所以說不是避的越多越好，而是適當才好。
我的回答如果能夠幫助到你的話，請你採納，謝謝。
5樓：匿名使用者
在鶴峰學習辟穀有很多人已經辟穀很多次，辟穀是越多越好嗎？ 辟穀的次數越多，對身體的傷害越大。因為在辟穀期間人體的營養不均衡。
會造成身體的營養不良。這樣對身體。會造成傷害。
6樓：梓兒
「辟穀文化」的抄諸多課程中，「喝襲風免費辟穀終南山訓練營」最為出名，雖然祥峪溝村與終南山並無關係。祥峪溝村距離終南山有40多公里，一個在西，一個在東。兩地同處秦嶺北麓，外地人很難分清。
即使如此，這些都擋不住來自全國各地學員的熱情。
準備去學習喝風辟穀，辟穀中有什麼特別需要注意的嗎？
7樓：絨花
喝風就算了，喝多了，肥減了胃壞了，辟穀可以嘗試，每週一天，讓腸胃清理乾淨，未嘗不可，千萬不要誤入歧途，不吃不喝，最好營養失調，適得其反……
8樓：匿名使用者
喝風主要注意別喝太多了，喝飽就好了，喝太多容易引起胃脹氣，反而得不償失！喝到感覺不餓了就要停止！先每天少喝點試試，還有就是要注意身體狀況，如果完全停止進餐光喝風不行的，而且現在社會汙染越來越嚴重，沒有那麼多營養風給你喝了！
覺得手腳沒力氣就趕快吃飯吧！偶爾喝一下減輕飢餓感是可以的！
9樓：匿名使用者
去到那裡應該是有人給你介紹注意事項的，應該是有辟穀群，你加入那兒諮詢一下會更好。
10樓：暗夜空花
道友，這是準備飛昇了
家人第一次喝風辟穀，一般辟穀幾天比較合適？
11樓：言v1薏
那隻能說明這個保健品裡邊含有的熱量是足夠的，正常人不吃飯就吃這個也是沒有問題的，不會因為不吃飯就出現暈倒無力的這些情況！部分人覺得吃完後身輕如燕，只不過就是因為攝入較少，加上排洩增多，當然就有這種感覺！不要盲目跟風服用所謂辟穀養生的方法！
正在學習喝風辟穀，是不是每個人都能接到辟穀資訊？
12樓：匿名使用者
這很正常啊，如果是真正的辟穀，不是斷食。
辟穀期間正常工作，沒有問題呀，
當然體力勞動著就不建議辟穀期間有太大的體力支出。
如果是做辦公室的腦力勞動者，
辟穀期間正常工作，完全沒有問題的。
親身體驗。
13樓：匿名使用者
如果做好16項準備功課，自然就能接到辟穀資訊。要是沒有做好準備功課，肯定接不到辟穀資訊，但不要著急，好好練大愛健身法，給自己做大愛。我們經常說：
辟穀是自然而然發生的。新人經常特別著急，這節奏是不好的。一定要好好做準備功課。
正在學習喝風辟穀，所有人都可以辟穀嗎？
14樓：匿名使用者
不就是餓肚子嗎？快別折騰了。
15樓：匿名使用者
辟穀在正確指導下專業人員經過培訓我們不要效仿以免引起傷害不是所有人都能辟穀
正在學習喝風辟穀，辟穀期間心情不好會影響辟穀效果嗎？
16樓：榮榮和平
是的，心情不好會影響的，
所以嘛，一定要自己心情開心起來，
快樂起來，不能夠讓自己委屈
喝風辟穀期間總是想吃東西怎麼辦，剛開始辟穀，但是特別想吃東西怎麼辦？
短期辟穀要順其自然，不要非得不吃東西。本是為鍛鍊和調節身體，一定要清楚自己的主要目的是什麼。哈哈，不行喝點水試試。剛開始辟穀，但是特別想吃東西怎麼辦？你為什來麼會去 辟穀源呢？辟穀的原因是是什麼？是因為覺得自己平常吃的東西太多，消耗太大，還是說為了身體健康等等其他的什麼原因，還是為了身體的心靈的寧靜...
我剛剛開始接觸英語學習，就覺得音標方面是個問題，總是發不準音
英語對於初來學者來說，最重要的自 就是音標。就和講漢語一樣，發音的不同 如方言 會導致語義的不同，更會詞不達意。你可以去新華書店或 買一本 國際音標 英語發音一學就會 帶有資源的，可上相關 下在發音音訊。這是地基，這一部很重要，要是學不好，以後學別的很吃力。或者也可以去北京新東方報個語音速成的班級來...
剛剛開始談戀愛可是我和他都覺得沒話題不知
一開始必須開啟心扉，找相同的話題，興趣，愛好。然後強行拉他陪你做你喜歡的事。不過三天他就被你征服，讓你的霸道跟撫媚弄的他欲罷不能.不自覺的就跟你在一起了。一定是你要主動！剛開始都這樣吧。自然一些就好了。一起出去玩，然後想說什麼就說什麼唄。你們可以商量去 玩，問一下彼此的愛好什麼的。哎。我的戀愛經驗稀...